Queen°

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减肥要靠自己毅力想一想也很简单.

虽然我们吃了减肥药,但是也要健康减肥嚄~

不要不吃饭,这样早晚会进医院的,所以每天饭都要正常吃的,吃8分饱.

早饭必须吃,记住不吃早饭反而会更胖.

早餐吃鸡蛋,喝牛奶,是最好的搭配,牛奶促进消化.

我们早上必须吃,尤其在冬天早餐是提供我们一天身体热量和能量

吃再多也不会胖.反而不吃早餐,到了中午你会发现,你很饿很能吃,

这样暴饮暴食一定会胖的.

我们的零食呢?

就是黄瓜,酸奶,香蕉,苹果,都是对减肥有很大帮助的.

最重要的是多喝水,一天必须5杯水.这样你的皮肤才会粉嫩嫩的有光泽.

早上别吃凉性食物（新陈代谢慢）中午不吃油的,晚上不吃油的和甜的

烧烤 油炸食品最好别多吃 高热量 高脂肪 都不要碰.

中午一定少吃油腻的东西.

吃些清淡的东西.如果饿了我们就吃苹果.

吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。

因为它是低热量食物，无论吃多少都不会胖.

同时改善皮肤干燥,补充水分 过敏性皮肤炎 便秘等症状 

是减肥最大的帮手.不喝碳酸饮料不喝酒.

晚饭可以不吃,或者少吃.

吃些清淡的东西.不吃甜点.不吃油炸 不喝酒.

晚上过了6点千万别吃东西了,吃了脂肪会堆积下来.胖的会更快

如果饿了,我们可以喝水,吃一个苹果.或者马上去刷牙。

上床睡觉前别喝太多水 这样早上起来会水肿 眼睛会肿肿的.

内分泌症状影响

有的女孩下巴也就是嘴的周围会张一些痘痘,你有可能是内分泌失调了

整天熬夜,加上不喝水 天天面对电脑辐射.饮食习惯不好 睡眠颠倒了.

造成胃肠功能下降,月经不正常 便秘现象.排便困难.

内分泌失调会更胖.因为你的月经不正常.身体里血液的毒素排不出去

所以排毒的方式就在脸上.乱起痘痘.

难道你们没有发现.前月经的几天 你们的脾气暴躁.皮肤不是很好,可是来月经以后 你的皮肤会很好吗? 这都是正常现象.

上厕所困难,肠胃里的东西都被吸收了,最后堆积成脂肪.

我们的肚肚都成了宿便.最后变成了毒素.- .-超吓人的.

所以我们必须多喝水,多运动,睡眠正常.少吃些油腻的东西,多吃清淡,多吃水果 .

这样你就发现你的皮肤越来越好 体重一天一天的减少.

我们一大早起来就喝一杯蜂蜜水或淡盐水对排毒,排便,都有很大好处的.

我好多顾客之所以瘦的这么快,而且没有反弹.

就是按我说的这些做的.这就是健康减肥.

虽然吃了减肥药,但是我们饮食,和生活习惯也要正常

以上都是我的小经验.虽然有很多是白话,哈哈.

但我写了好久才完成的.请尊重我的劳动成果.

亲们,记住喔.减肥要靠自己毅力 坚持就是胜利.

只要按我说的方法做,就不会变成胖mm.

不要问我减肥药好使么? 会反弹么?

做生意的都会这么说的,"很好使.不会反弹的."

我说的花枝招展的 你认为我在骗你

我可以肯定的告诉你只要不暴饮暴食 肯定不会反弹的

我不是用嘴说出来的.我会用行动证明给你们看的.

98%人减肥成功,这是事实.如果没有效果我也不会卖,买家一定要按照以上我说的做哦.^.^

别吃了减肥药,也达成了理想瘦身效果 最后又禁不住食物的诱惑暴饮暴食,这样我不负任何责任的.

一般减肥药呢,有的属于泻药，有的排水,只是把身体水分减没了.不吃体重还会反回来.

而我们这款美国greenpure胶囊是纯天然的,燃烧身体脂肪,并不排便减肥喔MM们再次注意下.排便减肥是泻药

美国greenpure胶囊平均瘦身,轻松减肥.生活饮食正常不暴饮暴食绝对不反弹,是人性化瘦身的原理.

减肥应该注意那些?

多喝水,多吃水果,酸奶养胃,要按时吃饭,不需要特别去节食,做运动,请尽量不要吃夜宵,睡前少酒,晚上不要吃高卡路里食品和碳酸饮料,减肥体制会比平时下降些,学会自己调理,配合减肥产品帮助有效减肥.

会不会反弹啊?
答:减到理想体重后,不要马上停药,建议减到理想体重后,减轻药量服用一个疗程,饮食方面稍加注意,不是要太甜,不要睡觉前吃东西,注意饮食习惯,别吃了减肥药,也达成了理想瘦身效果,最后又禁不住食物的诱惑暴饮暴食,这样我不负任何责任的.

一般减肥药,有的属于泻药,有的排水,只是把身体水分减没了,不吃体重还会反回来,而greenpure胶囊是纯天然的燃烧身体脂肪,并不排便减肥,MM们再次注意下,排便减肥是泻药,greenpure胶囊平均瘦身,轻松减肥,生活饮食正常不暴饮暴食绝对不反弹,是人性化瘦身的原理.

会不会胸部也减小啊?
答:女性胸部主要由乳腺小叶,结缔组织,胸腺细胞构成,一般是不会对胸部造成影像的.

男女都可以吃吗?
答:都可以吃的没有关系,男的脂肪和女孩子一样的,18-55岁,同样是看脂肪组织的结构吸收,原理一样.

只是针对局部可不可以减?
答:可以,他是针对多余脂肪堆积处,所以减掉是脂肪,也是你不满意的部位,达到完美均衡.

月经来了可不可以服用啊?
答:不要在月经期间服用,初次服用可在月经过后,也可以日常服用,月经来了则停药,结束后继续服用不会影响减肥效果.