教你做【榨菜兔丁】

美食天下


兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,有“荤中之素”的说法,是肥胖者和心血管病人的理想肉食。


主辅料:兔腿、榨菜、辣椒、大葱。

调味料:油、盐、葱姜蒜、白酒、鸡精。


做法:1、兔腿一个、四川榨菜丝一包、大葱和小米辣适量。
         
 2、锅中油温五成热时下剁好的兔丁,加盐和白酒后煸炒至兔肉变色。

3、下入姜片、蒜片、小米辣。
       
 
4、翻炒均匀再下入榨菜丝。

5、继续翻炒均匀

      
  
6、再把切好的大葱下锅。

7、用猛火快速炒匀。
 
        
8、最后加入适量鸡精即可。关火,装盘。 


温馨提示:

1、
炒肉时要急火快炒。
 

2、爆炒时肉炒的时间不宜过长断生即可,用余温加热至完全成熟 。

 

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