放慢节奏，享受生活

个人日记

          莫名其妙，从今年暑假起，同事接二连三被病痛折磨着，这学期住院手术的就有五六人了。健康的隐患时时存在，一旦沾染上便甩也甩不掉。最近大家都在相互提醒着：身体最重要，保重！ 
    一直以来，我的性格决定了我对工作的执着与敬业。每天风风火火，马不停蹄。从早上一睁开眼睛，脑子里全部塞满的是我的孩子们，尤其是那些调皮捣蛋的孩子，真让人头疼。一大早到了学校，更是不敢掉以轻心，基本上都是守在孩子们的身边，生怕安全隐患的出现。直到放学了才舒口气，可以静心批作业，处理自己的事情了。下班回家还要自我加压，总结一天的工作，构想第二天的教育教学工作。还会定期把孩子们在校的各方面情况用邮件的形式反馈给家长，并传授给家长一些科学教子的方法，以期更好地得到家长的支持与配合。等忙完后躺在床上休息时就感觉到了疲倦。 
   对镜梳妆，已经明显感觉到了月岁无情，容颜渐老，不禁心生感叹。我终于也不例外地步入了会注重健康话题，开始学着养生，学着调理的年龄段。到了此时，人的心态也更加平和了，我也开始规划起自己日后的生活。我忽然有一种很强烈的意识：我平时习惯了这样的快节奏，习惯了这样的忙碌，恐怕一旦退休后就会不适应吧！很多退休后就会猝死的“前车之鉴”让我不寒而栗，看来我得逼迫自己改变。
    首先，我必须要学着放慢生活节奏。现在每天早上起床，洗漱、烧茶、做操都是从不马虎。不再急着赶往学校，把原先给自己规定的上班时间推迟了半个小时，学着不急不躁，身心一下子放松了许多。在学校当然还是不敢有丝毫马虎，依然保持着饱满的精神状态。但是，每当遇到学生中的偶发事情，就尽量控制着自己的情绪，用自己的阳光个性与快乐心情感染着同事和学生。忙碌了一天后，努力做到准时下班，除非有必须赶着完成的工作，不然，有再多的工作都学着放一放，就像我们常说的“工作是做不完的”，所以，今天放下也就放下了。每天晚上也尽量争取在最佳睡眠时间就寝。生活节奏放慢了，那种焦虑的心理也就缓和了许多。
     其次，我必须要更懂得享受生活。我喜欢听歌，每天下班回家总会进入到朋友的空间欣赏我喜欢的歌曲，常常会情不自禁手舞足蹈，好心情一下子就被带动起来了。几乎每个周末，我肯定会放下所有的工作，抛弃所有的烦
心事，与女儿“相约星期五”，到我喜欢的“巴贝拉”、“一茶一坐”、“肯德基”、“必胜客”、“爵士牛排”等几家餐厅用餐。其实，我吃东西很挑剔，除了这几家，一般的都不喜欢吃。我每次出去也只是为了享受那种环境与氛围，与女儿聊聊“八卦”，顺便逛逛街。双休日，懒得出门逛街，就在网上淘宝。每次买到自己喜欢的宝贝，心里别提有多高兴啦！但购物多半也是为了买到“快乐”，享受购物过程的喜悦。至于收货后是否喜欢也就无所谓了。哈哈哈哈哈哈哈！
    人的一生，转瞬即逝。在有生之年，我要对得起自己，好好享受生活给予我的幸福快乐！

文章评论

开心果

看了好朋友这篇日志，心里也宽心了好多；这些日子时常牵挂好朋友，但不知怎样宽慰好友；如果一个人能多在乎点自己，别去太在乎他人，会快乐许多。其实像我们这样的工作狂，有必要多关注一下自己。望好朋友好好享受生活，快乐每一天！

威闻

美女还是干你的老本行吧，别累坏了身体，不划算，中年了珍惜自己[em]e176[/em]

守护天使

人生很短，学会好好爱自己。[em]e163[/em]

一起快乐

年龄不是岁数而是感受，青春不在状态而是心态，在我们的生活中有很多不尽人意的问题随时随地伴随这我们，有一个平常的心态，日子就会阳光灿烂的。愿朋友吉祥健康喜悦快乐。 [em]e176[/em] [em]e177[/em] [em]e163[/em] [em]e128[/em] [em]e128[/em]

云在他乡

一个把工作作为享乐的人，一定也会因生活的点点滴滴而品味到幸福，你就是这样的人。从你的文字中读到了你心中洋溢的快乐，呵呵，这份快乐也传递给了读文字的人。[em]e163[/em]