子郭子

                                                                                                 
                                                                                                 
                                                                                                 无尘子
   
         一个人是否长寿，自己是可以检验得出来的，这里不说长寿，而是说长生。本文主要是对修炼太乙丹道者讲的，因为修炼太乙丹法者要比不修炼太乙丹法的人 ，其寿命要长的多，所以不说长寿而说长生。太乙丹法就是长生大法。
       要想长生，首先必须知道什么是生命。要知道什么是生命，就必须知道生命的来源。生命是怎么来的呢？
       生命来自父精母血之结晶，生命来于父母之精气，精气就是生命。要想延长人的生命，就必须保护精气。同时还要想法增长精气，精气越充足，就越长生。
       周壮传授的武当太乙内丹术，即太乙功，就是保护精气、也是增长精气的最好功法。精气既是炼丹之药，也是长生之药。
       不修炼太乙功的人，精气会随着年岁的增长而逐渐消耗掉，精气耗尽，死亡就到了。炼太乙功的人，也要消耗精气。但通过炼功，精气可以得到补充，甚至补充的精气，比消耗的还多，当然就长生了。 
        从修炼太乙功的层次，可以自测自己长生的大概状况。按等级来测。
        我国现在社会平均年龄已超过75岁，不炼太乙功的人，定为一等，寿命75岁。
        炼太乙功的人比不炼太乙功的人，其寿命肯定要高，应加一等。一个等级为15岁，加一等，即90岁。    
       太乙坐势丹道秘功中，有一节专炼产药。这个药就是精气。精气是长生之药，也是炼丹之药。如果炼功中出现了产药景象，应加一等，即105岁。
       修炼中，如果经常出现 产药的景象，应加一等，即120岁。
       修炼中，如果次次都出现产药的景象，再加一等，即135岁。
       修炼中，如果炼成了金丹。那就不是增加15岁了，而是成倍或成数倍的增长。
       这是 自我测试的一个方面。还可以从另一个方面，进行自我检测。
       晚上睡觉，醒了以后 ，如果出现产药的景象，应加一等，为105岁。
       晚上睡觉，醒后，若经常出现产药的景象，应加一等，为120岁。
       晚上睡觉，每次醒后，都有产药的景象出现，应加一等为135岁。
       以上两个方面，不能重算，只能算一个方面。
       如果达不到以上最高标准，应该怎么办呢？
       我国 养生文化有着数千年的历史，古人在几千年的养生实践中，为我们总结出了非常系统而完整地养命长生的方法。
       《道藏·枕中记》说：“凡欲求仙，大法有三：一曰保精，二曰行气，三曰：服饵也。凡此三者，亦附浅至深，不遇至人，不涉勤苦，亦不可卒知之也。” 
       这里的“求仙大法有三”，应改为“长生大法有三”，长生就是仙。这三种大法在哪里呢？ 就在南宗太乙门。服饵是指服保精、行气的丹药。太乙秘方就是保精。行气最好的丹药秘方。
       具体说，应怎样修炼呢？
       一、炼纯阳内丹站桩四部功，即命功。 
       二、炼坐势丹道秘功，即性功。性功和命功是太乙门的主体功法，必炼。性命双修，方为全功。
       还有 专保精气的专功，最好能炼。一是不漏术。二是房中术。
       保精气丹药秘方，介绍如下：
       一、治遗精秘方：包有效，精乃生命之根，精足长生，精弱短寿。
       二、治阳痿秘方：包有效，肾为先天之本，先天不足，怎能长生？本秘方不仅能治阳痿，甚至让阳痿人达到交而不漏。当然长生。
       三 、补肾秘方：包有效。甚至老人也能恢复青春活力，达交而不漏，少者还用说吗？真乃返老还童术也，肾气是长生药，本秘方确为长生秘方。