武术与中国文化
传统文化
武术高手都是内心强大、而外在平和。所谓心平气和，因为心平才能气和，气和才能力出！又所谓”心如烘炉，杂念如纷飞白雪，入炉即化“，但技击之时却要有”踢翻沧海！喝散白云！大地尘飞！虚空粉碎！“之气魄！（王芗斋之语）
中国武术有三种机制：本能机制、仿生机制和超越机制。五禽戏、铁砂掌、鹰爪功、形意拳等都是仿生机制。八卦掌、太极拳都属于超越机制，它追求的一种理论，就是用圆弧或圆弦来攻击和养生，平时的养生是走线、走意，技击时是把平时的意形变快，进而出劲，爆发！
古人都讲：宁练劲长三分，不练肉厚一寸——因为肉厚了，身体的灵敏性就小了。
站桩可以练劲，但是桩功不是让你蹲着，而是用最舒适的姿势站立。
放松不是如一滩泥，那是懈。放松是让身体处于归零状态，处于一种平衡。同时，目有神，因为”神领无散骨“，而且只有放松了，才能体味经络的运行，才能找到穴位之所在~
何人可练功？两个标准当中之一即可练功：吐痰不挂嘴 or 撒尿不湿鞋
。
武术本就是艺术，任何一门艺术都是有生命力的，而且艺术都是服务于生命本体的，所以，我们要让武术时尚化——简单化——便于体验，从而得到身心愉悦！
有兴趣的，大家可以百度下近代几个武术大师的介绍：孙禄堂、王芗斋、叶问~。 他们都是真实存在，而且不是传奇却塑造了传奇的武术大师！
…… 看冯钟云《武术与中国文化》有感而发！ http://v.ku6.com/show/SK8WCvQvAmQFnKz3-jZU0Q...html
中国武术有三种机制：本能机制、仿生机制和超越机制。五禽戏、铁砂掌、鹰爪功、形意拳等都是仿生机制。八卦掌、太极拳都属于超越机制，它追求的一种理论，就是用圆弧或圆弦来攻击和养生，平时的养生是走线、走意，技击时是把平时的意形变快，进而出劲，爆发！
古人都讲：宁练劲长三分，不练肉厚一寸——因为肉厚了，身体的灵敏性就小了。
站桩可以练劲，但是桩功不是让你蹲着，而是用最舒适的姿势站立。
放松不是如一滩泥，那是懈。放松是让身体处于归零状态，处于一种平衡。同时，目有神，因为”神领无散骨“，而且只有放松了，才能体味经络的运行，才能找到穴位之所在~
何人可练功？两个标准当中之一即可练功：吐痰不挂嘴 or 撒尿不湿鞋
武术本就是艺术，任何一门艺术都是有生命力的，而且艺术都是服务于生命本体的，所以，我们要让武术时尚化——简单化——便于体验，从而得到身心愉悦！
有兴趣的，大家可以百度下近代几个武术大师的介绍：孙禄堂、王芗斋、叶问~。 他们都是真实存在，而且不是传奇却塑造了传奇的武术大师！
…… 看冯钟云《武术与中国文化》有感而发！ http://v.ku6.com/show/SK8WCvQvAmQFnKz3-jZU0Q...html
文章评论
单细胞
半夜发文，注意休息。大师。