望月 花生竟然是这7类人的“催命符” 没有人不认识花生的吧,也没有从来没有吃过花生的吧。 但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的,所以,有这么一些人群是需要注意了,他们不适合吃花生的。那么,哪些人群不可以吃花生呢? 1、[url=http://health.sina.com.cn/disease/ku/02744/index.html]痛风[/url]患者:痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。 2、胆囊切除者:胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。 3、[url=http://health.sina.com.cn/disease/ku/00189/index.html]胃溃疡[/url]、[url=http://health.sina.com.cn/disease/ku/00024/index.html]慢性胃炎[/url]、慢性[url=http://health.sina.com.cn/disease/ku/00219/index.html]肠炎[/url]患者:此类患者多有慢性[url=http://health.sina.com.cn/disease/ku/00216/index.html]腹痛[/url]、[url=http://health.sina.com.cn/disease/ku/00193/index.html]腹泻[/url]或[url=http://health.sina.com.cn/disease/ku/00253/index.html]消化不良[/url]等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。 4、想减肥的人:花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。 5、[url=http://health.sina.com.cn/disease/ku/00040/index.html]糖尿病[/url]患者:糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。 6、[url=http://health.sina.com.cn/disease/ku/01540/index.html]高脂蛋白血症[/url]患者:饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致[url=http://health.sina.com.cn/disease/ku/00013/index.html]冠心病[/url]等心脑血管疾病的发生,危及生命。 7、跌打淤肿者:花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。
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文章评论
靠谱青年
[em]e119[/em] 不能吃了好恶心
望月
花生竟然是这7类人的“催命符” 没有人不认识花生的吧,也没有从来没有吃过花生的吧。 但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的,所以,有这么一些人群是需要注意了,他们不适合吃花生的。那么,哪些人群不可以吃花生呢? 1、[url=http://health.sina.com.cn/disease/ku/02744/index.html]痛风[/url]患者:痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。 2、胆囊切除者:胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。 3、[url=http://health.sina.com.cn/disease/ku/00189/index.html]胃溃疡[/url]、[url=http://health.sina.com.cn/disease/ku/00024/index.html]慢性胃炎[/url]、慢性[url=http://health.sina.com.cn/disease/ku/00219/index.html]肠炎[/url]患者:此类患者多有慢性[url=http://health.sina.com.cn/disease/ku/00216/index.html]腹痛[/url]、[url=http://health.sina.com.cn/disease/ku/00193/index.html]腹泻[/url]或[url=http://health.sina.com.cn/disease/ku/00253/index.html]消化不良[/url]等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。 4、想减肥的人:花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。 5、[url=http://health.sina.com.cn/disease/ku/00040/index.html]糖尿病[/url]患者:糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。 6、[url=http://health.sina.com.cn/disease/ku/01540/index.html]高脂蛋白血症[/url]患者:饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致[url=http://health.sina.com.cn/disease/ku/00013/index.html]冠心病[/url]等心脑血管疾病的发生,危及生命。 7、跌打淤肿者:花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。
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仁者贤德
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