【心诚】雨珠/ 慢摇基础视频教学（第一集）

规矩方圆

 
 雨珠/慢摇基础视频教学（第一集）

1.腿法练习 
（重点--提后跟和提胯是同时的，不要相反。刚练习要一点一点来.）

 
* 慢摇基本动作分解示范
（此视频教学，可以配合上下各种练习参考之用，不必全部学完，对应每个练习参考）

 
* 舞蹈最基础、最关键都在腿法上。
不同的人教学，但是方法是一样的，看看你用哪个人更容易接受。


2.胯部练习 （左右平遥）

 

3.手势练习

 
4. 八字摇练习
 

5 *慢摇--四点摇

 6.旋转慢摇练习
 


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