普陀莲

尼泊尔，全称尼泊尔联邦民主共和国（Federal Democratic Republic of Nepal）为南亚山区内陆国家，位于喜马拉雅山南麓，北邻中国西藏自治区，其余三面与印度接壤。喜玛拉雅山脉成为尼泊尔和中国的天然国界，包括珠穆朗玛峰（尼泊尔称萨加玛塔峰）在内，世界10大高峰有8个在尼泊尔境内。尼泊尔是亚洲的古国之一，在前6世纪，尼泊尔人就已在加德满都河谷一带定居。

首都加德满都(Kathmandu)，位于中部巴格玛蒂专区的加德满都河谷。历史名城，1768年起成为尼泊尔首都。为全国政治、经济、文化中心和交通枢纽。居民主要为尼瓦尔人。加德满都四周青山环绕，常年鲜花盛开，被称为山国的“春城”，还有“寺庙之都”的美誉。尼泊尔历代王朝在此兴建了大批庙宇、佛塔、神龛和殿堂，日久年长，形成了“寺庙多如住宅，佛像多如居民”的奇特景观。最负盛名的大梵天庙、大佛塔等建筑气势雄伟、金碧辉煌，每年吸引着成千上万的外国旅游者。月平均最高气温29℃（7月），月平均最低气温2℃（1月）

安纳普尔纳峰（Annapurna）,位于喜马拉雅山脉中段尼泊尔境内，东经83’49’20，北纬28’35’45。安纳普尔纳山脉主峰，又称库塘峰。位于尼泊尔中北部，喜马拉雅山地，波克拉城的北面。海拔8091米。法国登山运动员赫尔佐格和拉什纳尔于1950年6月3日到达顶峰，是世界十大高峰中最先被征服的一座，从此闻名于世。

安纳普尔纳山脉高峰林立，海拔7000米以上的雪峰就有7座。靠近主峰的玛察普察峰，以锐利挺拔的角峰著称，景色瑰丽。南缘的鱼尾峰、峰顶分裂为二，状似鱼尾，故名。其峰山势峭拔，虽海拔仅6607米，但尚未被人征服。

安纳普尔那峰地区的气候复杂多变，与珠穆朗玛峰大体相似，冬半年干燥而风大，为干季和风季。夏半年为雨季，呈大陆性高原气候特征。大体来说，每年6月初至9月中旬为雨季，强烈的东南季风带来的暴雨引起了频繁的冰崩、雪崩，造成山上云雾弥漫，冰雪肆虐的恶劣气候。11月中旬至翌年的2月中旬，因受强烈的西北寒流控制，气温可达－60℃，平均气温在－40℃至－50℃之间。最大风速可达90米/秒。只有在4月底至5月末，或9到10月这段时间，是风季与雨季相互过渡的时节，也就常有3—4次持续2—5天的好天气，这时便是进行登山活动的绝好时机，包括安纳普尔那峰在内的喜马拉雅地区最好的攀登季节是春季，好天气周期持续较长，一般两周左右。不过而且由于安纳普尔那峰地处偏远，路途艰险复杂，每年也只有九，十月间可以接近。

世界上十四座8000米以上雪山的排名表

世界第一高峰—珠穆朗玛峰。海拔8844.43米，位于中尼边界上

世界第二高峰—乔戈里峰。海拔8611米，位于喀喇昆仑山脉的中段。

世界第三高峰—干城章嘉峰。海拔8586米，位于喜马拉雅山脉中段尼泊尔和印度边界线上。

世界第四高峰—洛子峰。海拔8516米，地处喜马拉雅山脉中段，与珠穆朗玛峰相邻。

世界第五高峰—马卡鲁峰。海拔8463米，位于喜马拉雅山脉中段，与珠穆朗玛峰相邻。

世界第六高峰—卓奥友峰。海拔8201米，位于中尼边界上。

世界第七高峰—道拉吉利峰。位于喜马拉雅山脉中段尼泊尔境内。

　　世界第八高峰—马纳斯鲁峰。海拔8156米，位于喜马拉雅山脉中段尼泊尔境内。

　　世界第九高峰—南迦帕尔巴特峰。海拔8125米，位于喜马拉雅山脉西段巴基斯坦克什米尔境内。

　　世界第十高峰—安纳普尔纳峰。海拔8091米，位于尼泊尔中北部博卡拉的北面。

　　世界第十一高峰—迦舒布鲁姆1峰。海拔8068米，位于巴基斯坦东北部。

　　世界第十二高峰—布洛阿特峰。海拔8047米，中国与巴控克什米尔地区的界峰。

　　世界第十三高峰—迦舒布鲁姆2峰。海拔8034米，中国与巴基斯坦的分界峰。

世界第十四高峰—希夏邦马峰。海拔8012米，唯一完全在中国境内的8000米以上山峰。

一、徒步计划一：

D1：拉萨集合。

D2：等待办理签证

D3：拉萨—樟木，汽车

D3：樟木—加德满都，汽车

D4：加德满都—博卡拉:飞机或汽车前往博卡拉，办理进山证，找向导或背夫

D5： 博卡拉—dhampus—landruk

D6： landruk—Chomrong

D7： Ghomrong—himalaya

D8： himalaya—ABC
D9： ABC-doban

D10：doban—tadapani

D11：tadapani-poonhill

D12： poonhill----博卡拉
D13：博卡拉,休息
D14：博卡拉----加德满都
D15：加德满都，闲逛

D16：加德满都-樟木-拉萨

D17：各自回家。

二、徒步计划二

D1，昆明集中，昆明往返加德满都的票目前看来是最便宜的。

D2，昆明-加德满都，闲逛，采购，办进山证、背夫证，换钱。

D3，加德满都-博卡拉，汽车或飞机。请背夫、采购。

D4，博卡拉—Naya Pul—Poonhill

D5：Poonhill-Ghandruk

D6：Ghandruk-Chomrong

D7：Chomrong-Himalaya

D8：Himalaya-ABC

D9：ABC-Doban

D10：Doban—Landruk

D11：Landruk-博卡拉

D12： 博卡拉休息

D13：博卡拉-加德满都

D14：加德满都闲逛
D15：加德满都-昆明，解散

三、装备
1、背包： 55升左右，带背包罩

2、睡袋：温标-10左右，抓绒睡袋也将就

3、冲锋衣、裤

4、快干衣、裤

5、保暖衣裤：保暖内衣、裤或抓绒

6、登山鞋（必备）

7、防雨用品(雨衣必备)

8、登山杖： 建议双杖

9、轻装小背包26-35L一个（请背夫的带）

10、防水袋

11、替换衣物、手套、头巾

12、备用电池、餐具、哨子

13、个人药品

14、对讲机（有的最好带上）、指北针、头灯

15、海拔表、炉头、套锅 、药箱。

16、开关转换器，移动电源（尼泊尔停电是很平常的事）

四、费用预算

1、总预算：4000+6000=10000元人民币

2、其中4000元为国内往返费用，6000元为尼泊尔境内费用

五、特别提醒

1、请携带有效护照，身份证（各复印几份备用），护照照片几份备用，去往。尼泊尔的护照可在北京、上海、拉萨办理，也可在淘宝上办哦。

2、尊重尼泊尔民族的文化和风俗（自己看看书或在网上搜搜），爱护当地文物；

3、活动期间注意环保，请勿丢弃任何垃圾，尽量不破坏植被，严禁猎杀野生动物，不乱采摘花卉果实；不破坏水源；

4、TX之间发扬团结协作精神；

5、向导或背负的价格15美金/天，拉萨包车到樟木元400/人，人民币与尼币（卢比）兑换价格1:14左右，就是100元人民币=1400卢比

六、免责声明：

     登山及其它户外运动项目，本身具有一定的危险性，任何不可预测的情况均可能发生，活动约伴者和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！
     参加活动的同学必须购买保险。户外活动各线路都存在一定的风险，每位参与者个人要对自己的行为负全责，注意给自己买好保险。如果因为参加活动发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但约伴者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。
      凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，活动约伴者和领队不负责承担任何法律和经济责任。本户外活动属于不盈利性质的AA制约伴式，凡参加本活动者人人都是领队和队员，相互都不存在任何经济赔偿及法律责任。代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，约伴者和领队同样不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它领队、财务以及所有同行队友。凡报名同行者,将视为认同上述免责声明内容。