从紧张中解脱出来

个人日记


昨天持续十三个小时，坐到最后，夜幕几乎将近了，挺直腰板胳膊举起来做个拉伸，竟然好舒服。



看到路边大片牦牛都卧在主人们的帐篷边，帐篷里升起袅袅炊烟，空气中飘散着燃烧的牛粪气味。












心情好好，竟然跟着cd里的刘欢大声唱起来，玎哥说妈妈，你吓死我了。



一路上，他一直在叨叨，过了第几个山了，还有多少公里，还要多长时间。我说玎，你嘴真碎。他不理解，我说就是老叨叨。他说俺喜欢说话呀，俺控制不住。












最后这个以前来每次紧张到出汗的山，这次才发现原来仅仅五分钟里程，而且好像还没注意到竟已经下山了。



我说这一路我好像忘记了恐惧，光顾得欣赏美景，放飞心情了。老公说是啊，你竟然一路都没有提醒我开慢点，竟然还睡着了。











虽然睡着了，可是一觉不过两分钟，就那样睡了十几觉。以前我坐车，时间稍微长点，就将近虚脱了。而且我稍稍去看看景致，就赶紧把目光拉回路上，比司机注意力还要集中。



而且，我会不断提醒，慢点，右手不要放档上，扶好方向盘。我一般都坐后边，但是整个过程身子都会歪到中间来看路。有时候看到别人车上睡着，我会觉得不可思议，那得多没心没肺才能入睡啊。












这次真的感受很不一样，是不是我已经从人生的预警模式切换到了正常模式了。



记得以前出门前，尤其是带孩子，我会把所有细节预想一遍，会遇到哪些问题，应该怎么做，可以说完全没有一点随遇而安。而且我设想的细节，几乎都不会遇到。整个一个杞人忧天的典范。











与其把精力放在对未来的预设上，不如踏踏实实过好当下，做好当下该做的事，至于问题，就算遇到了，再去解决也不迟，很多时候我们不是做不到，而是被自己的思维吓住了。












把自己全然交给一匹马，一辆车，一个交通工具，一个场景，一个人群，温暖而踏实的享受这些带给我们的一切。随遇而安，剩下的交给自然，交给生命。



你有过像我一样的过去吗？你是怎么克服的呢？修行之路啊，刚刚开始而已。让我们一起遇见，最好的自己，最好的状态。





我是修身齐家群的小茶，即将参加八月禅修骑行神农架，正念滋养我生活的每一天。关注身心灵成长，渴望一切美好的生活修行者，欢迎同频道的人加好友，QQ253010671


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当黑枸杞遇上不同水—紫色蓝色，养眼养颜，养身养生。
我是小茶，邀你一起喝花青素茶，做个美丽健康的小女子。

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