斑的识别
个人日记
1. 发际斑点：气血运行不畅通。
大脑血流量降低，自我心理增压，喜怒无常嫉妒，猜忌，易醒易怒，肾水不足。
2. 眼皮上的斑点和眉毛的斑点：荷尔蒙失调，或宫内淤积，或月事不畅或妇科肌瘤。
3. 眼尾部斑点系甲状腺机能下降：脏腑纳氧差，敏感激动，心理承受差
4. 眼皮下边，脾虚眼脸多浮肿胀：肾虚，眼袋黑，经量多，经期多提前，伴腰酸。
5. 眼周围斑点：子宫疾病，黄体酮缺乏，可能盆腔淤阻，做过人流或口服过避孕药。
6. 鼻背斑点：多肝胆功能代谢障碍，，一般和颊部斑同时出现，俗称“蝴蝶斑”。
7. 眼眉长斑是肝郁气滞造成脾胃不和，脾胃功能下降，过敏性结肠炎，妇事代谢物不能及时消除，新陈代谢差。
8. 人中斑：系卵巢内分泌不足，带下清浊或黄浊味，腥气臭。
9. 下颌的斑点，暗疮多和月经周期有关，经前加重，经后变轻，阴虚怕冷，白带过多，风湿酸痛。
10. 颈部斑点：色黑灰，多和日光项链，香水，毛衣过敏反应有关，暗疮，丘疹，白头和肾胃有关。
11. 斑点褐色属血瘀，斑点黑色属肾虚，青筋积郁看鼻部。
面疱——
1. 暗疮色红是血热：糜烂脓疮为湿热，硬结粉刺属心肺。
2. 面疱，发迹暗疮多红肿脓疱：，皮质腺分泌旺胜，自律神经不稳定，
3. 肺胃湿热，造成的，多白尖脓疱，肺热旺盛。
4. 太阳穴长面疱：用脑过度，考虑事多。
5. 眉心长面疱：心火大。
6. 鼻子上长：肺胃於热，多黑白头粉刺或酒糟鼻，毛孔血管扩张 ，口有异味。
7. 腮鼻子两侧：便秘内分泌不平横，腰酸。
8. 面颊长痘：生理期不顺，寒冷症。发红发紫，颗粒大，多脓血。血色深，（肾气不足及膀胱湿热造成）
9. 口周暗疮：颗粒大，色红，饮食失调，消化障碍，多伴有口臭，便干。
10. 下颌暗疮：下焦湿热，白带多，色黄浑浊，外阴痒。
11. 下巴，内分泌，生殖系统有炎症，火气大，淋巴循环差。
五脏六腑的诊断与养生：从形体上看，往往是阳虚型瘦；阴虚型胖。
从舌相上看：往往是阳虚舌质淡嫩，舌型胖，苔白苔厚；阴虚舌质红，舌型瘦。
从神情上看：往往是阳虚气短，懒语，抑郁寡欢，阴虚燥热不安。
从寒热上看：阳虚着胆小，怕冷，出凉汗。阴虚者怕热，出热汗，喜伤心。
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