RamaSimon湖北第六期女性再生瑜伽工作坊初级

瑜伽课程简介

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何为女性?

是一种花朵

是一种情怀

是一种柔软

是一种存在

而滋生的如水一般的力量


何为再生?

是一种包容

是一种承载

是一种回归

是一种蜕变

而长养的如春一般的再生


何为瑜伽?

是一种未见

是一种古老

是一种连接

是一种脱离

而徜徉的如光一般的道路
                 
                              ---徐千惠

 

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【导师:RamaSimon】


Rama Simon 印象

     中国女性再生瑜伽的创始人,在中国各地教授许多想改变自己身体和生命的女性。老师出生于韩国,却能听、说、读、写中文,这对学生来说,是一种幸运。他以他的方式授课及教育学生,风格:虔诚、科学、幽默、严厉、启发、逻辑、细致、包容、感性。。。


  老师曾在喜马拉雅山和一些静修中心修行多年,此时,他也正在土耳其参加21天的苏菲避静。他仿佛一直都做两件事:学习和分享。


   所以,老师的带学生的方式比较不同。他从不滋长强化学生的小我,有些时候,如果你想立即在问题中向老师寻求答案,他不见得会回答,他更不见得会给你大脑所能知所需要的。学生需要在学习中成长出自己的力量。

     感谢老师! 


Rama Simon 师资

印度帕谭伽利国际瑜伽学院认证的瑜伽导师

全球少数能传授瑜伽里面全部24种呼吸法的高级导师之一

Dr.Newmann学院认证的孕妇瑜伽导师

Holistic治疗师

Upledger InstituteInternational中国分院的创办人


Rama Simon是一位获得证悟后在印度研习瑜伽及瑜伽真谛16年的瑜伽士。他从小练习武术,是一位出色的现代舞艺术家、舞蹈指挥家,舞蹈治疗师,喜马拉雅山上九死一生的灵性舞者。

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【女性再生瑜伽】

  Simon老师的【女性再生瑜伽】工作坊,是老师深入中国现状后的观察,针对现代女性特质,不仅仅注重科学,而且注重每一个学员的身心状态,加以正确细致地引导。协助您解决情绪关卡、身体盔甲、灵性困惑。


Simon老师写给初级工作坊学员的“一封信”

       对于女性的一生来说,准备怀孕、生孩子这阶段是比较重要。我经常在治疗当中都发现,如果自己没有准备好骨盆的整个关节和会阴肌肉的话,生孩子的时候,出产的时间长、短,和顺产还是剖腹产都会影响到骨盆的平衡性。

       后来,女性的闭经期的时候,再一次影响到骨盆的形态和功能的变化。而且,男人为主的传统的哈他瑜伽的话,没那么关注女性的身体构造和生理作用和女性能量,女性的智慧。

      我上课的方式都是以妇产科和泌尿科等等专门女性的医学背景和运动学和针对女性的超个人心理学为主的课程。如果我们这样子通过女性再生瑜伽这样的课程,好好准备好的话,会感受到正面的变化。

       上完工作坊之后,参加共修,然后平时在家里自己每天练习大概30分钟,三个月后大家会感受到很大的变化。

      我来了中国8年,经常治疗那些特殊情况的孩子,而且看到有些女性日常生活当中无意识下错误的动作,比如说,走路的方式,开车的方式,工作的时候坐着的方式,饮食的方式,习惯性的随便做动作的瑜伽等等…

     这些事情都会影响到一个家庭的幸福,而且我在美国医学院解剖学的时候看到女性尸体中的淋巴、胰腺、在子宫内的癌细胞和中脑的脑细胞当中,大概猜到这位女性活着的时候多辛苦。所以有时候在解剖的时候看到这些的时候会不自觉的叹气…“ha…”,所以希望大家2015年开始练习一下女性再生瑜伽。

       中级课程开始比较专业,但是初级的课程我希望所有女性去学习,为了拥有更健康更幸福的一辈子,为了更健康有灵性的孩子去准备怀孕,为了更好更幸福的家庭。 谢谢大家! ——Rama Simon

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湖北第六期初级【女性再生瑜伽工作坊】

【时间】2015年10月17-18日(周六-周日)

    9:00-17:00

【地点】玛哈瑜伽馆 

【费用】2800元/人(复训半价)

【完款方式】

微信:qianhui-yoga

*微店 玛哈瑜伽

*账号:

招商银行(武汉分行营业部)

户名:徐琴

卡号:6225 8002 7076 5141

中国建设银行(湖北省分行武汉市金山支行)
户名:徐琴

卡号:6227 0028 7176 0109 491


【垂询】1800-7133-978 

    138-7108-0201

徐千惠微信:qianhui-yoga

     QQ:235778626

ps:

女性再生瑜伽会员课程:周一19:00-20:30

周二 9:30-11:00

女性再生瑜伽学员共修:周五19:00-20:30

 

【玛哈瑜伽馆地址】可在大众点评或高德地图上导航

武汉常青花园12小区新康苑南门3栋2单元701室(地铁2号线常青花园站A1出口右行沿湖漫步7分钟左右到,停车方便)
 
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更多参考资料:
【收获】

·对女性能量连接法的掌握

·学会给自己做子宫与卵巢保养

·体会女人的荣光与自尊

·将爱和微笑的能量输送给自己和他人

·净化身体,唤醒内在智慧与疗愈力,启动女性再生器官的练习法

·为未来的宝宝提供一个温暖健康有爱的生长空间

·改善更年期状况

·女性魅力的自然流露

·改善伴侣关系

·更多属于你的收获

【初级主要的课程内容

-针对女性的解剖学、生理学(基础解剖学)

-细胞记忆、心脏记忆与共鸣(细胞与神经系统科学)

- 人体科学(物理体、能量体、智慧体、灵性体等)

-女性再生瑜伽呼吸法、作用(功效)

-拜月亮式(Chandra Namaskar)

-女性再生瑜伽体式

-女性能量连接法等等
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为什么要学习并且练习女性再生瑜伽,每个人都有自己的答案


·身心健康和谐、高品质生活状态

·成为柔软流动又有力的

·认识身体,了解身体的构造

·提升觉知力,启发智慧

·自我探索

·自助而助他

·实修的途径

哪些人应该练习女性再生瑜伽?

所有女性:

·青春期,正确认知自己身体的发育

·孕前,身心灵调适,给宝宝一个健康的生长环境

·孕后,修复

·更年期,调理荷尔蒙,平稳过渡

·痛经,过早闭经,流产经历

·女汉子,向往成为温柔有力且自信的女人

`从事特殊职业的人群

·瑜伽老师

·瑜伽练习者

·医生,尤其妇产科医生

·心理工作者

·治疗师
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练习女性再生瑜伽的注意事项:

·意识去到哪里,能量就流动到哪里,意识与能量共同流经的地方,疗愈正在发生。

·呼吸,盆骨呼吸

·根基

·50%-50%能量与力量的均匀分布

·传送微笑的能量

·专注的能力

·感知

·带上疗愈能量的冥想

注意:

瑜伽是一种理想的锻炼方式。在《耶柔吠陀》的《遮罗迦本集》和《妙闻本集》中有关解剖的章节,描述了通过行动或活动可以产生有益身体锻炼的结果。正确的操练可以使身体轻盈,工作时充满活力,抵抗疾病和由于三种脾性的失调而产生的不适;还可以刺激呼吸系统、循环系统、消化系统、神经系统、内分泌、生殖泌尿系统和排泄系统,使它们协调运作。文中也警告,不正确的练习会引起行动迟缓、精力耗费、呕吐、身体器官功能失调、干燥、流血(内部大出血)、咳嗽、发烧和其它方面的紊乱。

为再生,为自然流露的女性魅力,为整个世界因为你的存在而不一样了。。。

当你用心参与工作坊,你的金钱和时间都会因为你真的参加这个工作坊而欢欣鼓舞雀跃。

【Rama Simon公众微信平台分享】
 《
照亮你自己 》 2015-08-09 


我们眼睛来看到的每个现象是好像独立而分开的感觉。其实能量和信息的次元来看法的话世上的万物都在连接而一体来的。

所以你现在选择什么,用心的程度,意思的方向感都会影响到这“全体”。

所以如果你先变亮你自己的话会影响到旁边,如果你先变亮的话会影响到所有的生命“整体”,如果因为你变亮的原因这“地球共同体”会变亮的话你也更容易再成长啊 !

所以不需要太多关注以前过去的任何事情,原因那一些你的一切过去的事情都会对你变亮的好的质量的。



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