【特别推荐!!!】《回答网友提问》教你一个摆脱恶梦的咒语，效果不可思议哦个人日记

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甘肃兰州网友(QQ：408687795)

请问：谦慧居士！我老是做恶梦，佛教里有什么方法能让我摆脱这个痛苦烦恼？

上海谦慧居士(QQ：397435446)

阿弥陀佛！甘肃兰州网友您好！

答：有啊！佛教解决痛苦烦恼的方法有八万四千种，但你首先必须要了解做恶梦的起因，俗话说：“水是有源的，树是有根的，一切事物的发展总是有原因的”。知道了起因，才能对准下药。

古人说：“日有所思，夜有所梦”。这个“思”就是指思想，心田中的思，有无量无边的念头在你心田里翻滚，佛经里告诉我们；“人在一弹指间有三十二亿百千念，念念成形，形皆有识“。由于往昔的“身口意”三业不清净，导致四大假合，地、水、火、风不能正常运作，身体的免疫能力逐渐下降，半夜大脑会突然恢复自动运行，比如白天有恐怖不安的心念，有焦虑的心念，有嗔恨的心念，有欢喜的心念等等…..

这些思想念头都会被储存在人的八识田中，到了半夜，我们的身体（地）在睡眠中如果出现皮肤痒，那就会触动大脑神经细胞，牵动白天的业力，然后心意识就会开始运转；如果我们的血液（水）中有毒素，那就会导致我们更加昏沉，也会触动大脑心意识而引发往昔或白天的业力；如果我们的免疫力，指能量（火）衰弱，不断下降，就会失去身体自动保护功能（免疫力），而使我们在半夜中惊醒，然后再进入昏沉状态，这样会引发梦境；如果睡眠的房间空气不畅通，会导致我们在睡眠中缺氧（风），由于触动了身体，这样也会导致昏沉使得引发梦境。

“诸法因缘生，诸法因缘灭，我佛大沙门，常作如是说。”一个人“身、口、意”三业清净几乎不做梦，更不可能做噩梦，做噩梦是白天言语过多，或不善的恶念而导致情绪不安，当一个人情绪不安就会引发焦虑，恐惧，紧张、浮躁等。

人的“身口意”三业：

身是指；杀生、偷盗、淫欲；

口是指：妄语、綺语、恶口、两舌；

意是指；贪心、嗔恨、愚痴。

这十种恶业会引发我们身体内部五脏产生毒素，使得我们的免疫能力逐渐下降，甚至会生病，毒素比较重的人会在半夜做噩梦，甚至失眠，乃至睡不好觉。

如果你明白了做恶梦的起因，接下来你就应该懂得如何修十善业来善护自己的心念，那十善业呢？

一、不杀生，二、不偷盗，三、不淫欲，

四、不恶口，五、不两舌，六、不妄语，七、不绮语，

八、不贪，九、不嗔，十、不痴。十善业。

十法界不离心，何等为十法界：一、地狱法界。二、饿鬼法界。三、畜生法界。四、阿修罗法界。五、人间法界。六、天上法界。七、声闻法界。八、缘觉法界。九、菩萨法界。十、佛法界等。我们的心会变现出一切法，华严经上说：“若人欲了知，三世一切佛，应观法界性，一切唯心造”。天堂是我们的心创造出来的，地狱也是我们的心创造出来的，当我们的身口意三业清净，我们的心就会变现出天堂，当我们的身口意三业污浊，我们的心就会变现出地狱，马明菩萨在大乘起信论里说：“心生则种种法生，心灭则种种法灭”。同样心生则种种魔生，心灭则种种魔灭，魔就是指不善的恶念，不善的恶念会时刻障碍着我们生活，甚至会障碍我们修道，我们想要摆脱魔障，就必须修十种善业，十善业是加持我们上天堂的资粮，同样，十恶业也是加持我们下地狱的资粮，如果这个道理你都明白了，以后学佛就会对你有很大的帮助，接下来，我教你一个摆脱噩梦的咒语，你每天在睡觉前念诵三遍或七遍，保证管用，我有亲身体会。