＊九蒸九晒芝麻丸绝无添加

孙思邈《千金要方》记载：“胡麻：味甘，平，无毒。主伤中虚赢，补五内，益气力，长肌肉，填髓脑，坚筋骨，疗金疮，止痛，及伤寒温疟、大吐下后虚热困乏。久服轻身不老，聪明耳目，耐寒暑，延年。作油微寒，主利大肠，产妇胞衣不落。生者摩疮肿，生秃发，去头面游风。一名巨胜，一名狗虱，一名方茎，一名鸿藏。叶名青蘘，主伤暑热；花主生秃发，七月采最上标头者，阴乾用之。”

古人很早就注意到了黑芝麻的药用价值，而九蒸九晒炮制黑芝麻的用法的也多次出现在古籍当中。除了网络上出现最常见的用法，通过查阅古籍，发现有很多医家做有记载。

北宋时期《医心方》收集有：《陶景注》云：八谷之中，唯此为良。淳黑者，名巨胜，是为大胜。又茎方名巨胜，茎圆名胡麻，服食家当九蒸九曝。熬捣饵之，断谷长生。《崔禹锡食经》云：练饵之法，当九蒸九曝，令尽脂润及皮脱。

（用法：九蒸九晒后熬捣成末，然后做成药丸）

宋代寇宗爽《图经衍义本草》：食其实，当九蒸曝，熬捣之，可以断谷。又以白蜜合丸，曰静神丸，服之益肺，润五脏。

（用法：九蒸九晒后熬捣成末，合以白蜜，然后做成药丸）

清代陈梦雷《古今图书集成》：胡麻生取油涂头，生秃发；又乌麻九蒸九晒为末，枣膏丸服，令白发还黑；又取叶煎汤，沐头长发。

（用法：九蒸九晒后熬捣成末，合枣（蒸熟去核和皮捣成泥状）然后做成药丸）

清代吴仪洛《本草从新》：胡麻，一名脂麻、一名巨胜子。补肝肾、润五脏、滑肠。甘平。益肝肾。润五脏。填精髓。坚筋骨。明耳目。耐饥渴。（可以辟谷。）乌须发。利大小肠。疗风淫瘫痪。（河间曰：麻木谷而治风、又云：治风先治血、血活则风散、胡麻入肝益血、故风药中不可缺也、李廷飞三元延寿书云：风病患久服、步履端正、语言不謇、神农收为上品、仙经载其功能、洵奇物也。）凉血解毒。（生嚼、敷小儿头疮。）服之令人肠滑。（得白术并行为胜。）精气不固者。亦勿宜食。皮肉俱黑者良。九蒸九晒。可以服食。（陶隐居云、八谷之中、唯此为良。）

（用法：九蒸九晒后服用）

清代罗国纲《罗氏会约医镜》：芝麻，皮肉俱黑者良，栗色者（名鳖虱胡麻。）更佳。九蒸九晒用。

（用法：九蒸九晒后服用）

清代顾靖远《顾松园医镜》：胡麻（即黑芝麻，一名巨胜。甘平，入脾、肝、肾三经。九蒸九晒研。）八谷之中，惟此最良，故为仙家服饵所须。

（用法：九蒸九晒后研成末服用）

清代冯楚瞻《冯氏锦囊秘录》：胡麻，禀天地之冲气，得稼穑之甘味，故味甘，气平，无毒。一味九蒸九曝，加茅山苍术，乳蒸晒三次，作丸，能健脾燥湿，益气延年。抱朴子服食胡麻法，用上党胡麻三斗，淘尽蒸令气透，日干，以水淘去沫，再蒸如此九度，去壳炒香，为末，白蜜枣膏丸，弹子大，每温酒化下一丸，日三服。忌毒鱼、狗肉、生莱菔。至百日能除一切痼疾，一年而色光滑不肌，二年**，三年齿脱更生，久服长生不老矣。

（用法：九蒸九晒后（洗一次蒸一次），去壳炒香，研成末，合白蜜枣膏，做成药丸，温酒化下一丸，日三服）

《修真秘旨》：神仙服胡麻法：服之能除一切痼病，至一年面光泽、不饥，三年水火不能害，行及奔马，久服长生。上党者尤佳。胡麻二斗，净淘上甑蒸，令气遍出，日乾，以水淘去沫，即蒸，如此九度。以汤脱去皮，簸令冷，炒令香，杵为末，蜜丸如弹子大。每温酒化下一丸，忌毒物、生菜等。

（用法：九蒸九晒后（洗一次蒸一次），去壳炒香，杵成末，合蜜，做成药丸，温酒化下一丸）

《千金方》：常服明目洞视。胡麻一石，蒸之三十遍，末，酒服，每日一升。

（用法：蒸三十遍，研成末，酒服）

《圣惠方》：治五脏虚损，羸瘦，益气力，坚筋骨。巨胜蒸曝各九遍，每取二合，用汤浸布裹，挼去皮再研，水滤取汁煎，着粳米煮粥食之。

（用法：九蒸九晒后，热水浸泡去皮，研成末，过滤取汁，煎后和粳米煮粥食用）

《图经衍义本草》：谨按《广雅》云：狗虱，巨胜也；藤苰，胡麻也。食其实，当九蒸曝，熬捣之，可以断谷。又以白蜜合丸，曰静神丸，服之益肺，润五脏。

《修真秘旨》：神仙服胡麻法：服之能除一切痼病，至一年面光泽、不饥，三年水火不能害，行及奔马，久服长生。上党者尤佳。胡麻二斗，净淘上甑蒸，令气遍出，日乾，以水淘去沫，即蒸，如此九度。以汤脱去皮，簸令冷，炒令香，杵为末，蜜丸如弹子大。每温酒化下一丸，忌毒物、生菜等。

《药性论》：巨胜者，仙经所重，白蜜一升，子一升，合之，名曰静神丸。常服之，治肺气，润五脏。其功至多，亦能休粮，填人骨髓，甚有益于男子。患人虚而吸吸，加胡麻用。

《得配本草》：甘，平。入足三阴经血分。补精髓，润五脏，通经络，滑肌肤，治尿血，祛头风，敷诸毒不合，并阴痒生疮。得蔓荆，治热淋茎痛；得白蜜蒸饵，治百病。配连翘，治小儿瘰疬。嚼生芝麻，绵包与儿咂之，下胎毒。

《圣济总录》：轻身延年，却老还童，灵仙散方白茯苓（去黑皮） 巨胜子（去皮炊一日） 天门冬（去心焙） 白术 桃仁（去皮尖炒） 干黄精（各一两）上六味，捣罗为细散，每于食前水饮下，三方寸匕，日二服，或以蜜丸如赤小豆大，每服三十丸，温水下。

中药蜜丸简介

蜜丸是由一种或多种药物粉末与经炼制过的蜂蜜混合而制成的球形内服固体制剂。性柔软，作用缓和，多用于慢**和需要滋补的疾患。蜜丸分大蜜丸和小蜜丸两种。大蜜丸一般重3～9g，小蜜丸同水丸。

蜜丸的制法分炼蜜、合药、制条、成丸、包装、贮存等步骤。对蜂蜜的选择与炼制是保证蜜丸质量的关键。一般以乳白色和淡黄色，味甜而香、无杂质，稠如凝脂油性大，含水分少为好。

蜂蜜的选择

做蜜丸首先要选择对的蜂蜜。古籍记载中很多都提到了“白蜜”合丸，合以“白蜜”等等内容，这白蜜到底是什么蜜呢？是白色的蜜吗？其实没有太多讲究，古籍中的白蜜就是纯蜂蜜。

《中华本草》: 蜂蜜。出处 1.出自《名医别录》：石蜜，生武都山谷、河源山谷及诸山石中。色白如膏者良。2.陶弘景：石蜜即崖蜜也，高山岩石间作之。色青赤，味小碱，食之心烦。其蜂黑色似虻。又木蜜呼为食蜜，悬树枝作之。色青白。树空及人家养作之者亦白，而浓厚味美。3.《本草拾遗》：按寻常蜜亦有木中作者，亦有土中作者，北方地燥，多在士中，南方地湿，多在木中，各随土地所有而生，其蜜一也。宣州有黄连蜜，色黄味苦，主目热。别名：石蜜、石饴、食蜜、蜜、白蜜、白沙蜜、蜜糖、沙蜜、蜂糖。

《中药大辞典》：蜂蜜。出处《纲目》。别名：石蜜、石始（《本经》），食蜜（《伤寒论》），蜜（《金匮要略》），白蜜（《药性论》），白沙蜜（《本草衍义》），蜜糖（《本草蒙筌》），沙蜜、蜂糖（《纲目》）。

只要是天然的，没有人为勾兑调制过的纯蜂蜜，都可以用来制作蜜丸。