养心是一门技术活儿
个人日记
中国有句老话，叫“相由心生”，也就是说，一个人的相貌是由心灵决定的。一个经常生气的人，面孔必定是愁眉纠结的。一个开朗乐观的人，面孔必定是喜庆舒展的。一个内心充满邪恶的人，面孔必定是阴晦冰冷的。一个内心充满善良的人，面孔必定是慈眉善目的。以貌取人，当然不足取。但是一个人的内心所思所想，日久天长，一定会长在“脸”上。因为一个人的脸是心灵的真实写照，即使伪装，也只是表层的，那一抹底色是无论如何也掩盖不了的。
因此，说“养心是一门技术活儿”看似简单，实则不易啊！读书养心——茶余饭后，夜深人静，一册在手，书中找乐，读书可以增加你的深度。音乐养心——闻音可以舒展你的心灵。清风明月夜，闲暇午后时，选择一首好的音乐，就是找到了一把打开心门的钥匙。在一首好的音乐里徜徉，可以舒缓心灵，缓解焦虑。旅行养心——旅行可以增加你的阅历。不管是小假日还是长假日，穿上休闲服，换上旅游鞋，背上旅行包，去沙漠感受太阳的热情；去海边感受大海的浩瀚，去丛林感受自然的壮观，山川河流都在脚下，让阳光照进心灵，让新鲜空气在胸腔回流，这样做，虽然身体上感到疲惫，但却收获了心灵上的放松。好
高兴 
哈哈
惬意
因此，说“养心是一门技术活儿”看似简单，实则不易啊！读书养心——茶余饭后，夜深人静，一册在手，书中找乐，读书可以增加你的深度。音乐养心——闻音可以舒展你的心灵。清风明月夜，闲暇午后时，选择一首好的音乐，就是找到了一把打开心门的钥匙。在一首好的音乐里徜徉，可以舒缓心灵，缓解焦虑。旅行养心——旅行可以增加你的阅历。不管是小假日还是长假日，穿上休闲服，换上旅游鞋，背上旅行包，去沙漠感受太阳的热情；去海边感受大海的浩瀚，去丛林感受自然的壮观，山川河流都在脚下，让阳光照进心灵，让新鲜空气在胸腔回流，这样做，虽然身体上感到疲惫，但却收获了心灵上的放松。好
文章评论
瓜州生物吴月余
很有道理。