骏捷

    1、淡利：只要够穿、够吃、够住，吾心足矣。再多的财产都是身外之物，那个“小匣子”才是永久的家。周总理一辈子无存款,无孩子,他逝世时,联合国下半旗,可见他得到了全世界人民的敬仰.

    2、淡辱：大凡有作为的人都需要经过大风大浪的考验，“自古英雄多磨难”，这是非常正常的事。

    3、淡失：得与失是辨证的关系，“塞翁失马，焉知祸福”。得意时，淡然；失意时，坦然。

    4、淡名：古今将相在何方，荒冢一堆草没了。要为人民当官，就让有本领的人去当；要为个人当官，就一定不是好官，早晚要被查办的。

    5、淡誉：在荣誉面前不要伸手。据说有一个支部三个委员，年末有三个先进名额就把三个支委报上去了，太不经讲究了。

    6、淡得：周总理一生无孩子,无存款,他逝世时,联合国下半旗,可见他得到了全世界人民的敬仰.

    7、淡食：只需能吃饱就能够了，总喝王八汤也会补坏身体的。

  二、八个自我安慰

  第一个安慰：最重要的是今天的心

   何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日.过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事.未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的.今天心,今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的.当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的.

  昨天已经过去,而明天还没有来到,今天是真实的.

  第二个安慰：自己的心痛只能自己疗

　何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情.偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的,但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能,抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日,不仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉.

　　抱怨没有好处,乐观才是最重要的.

  第三个安慰：好心境是自己创造的

　我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己.坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣.让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得.我们主观上本想好好生活,可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活,

　不要指望改变别人,自己做生活的主人.

  第四个安慰：用心做自己该做的事

　人生是如此的短暂,哪人心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本不想知道这个无聊之人!"我们既不要去伤害人家,也不要被别人的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说.

　特别是在少年时要全力以赴学本领,不要分心.

  第五个安慰：别总是自己跟自己过不去

　学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙,欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封……自己给自己一些息信,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢?

　经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情.

   第六个安慰：木已成舟便要顺其自然

　生米已经煮成熟饭，再去悔恨以前的行为，一点益处都没有，唯一明智的办法是，如何妥善处理后面的事情，别让事情弄得更糟糕，泼出去的水锡器是收不回来的，已刻成舟的木头是无法恢复原状的，知道了这些简单的道理，就能心平气和地处理遗留问题。悔恨无任何益处，别把事情弄得更糟。

  第七个安慰：换一种活法也许更快乐

 当自己在工作中极不顺心，处处感觉都是围墙时，是否有必要换个环境？当自己在婚姻中极不开心，时时感觉都是冰窖，是否有勇气冲破围城？当自己已习惯逆来顺受，是否会挺起胸膛说"不"？有自信、能自强的人，善于调整自己的生活状态， 

别太窝囊地活着，舒心是快乐之精灵。

第八个安慰：愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上，百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭，假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是想当遥远的，为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。

   三、九个不要再等  

    1、不要等到想要得到爱时才学会付出

 　 人生就像一场戏，在等待中错过了美丽。正如歌中所唱：该出手时就出手。因为幸福就在你身边。当你付出时，爱以从你身边轻轻划过，留下的是悔恨、遗憾。

   2、不要等到孤单时才想念起你的朋友

　　什么是朋友？真正的朋友永远不会离弃你。人生得一知己足矣，孤独时、彷徨时，朋友是你最忠实的听众，他们没有怨言，他们有的只是一颗包容的心。

    3、不要等到有了职位时才去努力工作

　　有的人一生都在等自己如意的工作，戴到白发之时方诲自己执著地等待。因为世界真的很精彩，只要你肯努力，处处都有你满意的工作。

    4、不要等到失败时才记起他人的忠告

　　忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。世人往往善于听信谗言，因为谗言总是美丽的，而忘了这句古话。待到自己失败时，一切如过眼云烟，烟消云散。

    5、不要等到生病时才意识到生命脆弱

　　生命真的很脆弱，一只蚂蚁可能死在你的脚下，只不过你没有觉察。可能你在生命的边缘徘徊，为什么不珍惜自己的生命？

    6、不要等到分离时后悔没有珍惜感情　　为什么总是离别之后才懂得珍惜，因为人无完人，金无足赤。拥有一颗宽容的心，善待别人就等于善待自己。

    7、不要等到有人赞赏你时才相信自己

　　每个人都有自己的优点和长处，自信有时也是成功的钥匙。要等到别人的赞赏，恐怕已经太迟了，因为生命属于你只有一次，没有循环，没有往复。

    8、不要等到腰缠万贯才准备帮助穷人

　　助人为乐永远是一种美德，待到腰缠万贯之时，你不一定会快乐，因为你的施舍别人不一定接受。

    9、不要等到临死时才发现要热爱生活

 生活真的很精彩，为什么要游戏人生。人生就像一条长河，永远没有尽头，没有止境。并不因为你的生老病死而改变。热爱生活就等于热爱自己。因为生命总要划上一个圆满的句号。