回顾我的2014年 展望我的2015年

个人日记

    日月如梭,斗转星移,2014年的脚步已经匆匆的走过。回顾我的2014年禁不住感慨万千。

  2014年我认识并爱上了“酵素”成为身体力行的践行者。“关于酵素”我想单独写一篇日志。

   岁月的流逝好像在我的脸上没有留下多少印记,我的身形、容貌停留在我理想的年龄,十年前的衣服可以穿的,认识我的人说我比十年前漂亮了,不认识我的人说我看上去要比实际年龄年轻十岁。

   从生孩子后落下的失眠好了,以前的昏昏欲睡也不见了,现在可以做到一觉睡到早晨5点30自然醒。

  乳腺增生没有了,伴随我不到十年的卵巢囊肿也离我而去了。(最大时候4.8*3.8 在2013年时2.8 .2014年则彻底没有了 )  
  我的身体健康了,脸上也挂上笑容了

  别人听了,对我说“这是多大的福报啊 ”

  是啊,我感恩我自己。学养生,读好书,运用自然疗法,运用循经指压法,尊重自己的身体 勤锻炼 。

   2014年我对三个城市说 :“我来过”,青岛,杭州,南京。

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   2014年我加入了一个付费群“修身齐家群”源于我对生活的热爱,源于对@明和-襄阳 的信任。图片

展望我的2015年激情满怀
    
    经历了一个小有收获的2014年,迎来了我崭新的2015年,我做了如下的计划

一,将美丽进行到底。
    三分外养七分内调 始终是我的养生理念,继续做酵素,自制柔肤水,自制洗发膏,洗衣液,过去的一年已经体验到: 用了自制的柔肤水脸上的皮肤细腻了,没有毛孔粗大的现象了,红血丝没有了,夏天去了海边玩也没有晒伤。

二,做一、两件让自己
到八十岁想起来都还会微笑的事情

三,继续把生活当成修行,把修行融入生活

四,修身齐家,用行动来感化家人,让我的语音甜美柔和,让我的心充满慈爱

五,要爱自己,尊重自己的身体,爱护自己的心灵,时刻倾听自己内在的声音


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文章评论

蓝调都市

师兄好厉害啊,多向你学习~~[em]e163[/em]

清如许

祝福你生活热情高涨,积极上进。向你学习!