马鹏

      活性枸橼酸钙问答

　　1、缺钙得病的三个阶段

　　初期缺钙不重视：我们每日饮食中有相当数量的钙质可以补充体内，只是量不足而已。在缺钙饮食的情况下，机体会自动调节多吸收、少排泄，并调骨钙库里的钙入血，尽量维持血钙的平衡。所以，我们缺钙的疾病是慢慢累计而发生的，一般需要数年或数十年的时间。虽然，期间出现亚健康症状，一般被人们所忽视，即便不治疗日后的自我调解也可慢慢恢复。此时，应注意补钙。

　　中度缺钙要注意：当机体长期缺钙时，骨钙库里的钙积累丢失，积累丢失25%以上时，称谓：“骨质疏松症”，同时引发器质性病变与心血管硬化。同时，细胞内钙库中的钙，时常调出来参与细胞的生理与代谢，我们通常所看到的抽筋、抽搐、搐搦、痉挛、惊厥、疼痛等，都是细胞持续性收缩时而发生的。这时需要多次反复医治、吃药，此时，吃药+补钙，可以带病康复。

　　重度缺钙要补钙：长期的缺钙引起的功能性疾病，补钙后是可以恢复的。长期的缺钙引起的器质性病变，终生很难恢复，必要时手术或器官移植的医治。此时，吃药+医治+补钙，可以带病控制延长寿命。

　　2、钙参与体内多种功能

　　我们从教科书里早已知道，钙是人体内最活跃的元素之一。100多年来，大量的研究发现许多细胞功能都与钙密切相关，钙参与人体整个生命过程，有多种生理功能：

　　(1)肌肉兴奋收缩偶联、

　　(2)神经递质的释放、

　　(3)胞浆流动、

　　(4)纤毛活动、

　　(5)微管集合、

　　(6)调节细胞膜通透性、

　　(7)维持细胞膜的兴奋性、

　　(8)调节膜对多种离子的透性、

　　(9)激素分泌、

　　(10)卵子受精、

　　(11)调节细胞分裂、

　　(12)细胞间的通讯、

　　(13)环核苷酸代谢、

　　(14)磷脂酰肌醇循环、

　　(15)影响酶的活性、

　　(16)白细胞吞噬、

　　(17)DNA合成等代谢过程。钙同时又是组成：

　　(18)骨骼、牙齿的主要矿物成分。

　　同时骨骼又是体内的总钙库，专门为了每个细胞生存环境的高度稳定而存在。钙直接参与生理功能，直接参与生命信息的活动，是独立的第二信使。所以，钙质在体内的平衡很重要。

　　3、我们缺钙的原因

　　钙与植物：缺钙的植物会更早的成熟。植物在自然条件下一般不会缺少钙元素，水和土壤中富含钙质。在农业融入高新技术的今天，人工栽培、无土栽培、各种无机肥料、植物激素和农药的广泛使用，影响根系对矿物质营养的吸收，人们过分地追求产量和早熟。使植物食品品质下降，口味改变，有效营养物含量降低，特别是含钙量的普遍降低。

　　本来人类从食物中就很难获得足够的钙质，早熟的缺钙植物食品又使人类缺钙状况“雪上加霜”，缺钙的动物会更早的成熟，这使动物食品也是极不乐观的。

　　食品加工使钙不易吸收：人类对火的利用，使人类离开了原始生活的状态。但人体对钙的利用却不是更好，由于加热使食物和饮用水中的钙与水中其它物质聚合被大量沉积。我们日常饮食加工，烹、煮、煎、熬、炖、炸等，损失了大量可吸收的钙质。

　　不良嗜好;大量吸烟、长期饮酒、喝浓茶、过多摄入咖啡因、暴饮暴食、过分节食等不良习惯与嗜好，都阻碍和丧失对钙的吸收利用。

　　婴儿缺钙：主要是因为其母亲在怀孕期间钙摄入不足，致使母乳中的钙含量不足。

　　服用药物：长期服用激素、类固醇、肾上腺皮质激素、抗组织胺药、抗癫痫、精神病药，会阻碍钙的吸收，加重骨质疏松。

　　忽视运动：现代人生活不规律，精神过分紧张、压力大，懒散和对运动的忽视，加大了人体钙质的消耗。即使有相应的钙质摄入，如果没有适当的体育锻练，仍然不能使骨关节挤压产生的内应力来促进人体钙的吸收利用。

　　4、每天钙的排泄

　　我们每天必须摄入并吸收800毫克～1500毫克的钙质，来维持日常的生理需求。这是因为我们每日通过尿液、粪便、乳汁、汗液、月经、精液、唾液、毛发、皮屑、眼液，排泄大约800毫克～1500毫克的钙质。由肠道排出的钙每日约为400毫克～700毫克，大量运动、排汗会增加钙的排泄(例如：大量排汗每小时丢失100毫克钙质)，发烧、疾病也会大量增加钙排泄(例如：感冒、发烧每天多丢失400毫克钙质)。经乳汁排出300毫克， 由尿液排出350～500毫克。这些要取决于膳食的钙量和维持体内钙的内稳态。

　　5、我们补钙的误区

　　(1)喝骨头汤补钙。排骨汤为例：500g排骨加1.5L水熬出的排骨汤只含6mg钙质。另外，就是以骨骼为主要成分的补钙剂，目前世界上的趋势是，逐渐禁止采用动物骨骼开发食品，因为环境对饲料的污染，很容易在动物骨骼里集中。

　　(2)喝牛奶补钙。在天然食品中，牛奶的含钙量最高，而且容易被吸收，认为是最好的钙源。然而，喝牛奶也不可能根本解决缺钙问题，充其量起到缓解缺钙问题。最近美国的一些科学家研究结果表明：一生喝牛奶的人，由于骨质疏松而造成的骨折并不减少。说实在的，如果喝牛奶能解决问题，就不会造成今天普遍严重缺钙的局面。

　　(3)追求高含钙量。碳酸钙，价格便易，钙含量高，目前大量采用做为食品的钙添加剂。因为碳酸钙价格便易，呈中性刺激性小，有人主张每人每日可摄入3000毫克-6000毫克钙量，这是对身体有害的主张，碳酸钙消耗胃酸过多，正常成年人每日可分泌胃酸1.5升-2.5升，最多可消化1克量的碳酸钙钙量，如果摄入碳酸钙过多消耗胃液也过多，影响对其它营养物的消化，同时消弱胃酸的灭菌作用，这对儿童及中老年人十分不利。

　　另外，碳酸钙经过胃酸作用，产生二氧化碳和水，正离子钙大部分与负离子氯结合，致使身体额外多吸收了氯离子。氯离子是体液和细胞内的主要负离子，但相对的稳定量对健康是十分重要的。再有，前面谈到的动物实验，笼养鸡群日粮中碳酸钙量超过2.5%，可引起10-20%鸡死亡。

　　(4)过多地注意了钙离子。对相应负离子考虑较少，钙是一种活泼的金属，在自然状态下，很容易氧化。所有的钙制剂都是化合物。化合物就是由两种以上东西组成的，一部分是钙的正离子，另一部分是负离子。当我们研究钙剂的时候，用不着过多考虑钙离子，钙就是钙，所有钙化合物中的钙离子都是相同的，我们应当认真研究的是与钙化合的负离子。

　　负离子在人身体内与钙离子的相互作用是什么?对人身体是否有益，是否有害。与钙结合的负离子才是我们研究的重点，开发新钙剂就是开发负离子。当我们的目光转向负离子的时候，才能找到最好的补钙剂。

　　(5)追求水溶性钙剂。大家都知道，我们吃进的所有食物，第一步是消化，第二步是吸收。所摄入的钙剂也要经过消化和吸收这两个过程。消化作用之一就是使不溶于水的营养物变成溶于水的营养物，只有溶于水的营养物才能被人体吸收，不溶于水的物质会随粪便排出体外。

　　例如，我们摄入的脂肪不溶于水，经过消化过程形成混合微胶粒，是一种水溶性复合物，才会被小肠吸收。不溶于水的钙剂，在人的胃中，处在酸性环境下，PH值是0.9-1.5，被外力所分开，随后被水这种极性分子所包围，形成水合离子，只要钙剂不超量，都能溶于水。当食物进入小肠后，小肠内的环境是中性的，PH值7.6左右。在小肠环境中，正离子有很多种，负离子有很多种，正负离子之间相互结合，化合物种类可达百种之多，钙离子受到高浓度的负离子(配体)的争夺，钙盐大多难溶于水(磷酸盐，碳酸盐，草酸盐，等)，凡是在小肠中沉淀不溶于水的化合物都随粪便排出体外，也正是因为这个原因，钙在人体当中吸收率很低。

　　由此看出，钙剂在体外溶于水和不溶于水这并不重要，经过胃液消化都会溶于水，关键是在小肠中溶不溶于水。即便在体外溶于水也会大部分在肠道被负离子争夺后沉淀，所以，钙在小肠中以正离子方式吸收的比例不会大。这就是为什么目前市场上绝大多数钙制剂服用后效果不明显的根本原因。

　　(6)单纯讲吸收。只讲吸收是不对的。通过一项12000多人的调查，补充钙剂两年以上的患者，都有不同程度的血管硬化和结石，连儿童都不能幸免。盲目补钙很危险!

　　(7)认为在胃酸作用下钙剂是主动吸收。食物在胃液的作用下是酸性的，通过十二指肠在肝液、胆液、胰液作用下，进入空肠时环境已变成硷性的了，钙剂在硷性环境下都要结合成新的钙化合物而沉淀，并随粪便排出体外。所以才有人推断为，钙吸收在酸性环境下，在十二指肠和空肠上段，以离子形式主动吸收的。

　　(8)补钙+维生素D ，是错误地!

　　最新研究成果，钙片+维生素D的传统观念是错误的，现在发现这种做法对大多数人没用或作用甚微，还能引发更多的肾结石，甚至维生素D蓄积中毒，人们要警醒了。

　　人体很多细胞均有维生素D及其代谢物的受体，它有促进细胞分化和成熟的作用，意义在于增强细胞控制钙的能力，尤其与破骨细胞的形成有关。它在体内广泛存在，其主要分布是在脂肪、骨骼肌、血液中，然而，很多医学文献却强调小肠是主要靶器官，为维生素D帮助钙吸收找理论依据，其实，早在70年代著名儿科专家阎田玉教授，在临床上就做了大量的观察，事实证明维生素D无助于钙质的吸收。

　　通过体外实验，一定剂量的维生素D可导致骨分解，增强并引起高钙血症。多数体外研究发现，维生素D可激活骨吸收(分解代谢效应)及/或抑制骨形成(抗合成代谢效应)。

　　(9)单纯钙离子方式吸收是不能成立的

　　钙离子是细胞内的独立第二信使，钙离子在细胞内多一点或少一点都是极其严格的，因此，钙离子进入肠上皮细胞不能随意到“摄入”和“吸收”的程度。另外，生理功能也决定了血液中不允许由饮食直接随意增加游离钙离子的程度。再则，钙离子在肠道硷性环境中，很快结合成新的钙化合物。因此，肠道以钙离子方式吸收是不可能成立的。其实，在人体肠道中钙是以枸橼酸钙负离子形式扩散吸收的。

　　(10)测血钙衡量是否缺钙是不正确的

　　摄入钙剂后，用测总血钙高低来证明钙剂吸收效果的实验是极不准确的，其中很多数据是在极其不准确的情况下拼凑而成的。因为血钙的来源，有骨钙库、血液流动钙库、细胞钙库、肾脏重吸收、钙的平衡代谢机制等因素，都会对血钙含量产生影响。

　　6、八种钙剂介绍

　　(1)氯化钙：对胃肠有较大的毒副作用，氯化钙的水溶性好，曾用于应急状态下的注射补钙。容易引起较大的毒副作用，如高钙血症、高血压、心脏痉挛等，现已被淘汰使用。只能通过注射方式用于应急状态下补钙。

　　(2)碳酸钙：是白色晶体或粉状固体，它是天然存在的石灰石、大理石和冰洲石的主要成分。碳酸钙易溶于酸，生成盐和二氧化碳气，沉淀的碳酸钙用作医药上的解酸剂。钙含量高，不易被肠道吸收。有人主张，服用时加维生素D，少量多次服用，大计量服用，都是错误的。

　　(3)磷酸钙：又称磷酸三钙，白色晶体或无定形粉末，不溶于水和乙醇溶于酸，易产生磷酸钙结石。

　　(4)葡萄糖酸钙：葡萄糖酸钙不利于糖尿病人服用。含钙量偏低9% 。

　　(5)乳酸钙：乳酸钙在补钙同时给体内带入使人疲劳的乳酸。

　　(6)醋酸钙：醋酸钙存在着急性毒性较大，所以一直未通过美国FDA认证。

　　(7)L-苏糖酸钙：L-苏糖酸分解后形成草酸，易产生草酸钙结石。

　　(8)骨粉制剂钙：用海洋生物体壳制成的补钙剂，以骨骼为主要成分的补钙剂，含有难以祛除的铅、镉、砷的重金属。目前世界上禁止采用动物骨骼开发食品，因为环境对饲料的污染，很容易在动物骨骼里集中。

　　以上八种钙只讲肠道吸收，不讲体内平衡。测试吸收结果如下：

　　(1)八种钙剂摄入量与钙吸收率之间的关系都差不多。

　　(2)如果一个67公斤的正常人摄入800mg钙质量，吸收率只有37.1%左右。

　　(3)所谓95%的高吸收，是在钙饥饿的情况下，不足生理需求量20%的情况下，才能实现。

　　(4)八种钙剂化合物被人体吸收的部分，在1/3日时内排出体外。这预示着多余的钙离子失控过程的出现。

　　(5)结论：补八种钙剂，没有现实意义，反而速体内钙化。

　　7、枸橼酸钙是骨代谢的重要一环

　　骨骼必须是不溶于水的物质。生物在进化过程中一方面利用了钙的磷酸盐和碳酸盐沉淀不溶于水的性质。另一方面是在生长过程中骨骼不断更新，需要不断地改建。这种改建不可能像雕塑一样，用机械的方法除一部分或增添一部分。生物体采用了化学的方法，“溶化”一部分，再“沉积”一部分。骨骼除了有支撑和保护作用以外，还有一项重要的功能就是做为钙库，这就需要经常在骨骼中“存入”钙离子或者“支取”钙离子。再塑和再建都须要经过进出两个过程，沉积和存入是一个相同的过程，溶化和支取是另一个相同的过程。这两个过程都是依靠血液循环系统来完成的。

　　支取过程是骨中钙离子进入血液，存入过程是血液钙离子进入骨中。两个过程同时发生在同一系统中，钙离子进出的问题肯定会发生相互的干扰。生物在进化过程中采用枸橼酸作为钙的配体形成枸橼酸钙解决了这个问题。钙离子存入骨骼时是以枸橼酸钙的沉积物形式存在，支取时是枸橼酸钙水合负离子形式存在，肾脏负责把枸橼酸钙分解成钙离子和枸橼酸。

　　正是因为这样，枸橼酸钙成了我们血液的组成部分，占血钙的1.7%，正是因为这样，枸橼酸钙成了我骨骼的组成部分，占骨盐的2% 。由此不难想到，如果饮食中补充枸橼酸钙，进入血液以后，对增加骨钙的存入，减少骨钙的支出有特殊的意义。

　　佝偻病和软骨病的实质就是在骨质中钙离子存入不足的一种慢性全身疾病。对它的研究，预防和治疗已经100年了，至今取得的效果不十分满意，骨质疏松症的实质是骨钙支取过多，骨胶原减少。至今不仅对发生机制尚未完全阐明，而且预防和治疗效果不尽人意。可以肯定在饮食全面补充枸橼酸钙强化剂，佝偻病将基本根绝，中老年人在适量补充枸橼酸钙的同时，辅助适量运动，由骨质疏松造成的骨折将不再发生，心血管硬化引起的疾病将大幅度的降低。

　　8、骨质疏松的发生

　　由于饮食长期摄入的钙质不足，长期不能满足我们生理钙的消耗量，使之分泌的甲状旁腺激素抑制骨中枸橼酸的分解氧化，从而使骨中枸橼酸的含量增高，使骨微环境中大量的枸橼酸伴随骨吸收与大量的钙离子结合释放进入血中，用来维持血液中游离钙的平衡量，从而保证细胞的正常生理活动。这种长期的骨骼钙迁徙，累积丢失25% 以上是骨质疏松，同时引发了许多骨骼疾病。据统计我国现有骨质疏松患者达9千万人。

　　骨质疏松症：骨质疏松、骨质增生、骨头坏死、容易骨折、龋齿、牙周炎、佝偻病、风湿、类风湿、痛风病、身材变矮、关节疼痛。

　　1、治疗量服用活性枸橼酸钙六个月，骨矿分布改善。

　　2、连续服用二年，骨矿物含量测量曲线均符合正常年龄标准带。

　　3、连续服用三～四年，骨密度值恢复到自身最高骨峰值，骨密度平均值可达到1.114克/平方厘米水平，骨质疏松治愈。

　　4、每日平均入骨矿量，为375毫克/平均值。

　　9、心血管硬化的发生

　　骨骼钙迁徙进入血液中，往往是血液钙缺少量所需求4～5倍的量，从而引发血液中钙离子的失衡与超载。多余的钙离子失去控制，一部分通过肾脏从尿中排出，尿样检测为高钙尿。另一部分沉积在骨关节周围，引发增生和变形。再一部分与血管中的危险因子粘附桥接，沉积在血管壁周围形成钙化合物，致使血管狭窄或阻塞。此时体内钙沉积的速度大于钙溶解的速度，在细胞周围产生钙化作用，直接影响着细胞的生理功能。同时，引发了机体的钙化、硬化、老化、纤维化和结石，随后引发机体许多病变。据统计我国现有动脉粥样硬化患者约有1.6亿人。

　　心脑血管硬化：动脉硬化、心慌、猝死、心律不齐、冠心病、高血压、妊高症、老年性痴呆、血管栓塞、脑血栓、帕金森氏综合症、静脉曲张。

　　治疗量服用活性枸橼酸钙6～10个月，血管钙化(硬化)逐步消除。连续服用治疗量的活性枸橼酸钙粉2年半后，心血管硬化可消除。

　　10、甲亢的发生

　　我们从教科书里早已知道，甲状腺和甲状旁腺是调解血钙平衡的两个器官。

　　甲状旁腺激素：血钙水平下降时，甲状旁腺立即分泌甲状旁腺激素，调骨钙进入血液，并间接促进肠对消化道钙的吸收，保证体液和血钙浓度维持在相应的值内。

　　降钙素：当血钙浓度上升并超过一定量时，它会自动分泌产生降钙素抑止血液中钙浓度继续增加，同时激活成骨细胞，使多余的钙质聚合到骨组织中，进行骨组织的再建，来维持人体内钙质平衡分布。

　　我们日常饮食中，钙质的摄入量长期不足，不能满足我们每日钙的生理消耗量。甲状旁腺不停顿地分泌甲状旁腺激素调骨钙进入血液，骨钙减少血钙增加，将引起甲状腺机能和甲状旁腺机能亢进，称为：甲亢。

　　由于许多钙制剂吸收率和生理利用率不能满足日常的钙质需求量，所以长期以来人们误认为：甲亢与钙质无关联，在医治时贻误了许多甲亢患者的疾病的康复。

　　服用活性枸橼酸钙，2个月～6个月，甲亢患者明显康复。

　　11、酸性体质的发生

　　去药店买PH精密试纸自己测试尿液和汗液，建议在早晨用试纸检查自己的尿液，尿液中的pH值一般为7～8之间。如果多次发现pH值低于6.8以下，那说明你可能属于酸性体质，如果pH值小于5的话，就应当到医院做进一步检查确认，以便对症医治。

　　钙和枸橼酸是人体重要的碱性物质，也是不可分离的配体搭档，现代城市饮食缺少钙和枸橼酸的成分，长期的这种饮食，当然要发生酸性体质。

　　酸性体质会带来许多疾病。

　　(1) 血液在酸性体质中，血管内皮细胞容易受伤损而硬化过程加快。

　　(2)癌细胞周围PH值为6.85-6.95，偏酸性，酸性体质利于癌细胞的生存和转移。人体肿瘤细胞在酸性的环境中也特别活跃。

　　(3) 如果汗液呈现酸性，满虫就容易滋生，痤疮、青春豆、壮疙瘩，就会在脸上显现。

　　(4) 酸性体质：血液色泽加深，而且混浊，全血粘度过高，血浆粘度过高，红细胞压积过高，出现血液微循环异常。

　　(5)酸性体质的细胞易发生突变和死亡，组织器官功能下降，引发各种疾病。

　　(6)酸性体质易使酸性物质在血管和肝脏堆积，容易形成脂肪肝和高血脂，引发其他心脑血管疾病。

　　(7)亚健康的群体中多数人为酸性体质，因体质酸化，体内的激素减弱，内分泌功能失调，荷尔蒙分泌受到阻碍，会产生各种身体不适，食欲不振，有胃肠疾病，如便秘等。

　　(8)容易得皮肤病，容易过敏，伤口易化脓，经常被小虫子攻击，并且留下恼人的瘢痕。

　　(9)具有酸性体质的人容易疲劳、精神不振、易得感冒，经常腰背痛，头晕眼花并伴有耳鸣，手脚发凉，精神过于敏感、焦躁。

　　(10) 酸性体液易导致各种关节痛症并会加重通风病情。

　　服用活性枸橼酸钙三个月，酸性体质恢复到硷性体质，继续服用健康指数会更高。

　　12、糖尿病的发生

　　现代城市饮食缺少钙和枸橼酸的成分，由于长期的这种饮食，甲状旁腺促使骨钙库中的钙超量调出进入血液中，血液中钙离子浓度稍微偏高于临界值，钙沉积的速度就会大于钙溶解的速度，至使胰岛细胞外钙分布异常。在持续钙离子异常情况下与胰岛素混合形成淀粉样或玻璃样沉积物，沉积在胰岛细胞周围形成胰淀素，逐步影响胰岛素的分泌，随后数年内致使胰岛细胞功能逐步地丧失直至死亡。

　　胰岛素分泌不足，引起体内代谢紊乱，包括糖、蛋白质、脂肪、维生素、水盐、矿物代谢等，严重时常导致酸碱平衡失常，其特征为高血糖、糖尿、葡萄糖耐量降低及胰岛素释放异常，最终死亡于糖尿病并发症。糖尿病主要的并发症是心血管硬化，最终导致心力衰竭的心血管疾病。

　　电子显微镜显示

　　(1)糖尿病患者胰岛周围有淀粉样或玻璃样沉积物。90%的胰岛空间被淀粉样或玻璃样沉积物所占据，它损害并取代胰岛细胞。

　　(2)胰管中有结石。

　　(3)胰腺同时还伴有胰腺微血栓。

　　经分析显示：从胰岛淀粉样或玻璃样沉积物中可分离出具有37个氨基酸的胰岛淀粉样蛋白多肽，又称：胰淀素，并还从胰岛淀粉样或玻璃样沉积物中分离出钙质。当血循环中胰淀素达到一定高度时可抑制胰岛素从胰岛细胞内释放，从而使糖耐量下降，必要时用外源胰岛素来补充之。

　　服用活性枸橼酸钙

　　(1)服用活性枸橼酸钙治疗量。

　　(2)在药物治疗配合下，逐月可消除胰岛细胞周围的沉积物，促进胰岛素的分泌。

　　(3)辅助治疗：增加全面营养，给予高蛋白饮食，适当活动，促使糖尿病患者恢复到自身最佳状态。

　　(4)当血糖、糖尿、葡萄糖耐量恢复到最佳状态后，也应服用一段时间的活性枸橼酸钙。

　　13、心脏病的发生

　　钙对维持心脏的收缩是绝对必要的，心脏的搏动从窦结起细胞快速向心室细胞传播，一个重要的反映是电压诱导的心室收缩细胞钙通道的打开，随后发生钙离子一系列细胞内运动，导致心肌收缩和心肌舒张，收缩期之后必须有舒张期，这是因为细胞内钙离子吸收进入肌质网的结果。

　　然而，细胞内的肌质网对钙离子的调节，是依赖于细胞外源血管供给的钙离子水平，故低血钙可引起心肌收缩无力，用强心药物的原理，一般认为与改变心肌细胞膜内外阳离子浓度，促进钙离子从心肌细胞肌质网内释放出来而加强心肌的收缩，因此一般用于医院的救护与治疗。

　　日常生活中，人们常常忽视低钙饮食引起的心肌收缩无力，从而导致心脏病的发生。一般仅表现为：乏力、多汗、持续性的抽筋、痉挛、挛缩、心悸、腰酸、背痛、等等，易被忽视。这些病人如发生心衰或休克时，则其低钙水平是影响心肌收缩的重要因素，从而影响抢救治疗。

　　市场上看到的钙剂，不能起到增加心动力的作用。增加心脏搏动力只能服用活性枸橼酸钙。

　　活性枸橼酸钙服用方法

　　(1)严重心脏病的患者，第一次服用不超过1000毫克活性枸橼酸钙量，30分钟后再服用不超过1000毫克活性枸橼酸钙量，让严重心脏病患者逐步恢复心脏功能。

　　(2)服用活性枸橼酸钙每日二袋，二十分钟开始对心肌收缩和心肌舒张起作用。

　　(3)服用活性枸橼酸钙三个月，心脏搏动力稳定增强。

　　(4)应当继续服用活性枸橼酸钙，消除血管硬化。

　　14、肾脏病的发生

　　肾脏是人体重要的清除循环中枸橼酸的场所。当枸橼酸从肾小球滤出后，大部分被肾小管重吸收。肾脏一方面通过尿液排泄一部分枸橼酸，另一方面，肾脏实质还有较强降解循环中枸橼酸的能力。这对于维持血液中枸橼酸处于正常范围十分重要。复合的枸橼酸钙可以在肾脏中分解、氧化，钙则释放出来。尿中枸橼酸和钙有密切关系。正常情况下二者保持一定比例才能保证尿中游离钙大部分同枸橼酸结合，成为可溶性复合物而排出体外。现已公认，枸橼酸为尿中防止结石形成的重要因素之一，它可保持大部分钙呈可溶性枸橼酸钙排除体外，防止肾和输尿管结石的形成，这对于钙的代谢是十分重要的。

　　尸检显示：肾功能衰竭患者，因钙化肾小管广泛破坏，两侧肾脏小动脉和睾丸均可见钙沉淀。同时，尸体解剖研究中发现，其动脉粥样硬化斑块形成增多，血管钙化的强度和比例增高。泌尿系统结石由无机矿物质和有机基质两部分组成。其中无机矿物质约占结石干重的98%，主要成分有草酸钙、磷酸钙、磷酸镁铵、尿酸等沉积物。

　　体外实验：在体外向碳酸钙、磷酸钙、草酸钙等沉积物中加入适量的枸橼酸时，碳酸钙、磷酸钙、草酸钙则可与之形成可溶性枸橼酸钙而溶解。

　　每日服用活性枸橼酸钙三个月，可以防止骨骼钙流失，防止低枸橼酸尿引起的肾脏结石。

　　15、癌症病变的发生

　　癌细胞生存的机制。钙(Ca2+)离子维持细胞结构的完整性。正常细胞与癌细胞最显著的差异，是正常细胞生长到相互接触时就停止运动，即所谓“接触抑制”，而癌细胞在体内则表现为无限生长，生长到一定阶段还会转移，接触后的细胞分裂也不会停止，生长成不规则的堆和团块，可达几层厚。大量实验证据说明，这种生长抑制的丧失与细胞膜表面结构的不完整性相关。另外，

　　(1)生长因子：细胞周围环境的改变，细胞表面结构的损伤，生长抑制的能力丧失。

　　(2)信号的接受受到干扰：钙质的不平衡，直接影响细胞间的通讯、细胞内的信息传递和控制。

　　(3)信号的传导受到干扰：细胞膜通透性增强，多种离子的透性改变，细胞内外电子数受影响，直接影响电位差，细胞内的信息传递发生阻滞、表达受影响。

　　(4)细胞核内对信号的影响受到干扰：环境的改变，使某些基因有所改变，从而某些基因的表达有所改变。

　　癌细胞扩散之谜。科学家指出，缺少钙离子细胞间粘附作用会丧失，癌症细胞经过数十次变异，然后克服细胞间粘附作用脱离出来，穿过致密的结缔组织。癌症细胞通过微血管进入血液，在那里它还可能遭到免役细胞的攻击。存活的癌细胞通过微血管进入一个新器官(称为“转移”)。

　　在新器官里，癌细胞面临着新的环境，有些癌细胞当即死亡，有些分裂数次后死亡，还有一些保持休眠状态，存活率仅为数亿分之一。存活下来的癌细胞能够再生和定植，成为化验中可发现的“肉眼可见转移”。随着转移的发展，癌细胞挤走了正常的细胞，破坏了器官的功能。

　　那么为什么癌症细胞会向特定的组织器官转移呢?比如，乳腺癌会转移到脑部、肝脏、骨和肺部，前列腺癌常转移到骨，而大肠癌往往转移到肝脏。

　　科学家指出，这是因为靶器官的一些细胞处于亚健康环境，为癌细胞转移扩散创造了有利的“微环境”，这既涉及组织内的正常细胞，也涉及在体内巡逻的免疫细胞。

　　在生长环境改变下，错误信号接受下，信号传导阻滞下，细胞核内基因的表达有所改变下，巡逻的免疫细胞作出错误判断，在某种程度上帮助了癌细胞的扩散，为癌细胞的扩散创造空间。

　　服用活性枸橼酸钙需注意，癌症患者手术切除后或化疗后方可服用活性枸橼酸钙。

　　癌症患者由于病史过长，经过一年服用活性枸橼酸钙后都能取得较满意的效果。

　　16、前列腺钙化疾病

　　男性特点，精液中枸橼酸的含量很高，当输精管分泌时，精液中所含枸橼酸可高达60mg/10g以上，精液中的枸橼酸来自前列腺。把精液中枸橼酸的含量做为男性机体激素指标之一，精子的活动、存活与枸橼酸有关，新鲜精液中的枸橼酸在体外可供精子存活游动利用。枸橼酸在精液中同精液的凝固和液化，同透明质酸酶的活性及精液中虽含高钙(达50mgdl)而仍不发生沉淀等，都同前列腺液中的枸橼酸有密切关系。

　　男性精液中枸橼酸的排放，加之骨骼钙的流失，血钙的失衡，男性到中晚年较易患前列腺疾病、肾脏疾病。再有男性尿道比女性尿道长，由于膀胱颈组织松弛无力，外括约肌痉挛，膀胱排空不全，使结石核心滞留，所以男性较比女性易患泌尿系统疾病。

　　每日服用活性枸橼酸钙3～6个月，可以防止骨骼钙流失，防止低枸橼酸尿引起的尿结石，前列腺钙化(硬化)消除，男性不再肾虚，性功能逐日恢复，精子存活时间恢复正常。

　　17、泌尿系统结石

　　人们通常把它归纳为：高尿钙、高草酸尿、高尿酸尿、胱氨酸尿、黄嘌呤尿、低枸橼酸尿、药物结石。局部原因：滞留、感染。其它原因：地理因素、饮食等。在诸多原因中有两个原因是值得一提的，高钙尿和低枸橼酸尿。

　　食物中长期摄入的钙不足，引发骨骼脱钙，骨钙迁徙流失进入血液中，用来维持血液中钙的平衡量。但是，骨钙供给量是血钙亏损需求量的4倍-5倍，这样，多余的钙质通过肾脏从尿中排出，发生高尿钙。

　　由于饮食摄入的枸橼酸量不足，造成低枸橼酸尿。尿中的钙离子与草酸、磷酸及其它废物结合形成结石，同时，也使泌尿系统出现硬化疾病。我们日常生活中小便池中大量的尿碱，都是通过肾脏、膀胱排出体外的，它们就是结石的成分。在我国，肾和输尿管结石以草酸钙与磷酸钙为主。

　　每日服用活性枸橼酸钙，可以防止骨骼钙流失，防止低枸橼酸尿引起的尿结石。

　　(1)服用一个月：尿中有不溶于水的草酸钙等开始排除体外。[观察每日晨尿]

　　(2)服用二个月：泌尿系统有害物质草酸钙等继续排泄。[继续观察每日晨尿]

　　(3)服用三个月：泌尿系统钙化得到清除。[已经观察了90天的晨尿]

　　注意：比尿管直径大的结石，应先碎石后服用。

　　18、疼痛疾病

　　疼痛是由痉挛和伤害性刺激所引起的一种复杂的感觉，伴有神经反应，躯体防御反应以及心理和情感行为反应。主要有屈肌反射、腹肌紧张性增强、心率加快、外周血管收缩、血压增高、呼吸运动改变、瞳孔扩大、出汗、呻吟、恐惧、烦躁不安和痛苦表情等。疼痛为机体提供受到伤害的警报信号，使机体迅速作出逃避或防御反应。

　　目前，疼痛已被列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。年轻人疼痛主要集中在颈椎疼、腰椎疼、头疼、手指关节疼、胃疼、肚子疼，以及一些女性的月经疼。

　　当我们器官上的细胞群体因某种原因，例如：兴奋、激动、思维过度、经期、炎症疾病、寒冷使血管收缩、肌肉过度疲劳、动脉受压迫、肠胃过度蠕动、过度运动、姿势扭曲、动脉硬化、血管硬化、血管变窄、疲劳等，都会引起血管血流不畅。使局部地区或连带地区血液供应受到限制和对血流的阻力的增加，血钙持续的不足，血液中的钙离子不能(或不充足)与通过细胞膜外的缓冲地带(糖萼)对细胞进行钙质交换，细胞缺钙。为了维持细胞的正常生理功能，细胞钙库过度释放参与细胞的收缩功能，产生短期生理保护作用。

　　细胞钙库里的钙过度释放，参与细胞的收缩功能，这是一种持续性过度收缩状态。例如：大范围的有，抽筋、抽搐、搐搦、孪缩、惊厥、抽风，小范围的有，痉挛、疼痛、酸痛、麻涨等。这种非压迫地区的疼痛，目地在于在营养需求和营养供应之间，通过钙需求和钙供应之间，建立一个新的平衡环境。

　　服用活性枸橼酸钙，持续性的抽筋、痉挛不再发生，许多疼痛随之消除。

　　19、活性枸橼酸钙减肥更好

　　物质的氧化代谢必然都要通过能量转换来完成，在能量转换的变化中，不管何种方式的能量，也不论它被哪项生理活动所消耗，总是以三羧酸循环为中心环节进行的。也就是说，能量的产生、能量的储存和能量的利用都与三羧酸循环发生必然地联系，枸橼酸在这里起到了举足轻重的作用。

　　缺少钙质的饮食，必然引起钙代谢失衡和枸橼酸代谢失衡。细胞线粒体内三羧酸循环异常，不能够充分地把摄入的食物转换成能量。未被转换成能量的多余物质，便在人体中以脂肪的形式储存起来，久而久之在体内逐步堆积起来使人体变胖。实际上肥胖与能量不足的病变是并行的，而不是单独存在的，它们往往是由浅入深，由轻变重的累计过程。人们通常所说的：儿童的小胖墩、青壮年的啤酒肚、中年人的发福，脂肪的堆积等，就是体内三羧酸循环异常的结果。

　　掌握正确的减肥方法，恢复正常的三羧酸循环，促进能量的正常转换。

　　服用活性枸橼酸钙：每日服用活性枸橼酸钙125mg/kg(超过8000毫克用量者应与公司联系)持之以恒8个月～10个月，使你能量转换机制恢复正常，并能减少80%的脂肪。

　　服用2年，体态正常。

　　饮食不限。

　　20、服用活性枸橼酸钙，增强消化系统动力

　　1、随饭或饭后服用活性枸橼酸钙，增强胃液的分泌和运动，促进肠液的分泌，肠道的蠕动，改善肠道的细菌种群，帮助大肠的运动，有助于直肠、肛门及盆底的正常运动，增加消化系统动力，改善消化功能。

　　2、动力原理：消化系统的动力，来源于三个方面，(1)食物的刺激;(2)温度的刺激;(3)钙的作用。肠道平滑肌，在钙的作用下产生营养吸收和蠕动。

　　3、菌群原理：肠道PH值正常时，细菌种群正常。肠道PH值非正常时(在正常值内)，细菌种群会有改变，影响食物营养的吸收。

　　4、神经传导：钙离子带两个电子的运动，产生了神经传导。

　　5、解决问题：消化系统的蠕动，胃液肠液的分泌，消化功能的改善，便秘和痔疮的治愈，胃肠痉挛不在发生。

　　21、长期缺钙引发100多种疾病 《中国优生优育协会妇女儿童钙代谢工作委员会》

　　(1)肿瘤：乳腺癌、肠癌、肝癌、胃癌。

　　(2)呼吸系统：感冒、呼吸衰竭、呼吸性碱中毒、呼吸性酸中毒、支气管痉挛、肺结核、肺心病、慢阻肺、婴幼儿肺炎。

　　(3)血液系统：贫血、 血友病、脉管炎

　　(4)心血管系统：高血压、妊高症、心脏病、猝死、心包炎、心肌炎、心律不齐、心肌梗塞、心绞痛、动脉硬化、脑出血、脑血栓、脑动脉硬化、暂时性脑缺血、高血压脑病、心瓣膜炎、血管栓塞、冠心病。

　　(5)神经系统：老年性痴呆、多动症、神经衰弱、癫痫病、帕金森氏症、精神分裂症、老年痴呆。

　　(6)免疫系统：风湿病、关节炎、类风湿、皮肌炎、硬皮症、结缔组织病、红斑狼疮、变态反应性疾病、药物性皮炎、接触性皮炎、手足癣、甲癣、皮肤病变、荨麻疹、手足皱裂、痤疮、婴儿湿疹。

　　(7)骨骼系统：股骨头坏死、骨折、龋齿、牙周炎、牙齿松动、软骨病、青少年佝偻病、佝偻病、儿童期佝偻病、氟骨病、婴幼儿佝偻病、生长痛、先天性佝偻病、骨质疏松、骨质增生、腰椎骨质增生、肩周炎、颈椎骨质增生。

　　(8)内分泌系统：甲亢、甲减、三发性甲旁亢、继发性甲旁亢、柯兴氏综合症、原发性甲旁亢、甲旁减、继发性甲旁减、肥胖症、假性甲旁减。

　　(9)生殖系统：痛经、不孕症、围绝经期综合症、更年期综合症。

　　(10)泌尿系统：膀胱结石、泌尿系结石、肾结石、输尿管结石、胆结石、胰腺结石、慢性肾衰、肾病、急性肾衰、急性肾炎。

　　(11)感觉器官系统：白内障、近视眼、听力障碍。

　　(12)消化系统：胃酸过多、慢性肠胃炎、消化道溃疡、十二指肠溃疡病、胃肠痉挛性腹痛、食道贲门失弛缓症、糖尿病、肝炎、肝脏疾病、肝硬化、痔疮、脂肪肝、腹泻、胆结石等。

　　22、缺钙引发的其它疾病

　　婴幼儿：夜啼、爱哭闹、多汗、手足搐搦、湿疹、食欲不振、枕秃、毛发不荣、囟门晚闭、出牙延迟、易感冒。

　　儿童：厌食、消化不良、便秘、盗汗、尿炕、经常肚子痛、毛发稀疏、面色苍白、脚跟痛、膝酸痛、腿痛、耐力差、头晕、困乏、疲倦、易出汗。

　　成人：过敏、湿疹(荨麻疹)、出虚汗、易疲劳、睡眠不好、嗜睡、腿抽筋、头胀、头痛、手脚出汗、脚臭、口臭、头发干燥、头发易脱落、斑秃、青春痘(粉刺)(痤疮)(壮疙瘩)、早泄、阳痿、月经不调、经痛。

　　老年人：失眠、嗜睡、便秘、便溏、尿频、尿急、胸闷、气短、心律不齐、腿抽筋、手足麻木、四肢无力、疲惫乏力、食欲不振、腹胀、头痛、偏头痛、过敏、情绪不稳、抑郁、烦躁、易激动、皮肤搔痒、牙齿过敏、牙龈肿胀、血压不稳、指甲薄脆。

ps:我吃了好几盒，我爸妈一直在吃，我感觉健康比什么都重要，好东西就想让更多的人知道，让更多的人使用，至于你信不信，那就是你的事情了，，，一切随缘！！！！

有什么不懂的欢迎咨询！！！  QQ：290176461