（发现人是由色、受、想、行、识这五大因素组成的，当这五大因素一解散，人身就空虚了，没有了）
度一切苦厄
（菩萨因此而开悟，超脱了一切的生死苦难）
（凡是有形状、占据一定空间体积的东西，就它们的本质而言，都是由其他的微小因素组合而成；这些东西本身并没有自性，因而是空虚的，因此可以说，“色不异空，空不异色”)
（反过来，这些有形状、有空间体积的东西在本质上就是空，而空也就是色）
（如果你用这种思路去观察，你会发现，组成人体的肉身、思想、行动和意识，也都是空虚不实。所谓四大苦空，五阴无我，生灭变异，虚伪无主，心是恶源，形为罪薮，如是观察，渐离生死。）
（舍利子呀，我说万物都是空的，是指它们都是由四大和合而成，没有自性，因而为空；至于说这个空本身倒并不是一无所有，相反，万法和合这个空相背后，却有一个实实在在的东西。）
（那东西不生也不灭，不垢也不净，不增也不减，是万古长青、永恒不变的东西。）
（修行佛道的人，应当对人生、世间万物的空性有所觉悟，要看到，那空里头既没有形状体积）
无眼耳鼻舌身意.
（没有眼根、耳根、鼻根、舌根、身体、意根）
无色声香味触法.
无眼界.乃至无意识界
（以般若智慧观照，无眼界乃至无意识界，十八界都无，十八界空，十八界清净，便是诸法实相，便是佛性。）
无无明.亦无无明尽
（在这种对空的悟境当中，无所谓无明愚痴，也无所谓无明愚痴的消灭）
乃至无老死.亦无老死尽
（甚至于无所谓还有没有生、老、病、死）
无智亦无得
（那真是一种无心求知，也无心求德的超然境界呀）
以无所得故
（但是，正由于你内心无所求，无所得，没有妄想杂念的干扰，你因此获得开悟）
菩提萨埵.依般若波罗蜜多故
（因此，按照我说的这种方法进行禅定，从闻思修入三摩地）
无挂碍故.无有恐怖
（因为心境无所牵挂，无所执着，你的内心坦荡，没有恐怖）
远离颠倒梦想.
（因而远离了世间一切颠倒混乱的错误观念，心静如水）
三世诸佛.依般若波罗蜜多故
（事实上，过去、现在、未来的诸佛，有哪一位不是像我这样进行甚深的禅定）
故知般若波罗蜜多.是大神咒
（由此可见，正确的修习禅定之道，乃是大神咒）
是大明咒.是无上咒.是无等等咒
（大明咒，最高级的佛法。）
能除一切苦.真实不虛
（它能够拔除众生一切苦难，这一点是确定无疑、毫不虚传的。）
（因此，有这么一段般若波罗蜜多咒文要奉劝大家，这咒文说的是：
（要皈依佛法僧三宝，快一些到达觉悟的彼岸呀！）
