名医科普大汇总——告别坑爹育儿法（保健品篇）
育儿经
文章来源于得意网。http://www.deyi.com/thread-4589659-2-1.html
1、牛初乳
2012年9月1日，卫生部实施新规：牛初乳不得添加于婴儿配方食品、较大婴儿和幼儿配方食品、特殊医学用途婴儿配方食品这三类食品。
牛初乳是乳牛产崽后7天之内的乳汁，属于生理异常乳，其物理性质、成分与常乳差别很大，产量低，工业化收集较困难，质量不稳定，不适合用于加工婴幼儿配方食品。
儿科学家认为，牛初乳里雌激素过量，如果不能被孩子正常代谢，会留在身体里促进性腺发育，导致孩子性早熟。
云无心（食品工程博士）：
牛初乳根本没有做过多少研究，没有“找过”是否有用的证据。“没有证据有用”，所以也就“没有必要补充”。
@张思莱医师
牛初乳素含有小牛发育所需要的各种营养素及免疫物质。对于牛来说是一种不错的营养和免疫食品。人和牛不属同一物种，各自面临的疾病和致病的微生物是不一样的，牛患的疾病人不一定患，除非是人和牛共患的疾病。更何况牛初乳在加工的过程中是否还具有活性呢？吃牛初乳没有多大意义。
@儿科专家夏凯莉
简单讲因为怕导致性早熟，现在还没有准确的调查资料支持，但在临床观察到这样的病例，长期服用牛初乳的女童，出现性早熟，当然还可能是别的原因，但这几个病例指向性强，供您参考 //@慢的鐘:能具体说说你不推荐牛初乳的观点吗？ //@儿科专家夏凯莉:我个人不推荐吃牛初乳
@儿童营养师刘长伟
#婴儿吃牛初乳不利提升免疫力 母乳中DHA无法替代# 有的配方奶粉中，不仅添加了DHA(脑黄金)，还添加了其他的成分，但食用效果却不能达到母乳中同类成分的作用（采访专家：南京医科大学营养与食品卫生学系 莫宝庆副教授）。
@儿童营养师刘长伟
婴幼儿配方食品中为啥不得添加牛初乳及用牛初乳为原料生产的乳制品？卫生部解释：牛初乳属于生理异常乳，其物理性质、成分与常乳差别很大，产量低，工业化收集较困难，质量不稳定，不适合用于加工婴幼儿配方食品。牛初乳更不能取代母乳在喂养中的地位的，半岁之内建议食用母乳。
2、蛋白粉
@崔玉涛1、牛初乳
2012年9月1日，卫生部实施新规：牛初乳不得添加于婴儿配方食品、较大婴儿和幼儿配方食品、特殊医学用途婴儿配方食品这三类食品。
牛初乳是乳牛产崽后7天之内的乳汁，属于生理异常乳，其物理性质、成分与常乳差别很大，产量低，工业化收集较困难，质量不稳定，不适合用于加工婴幼儿配方食品。
儿科学家认为，牛初乳里雌激素过量，如果不能被孩子正常代谢，会留在身体里促进性腺发育，导致孩子性早熟。
云无心（食品工程博士）：
牛初乳根本没有做过多少研究，没有“找过”是否有用的证据。“没有证据有用”，所以也就“没有必要补充”。
@张思莱医师
牛初乳素含有小牛发育所需要的各种营养素及免疫物质。对于牛来说是一种不错的营养和免疫食品。人和牛不属同一物种，各自面临的疾病和致病的微生物是不一样的，牛患的疾病人不一定患，除非是人和牛共患的疾病。更何况牛初乳在加工的过程中是否还具有活性呢？吃牛初乳没有多大意义。
@儿科专家夏凯莉
简单讲因为怕导致性早熟，现在还没有准确的调查资料支持，但在临床观察到这样的病例，长期服用牛初乳的女童，出现性早熟，当然还可能是别的原因，但这几个病例指向性强，供您参考 //@慢的鐘:能具体说说你不推荐牛初乳的观点吗？ //@儿科专家夏凯莉:我个人不推荐吃牛初乳
@儿童营养师刘长伟
#婴儿吃牛初乳不利提升免疫力 母乳中DHA无法替代# 有的配方奶粉中，不仅添加了DHA(脑黄金)，还添加了其他的成分，但食用效果却不能达到母乳中同类成分的作用（采访专家：南京医科大学营养与食品卫生学系 莫宝庆副教授）。
@儿童营养师刘长伟
婴幼儿配方食品中为啥不得添加牛初乳及用牛初乳为原料生产的乳制品？卫生部解释：牛初乳属于生理异常乳，其物理性质、成分与常乳差别很大，产量低，工业化收集较困难，质量不稳定，不适合用于加工婴幼儿配方食品。牛初乳更不能取代母乳在喂养中的地位的，半岁之内建议食用母乳。
2、蛋白粉
预防儿童肥胖不仅为了＂体型＂美，更主要的是预防成人期慢性疾病的发生。肥胖与进食多；运动量小等多因素有关。现在研究表明早期食入过多的蛋白质，可造成体内脂肪细胞分化增加，是成人期肥胖的基础。所以，不要轻易给孩子＂补＂蛋白粉。
@和睦家涂绘玲
如何提高孩子免疫功能？没有捷径。需要的是饮食均衡营养、多户外锻炼、维持身体处于健康平衡状态，以提高机体的非特异性免疫功能。同时按规定注射疫苗可以帮助孩子提高对于特定疾病的免疫力，如白百破、脊灰、麻风腮、乙脑、流脑等。3岁的孩子不提倡服用蛋白粉。#涂绘玲谈免疫#
@徐博士聊健康
手术病人消瘦之人老人可以补补蛋白粉，小孩子就别补了。多吃点多运动就行了。
@营养医师王兴国
所谓蛋 白 粉，大多数是大豆（蛋白），少数是乳清（蛋白），就存在于豆腐、牛奶等日常食物中。而且不论如何宣传，蛋 白 粉的营养价值都不会超过鸡蛋（清）！
@杨进刚
#为什么没有必要去吃蛋 白 粉#保健品大以分成4类：一类是已知有营养价值，例如维生素；一类是没有营养价值，纯属骗人的，如所谓“核酸营养品”；一类保健价值还缺乏可靠依据，多数保健品都属于这一类；还有一类是虽有一点营养价值，但物非所值，没有必要去吃的，蛋白 粉就是这一类。
@和谐大巴（北京协和医学院-清华大学医学部八年制医学博士）
买了罐蛋 白 粉，拿蛋白试纸进行定性检测，结果如图：左为阳性对照（牛奶，三元特品）；中为阴性对照（纯水，怡宝）；右为样品（丰禾力健代理的Cytosport乳清蛋 白 粉）。如比色卡所示，越蓝表示蛋白含量越高，看起来样品的反应还挺强。实验结果表明：样品蛋 白 粉溶液中含有与牛奶中含量相当的蛋白质。
3、珍珠粉
专家观点：
@野有蔓草2000
在疗效方面指控假阿胶跟指控假珍珠粉（蚌壳研磨）一样可笑，只要原料基本可靠，有毒物质没超标，其实没啥区别。真假阿胶都只能补充一点胶原蛋白，真假珍珠粉同样补点钙，共同之处是都没神效。
@营养医师王兴国
给孩子吃珍珠粉，真是疯了。//@张思莱医师:回复@罗加勒:不要给孩子吃珍珠粉，以防重金属污染。再说也不能化痰，因为现在很多珍珠粉实际上是贝壳磨成的粉。 //@罗加勒:张医生，请问宝宝有痰吃珍珠粉可以吗？看到宝宝因为有痰吃奶很辛苦我也难受啊！谢谢！
@张思莱医师
不要给孩子吃珍珠粉，以防重金属污染。再说也不能化痰，因为现在很多珍珠粉实际上是贝壳磨成的粉。 //@罗加勒:张医生，请问宝宝有痰吃珍珠粉可以吗？看到宝宝因为有痰吃奶很辛苦我也难受啊！谢谢！
4、羚羊角：
@张思莱医师
回复@小小左妈妈:不能吃，羚羊角是治疗肺热的药物，孩子没病没灾的干什么吃药呀！这种药是凉药，很容易伤孩子脾胃的。//@小小左妈妈:张医生，羚羊角泡水宝宝能喝吗？磨得很薄白白的那种
@少個螺絲
回复@糖小芯:搜了下羚羊角颗粒说明书，【不良反应】【禁忌】【注意事项】全都写着“尚不明确”，这样的东西，甭说给小孩吃，我自己都不会吃的。 //@糖小芯:求科普：羚羊角用于宝宝退烧。好多妈妈都这么做，个人不认同。
@衞燕（北京大学肿瘤医院乳腺癌预防治疗中心主任医师）
药物应该在医生的指导下谨慎使用。//@惪之阈在这: 有很多高烧用紫雪丹或羚羊角粉没用反有害,搞不好会掉命
@Greenan
赛加羚只有公羊长角，且不脱落。我国野生赛加羚早因人类捕杀灭绝，境外中亚各斯坦，俄罗斯和蒙古有两个种的赛加羚不到十万头。但合法猎取用于国际贸易配额为零，为满足我国中药需求，大量赛加羚被偷猎，羊角走私进境，只为"治"那本来可以不用吃药的感冒。
@逸如风飞:
有假的不代表没有真的。澳大利亚缴获的一批走私中药里面，羚羊角粉胶囊里检出了赛加羚，当然同时也掺杂了家羊的角粉//@哆啦A梦家的橙子: 其实很多药厂用的根本不是羚羊角的事我会说么。
5、海参
@营养医师王兴国
海参以胶质蛋白为主，属于不完全蛋白，营养价值很低。目前卫生部审批的海参类保健品均被要求注明“儿童不宜”。因此，婴幼儿不要吃海参。现如今海参养殖条件（从育苗阶段就离不开药物）亦不利于婴幼儿。
@张思莱医师
回复@elynyu77:除了价格贵之外，给大人心理安慰。其实在营养方面没有什么特殊贡献。//@elynyu77:你好，@张思莱医师 我公婆买了一堆海参要给我女儿一天吃一根，我网上查了资料说太补，您能给我点建议吗？
@Suki妮
自有妈妈留言说他家婆＂4个月给宝宝吃红烧肉＂这一惊人消息后。。昨天又听到了朋友带来的＂1岁每天吃海参＂一说。。。也许孩子吃完了真的没有不良反应、吃的时候也很开心但是这不是爱，这是＂害＂。
京华时报 2013年4月2日 第D03版 刊登报道：
《“海参营养价值高”只是传说》
京华时报讯（记者夏文）近日有媒体暗访某地海参市场发现，所购买的样品海参在送检后发现全系早已被国家明令禁止的糖干海参。消息一出，再一次把消费者的眼光集中在海参的营养价值上。那么，海参的营养价值真有那么高吗？
据了解，糖干海参是指海参加工过程中，频繁向海参中掺入糖分，最终以增加海参重量、降低成本为目的而加工出来的。由于加入糖分，海参的营养已经被破坏殆尽，营养价值趋近于零。食品安全专家董金狮告诉记者，如今海参市场被炒得很热，海参被认为是滋补佳品。但事实上，海参的营养价值并没有宣传的那么高，它含有一定的胶原蛋白和矿物质，只不过是众多食物的一种而已，消费者要警惕商家的炒作。
@张思莱医师
回复@小小左妈妈:不能吃，羚羊角是治疗肺热的药物，孩子没病没灾的干什么吃药呀！这种药是凉药，很容易伤孩子脾胃的。//@小小左妈妈:张医生，羚羊角泡水宝宝能喝吗？磨得很薄白白的那种
@少個螺絲
回复@糖小芯:搜了下羚羊角颗粒说明书，【不良反应】【禁忌】【注意事项】全都写着“尚不明确”，这样的东西，甭说给小孩吃，我自己都不会吃的。 //@糖小芯:求科普：羚羊角用于宝宝退烧。好多妈妈都这么做，个人不认同。
@衞燕（北京大学肿瘤医院乳腺癌预防治疗中心主任医师）
药物应该在医生的指导下谨慎使用。//@惪之阈在这: 有很多高烧用紫雪丹或羚羊角粉没用反有害,搞不好会掉命
@Greenan
赛加羚只有公羊长角，且不脱落。我国野生赛加羚早因人类捕杀灭绝，境外中亚各斯坦，俄罗斯和蒙古有两个种的赛加羚不到十万头。但合法猎取用于国际贸易配额为零，为满足我国中药需求，大量赛加羚被偷猎，羊角走私进境，只为"治"那本来可以不用吃药的感冒。
@逸如风飞:
有假的不代表没有真的。澳大利亚缴获的一批走私中药里面，羚羊角粉胶囊里检出了赛加羚，当然同时也掺杂了家羊的角粉//@哆啦A梦家的橙子: 其实很多药厂用的根本不是羚羊角的事我会说么。
5、海参
@营养医师王兴国
海参以胶质蛋白为主，属于不完全蛋白，营养价值很低。目前卫生部审批的海参类保健品均被要求注明“儿童不宜”。因此，婴幼儿不要吃海参。现如今海参养殖条件（从育苗阶段就离不开药物）亦不利于婴幼儿。
@张思莱医师
回复@elynyu77:除了价格贵之外，给大人心理安慰。其实在营养方面没有什么特殊贡献。//@elynyu77:你好，@张思莱医师 我公婆买了一堆海参要给我女儿一天吃一根，我网上查了资料说太补，您能给我点建议吗？
@Suki妮
自有妈妈留言说他家婆＂4个月给宝宝吃红烧肉＂这一惊人消息后。。昨天又听到了朋友带来的＂1岁每天吃海参＂一说。。。也许孩子吃完了真的没有不良反应、吃的时候也很开心但是这不是爱，这是＂害＂。
京华时报 2013年4月2日 第D03版 刊登报道：
《“海参营养价值高”只是传说》
京华时报讯（记者夏文）近日有媒体暗访某地海参市场发现，所购买的样品海参在送检后发现全系早已被国家明令禁止的糖干海参。消息一出，再一次把消费者的眼光集中在海参的营养价值上。那么，海参的营养价值真有那么高吗？
据了解，糖干海参是指海参加工过程中，频繁向海参中掺入糖分，最终以增加海参重量、降低成本为目的而加工出来的。由于加入糖分，海参的营养已经被破坏殆尽，营养价值趋近于零。食品安全专家董金狮告诉记者，如今海参市场被炒得很热，海参被认为是滋补佳品。但事实上，海参的营养价值并没有宣传的那么高，它含有一定的胶原蛋白和矿物质，只不过是众多食物的一种而已，消费者要警惕商家的炒作。
6、给孩子食用虫草
@张思莱医师
回复@沐沐小幽:没有必要。这些所谓的补品对孩子帮助的意义不大，食品多样化比什么都重要。//@沐沐小幽:张医生，小孩子可以吃虫草吗
@张思莱医师
回复@蚂蚁爱爬树:孩子为什么吃虫草？哎！我真不明白要想孩子的身体好，除了合理饮食外，很重要的是增加孩子的抵抗力，而增加孩子抵抗力是内因在起作用，也就是让孩子自己增长抵抗力。多做户外活动，进行三浴训练、按时接种疫苗才是最好的方法。借助保健药品来增加孩子的抵抗力是最不靠谱的行为了。
@儿科专家夏凯莉
回复@沧海一声笑Susan:孩子不要轻易碰虫草和燕窝这类东西 //@沧海一声笑Susan:夏医生、我家宝贝重感冒一周，吃了不少西药，现在差不多好了，脸色变得黄瘦，请问可以吃点什么补补元？例如虫草？燕窝？
2012年07月21日 搜狐健康
《吃虫草1年5岁女孩来月经 性早熟易导致小矮人》
5岁的妞妞很可爱，不过，她的个子却不是很高，她的妈妈就在想，是不是可以吃点什么让她长高？正好，家里有，有人送爷爷奶奶的补品，老人舍都不得吃，说孩子体质不好，太瘦小，要给孩子补补，就把那些虫草胶囊都送到了他们家。结果，1年下来，孩子居然来例假了，到医院一看，妞妞竟然性早熟了。
补品是引起孩子性早熟的元凶之一。一些家长常给孩子吃保健品，而这些东西中有些也含有激素成分，不应让孩子太早就食用。
2012-11-08 南方周末
《虫草补品：吃贵了，吃错了》
冲着冬虫夏草超过黄金的身价，人们疯狂追逐这些有着神奇功效的虫草高档保健品。然而，当下风靡的虫草保健品不仅替代品存争议、原料“张冠李戴”，而且还在推广、营销中肆意夸大功能、隐瞒可能的副作用。
中国地衣学主要奠基人、中国科学院院士魏江春告诉南方周末记者，所谓“冬虫夏草”，实则是生长在蝙蝠蛾科幼虫躯体上的子囊菌门真菌，人们可以通过液体培养冬虫夏草真菌的无性型菌种实现工业化生产，亦即通过克隆途径获得冬虫夏草的替代产品。
魏江春记得几年前，曾有一家知名的美国保健品公司想引进冬虫夏草，当时提出3个条件，必须说明冬虫夏草的疗效（有正式临床报告）、活性物质（什么成分起作用）和作用机理，3个条件中有1个满足就可以进口。结果国内1个都拿不出来，只能跟美国人说这是“中华瑰宝”。
“冬虫夏草到底是什么成分起作用，搞清楚后才可能进一步开发，才可以走向国际市场。”魏春江说，“现在的问题是，监管决策需要多一些科学支撑，商业开发也还停滞在拼命赚钱的阶段。”
@张思莱医师
回复@沐沐小幽:没有必要。这些所谓的补品对孩子帮助的意义不大，食品多样化比什么都重要。//@沐沐小幽:张医生，小孩子可以吃虫草吗
@张思莱医师
回复@蚂蚁爱爬树:孩子为什么吃虫草？哎！我真不明白要想孩子的身体好，除了合理饮食外，很重要的是增加孩子的抵抗力，而增加孩子抵抗力是内因在起作用，也就是让孩子自己增长抵抗力。多做户外活动，进行三浴训练、按时接种疫苗才是最好的方法。借助保健药品来增加孩子的抵抗力是最不靠谱的行为了。
@儿科专家夏凯莉
回复@沧海一声笑Susan:孩子不要轻易碰虫草和燕窝这类东西 //@沧海一声笑Susan:夏医生、我家宝贝重感冒一周，吃了不少西药，现在差不多好了，脸色变得黄瘦，请问可以吃点什么补补元？例如虫草？燕窝？
2012年07月21日 搜狐健康
《吃虫草1年5岁女孩来月经 性早熟易导致小矮人》
5岁的妞妞很可爱，不过，她的个子却不是很高，她的妈妈就在想，是不是可以吃点什么让她长高？正好，家里有，有人送爷爷奶奶的补品，老人舍都不得吃，说孩子体质不好，太瘦小，要给孩子补补，就把那些虫草胶囊都送到了他们家。结果，1年下来，孩子居然来例假了，到医院一看，妞妞竟然性早熟了。
补品是引起孩子性早熟的元凶之一。一些家长常给孩子吃保健品，而这些东西中有些也含有激素成分，不应让孩子太早就食用。
2012-11-08 南方周末
《虫草补品：吃贵了，吃错了》
冲着冬虫夏草超过黄金的身价，人们疯狂追逐这些有着神奇功效的虫草高档保健品。然而，当下风靡的虫草保健品不仅替代品存争议、原料“张冠李戴”，而且还在推广、营销中肆意夸大功能、隐瞒可能的副作用。
中国地衣学主要奠基人、中国科学院院士魏江春告诉南方周末记者，所谓“冬虫夏草”，实则是生长在蝙蝠蛾科幼虫躯体上的子囊菌门真菌，人们可以通过液体培养冬虫夏草真菌的无性型菌种实现工业化生产，亦即通过克隆途径获得冬虫夏草的替代产品。
魏江春记得几年前，曾有一家知名的美国保健品公司想引进冬虫夏草，当时提出3个条件，必须说明冬虫夏草的疗效（有正式临床报告）、活性物质（什么成分起作用）和作用机理，3个条件中有1个满足就可以进口。结果国内1个都拿不出来，只能跟美国人说这是“中华瑰宝”。
“冬虫夏草到底是什么成分起作用，搞清楚后才可能进一步开发，才可以走向国际市场。”魏春江说，“现在的问题是，监管决策需要多一些科学支撑，商业开发也还停滞在拼命赚钱的阶段。”
7、清火宝等奶粉去火产品
@和睦家涂绘玲：
“喝奶粉容易上火“的想法在一部分人中”根深蒂固“，因此催生了一些奶粉辅助产品。这类产品往往含有可以食疗的中药，诸如山楂、莲子等。但我们认为，虽然奶粉无法母乳媲美，但不存在“喝奶粉容易上火”，因此也无需使用有“去火”作用的辅助产品。尤其是对于没加辅食的孩子，会产生额外的胃肠道负担。
@张思莱医师：
有的孩子“眼屎多”、或者“便秘”、或者“口气酸臭”，妈妈就认为是“上火”了。目前很多商家抓住这些妈妈的心理，瞅准商机，大肆推销自己的产品是“败火”的、是“吃了不上火的奶粉”等。一些妈妈被误导，于是慷慨的打开自己的钱包买来给孩子食用。孩子成了“败火”的实验品，乐坏了商家，苦了孩子。
@张思莱医师
大便干结也是便秘。改善便秘不能靠清火宝，关键还是改善以你是结构，多吃一些含有膳食纤维的食品，如蔬菜和水果，适量地添加粗粮。养成孩子每天定时大便的习惯，多给孩子喝水，注意不要过量补充钙剂。
@张思莱医师：
孩子长得瘦与喂养有一定的关系，孩子经常生病也是造成瘦的原因，因此我建议首先要纠正自己的喂养方式。例如从小就给孩子吃清火宝就是十分错误的，要知道任何药物对小婴儿来说都需要肝脏解毒、肾脏排毒，可是孩子的肝脏发育不健全。对孩子的肝肾都有伤害。孩子的身体不是家长的药物试验场，恕我直言。
@郑玉巧育儿
常听妈妈说宝宝“上火了”；也常听妈妈说宝宝爱“积食了”。泻火和消积成了妈妈必做的，喝梨水，吃清火保健品成了家常便饭。其实，尿黄、口气重、苔厚等“上火”“积食”现象，主要的是宝宝喝白开水少。如果让宝宝喝足够的水，尿和水一样清，宝宝就不会那么容易“上火”“积食”了。
@和睦家涂绘玲：
“喝奶粉容易上火“的想法在一部分人中”根深蒂固“，因此催生了一些奶粉辅助产品。这类产品往往含有可以食疗的中药，诸如山楂、莲子等。但我们认为，虽然奶粉无法母乳媲美，但不存在“喝奶粉容易上火”，因此也无需使用有“去火”作用的辅助产品。尤其是对于没加辅食的孩子，会产生额外的胃肠道负担。
@张思莱医师：
有的孩子“眼屎多”、或者“便秘”、或者“口气酸臭”，妈妈就认为是“上火”了。目前很多商家抓住这些妈妈的心理，瞅准商机，大肆推销自己的产品是“败火”的、是“吃了不上火的奶粉”等。一些妈妈被误导，于是慷慨的打开自己的钱包买来给孩子食用。孩子成了“败火”的实验品，乐坏了商家，苦了孩子。
@张思莱医师
大便干结也是便秘。改善便秘不能靠清火宝，关键还是改善以你是结构，多吃一些含有膳食纤维的食品，如蔬菜和水果，适量地添加粗粮。养成孩子每天定时大便的习惯，多给孩子喝水，注意不要过量补充钙剂。
@张思莱医师：
孩子长得瘦与喂养有一定的关系，孩子经常生病也是造成瘦的原因，因此我建议首先要纠正自己的喂养方式。例如从小就给孩子吃清火宝就是十分错误的，要知道任何药物对小婴儿来说都需要肝脏解毒、肾脏排毒，可是孩子的肝脏发育不健全。对孩子的肝肾都有伤害。孩子的身体不是家长的药物试验场，恕我直言。
@郑玉巧育儿
常听妈妈说宝宝“上火了”；也常听妈妈说宝宝爱“积食了”。泻火和消积成了妈妈必做的，喝梨水，吃清火保健品成了家常便饭。其实，尿黄、口气重、苔厚等“上火”“积食”现象，主要的是宝宝喝白开水少。如果让宝宝喝足够的水，尿和水一样清，宝宝就不会那么容易“上火”“积食”了。
8、康奇等提高免疫力的保健品
@掌上春雨医生
春雨是第一次听说康奇，在淘宝，我们查到了这种保健品的信息。
其淘宝上的说明书是这样写的
主要功能：增强儿童免疫力
适用人群：免疫力低下者
要想了解这种产品是否靠谱，我们就需要了解一些关于免疫力的常识。
首先要分清楚，什么是免疫力，什么是抵抗力。
所谓适用人群是“免疫力低下者”。要知道，免疫功能低下，是一个很严肃的医学概念。“千万不要在没有客观依据的情况下，轻易判断免疫功能低下，真正被医生认定发生免疫功能低下的患者极为少数，判断免疫功能低下，要有反复、严重感染的事实，并具备血液免疫学检查的证据。也就是说，如果真的出现了反复、严重的感染，也必须在进行血液免疫学检查后，IgA（医学名词）或/和IgG（医学名词）偏低才能被确诊为免疫功能低下。（via@虾米妈咪）”
家长们说的免疫力往往是“抵抗力”的意思。家长说孩子抵抗力不好，判断依据无非是孩子常常感冒发烧，有呼吸道的症状。出现这样的情况，应该考虑孩子是不是过敏。
其实并没有哪一种食物，或者哪一种特殊的保健品是可以说是笼统地提高孩子的抵抗力的。提高孩子的抵抗力，要靠均衡营养的饮食，也要靠身体锻炼。
所以，我们并非针对“康奇”这一种保健品，而是怀疑所有号称能提高人体免疫力的营养素和保健品。
另外想普及的一个概念是“纯天然” 。淘宝卖家宣称：“纯天然，无污染” 太多人以为，纯天然等于无副作用，可以放心大胆的服用。而据淘宝上的信息所述，康奇这一产品的主要原料之一是“甘草”。甘草就具有一定的副作用，其主要成分是甘草酸，它具有和人体肾上腺皮质产生的激素醛固酮相似的作用，因此长期或大剂量服用甘草可引起“假性醛固酮增多症”由于尿量减少、体内水分储存量增加，导致水肿；身体积存过量的钠引起高血压；血钾流失过多引起低血钾症，导致心律失常，肌肉无力。实验表明，即使每天服用甘草的量只有50克，连续服用2周就能导致高血压。
当然既然“康奇”是国家批准上市的保健品，又并未出过事故报道。我们并不怀疑其安全性。只是普及“纯天然不等于无副作用”的概念。
综上所述，我们不推荐给孩子服用类似康奇这样的提高免疫力的保健品。均衡营养，锻炼身体，才是提高“抵抗力”的王道。
@掌上春雨医生
春雨是第一次听说康奇，在淘宝，我们查到了这种保健品的信息。
其淘宝上的说明书是这样写的
主要功能：增强儿童免疫力
适用人群：免疫力低下者
要想了解这种产品是否靠谱，我们就需要了解一些关于免疫力的常识。
首先要分清楚，什么是免疫力，什么是抵抗力。
所谓适用人群是“免疫力低下者”。要知道，免疫功能低下，是一个很严肃的医学概念。“千万不要在没有客观依据的情况下，轻易判断免疫功能低下，真正被医生认定发生免疫功能低下的患者极为少数，判断免疫功能低下，要有反复、严重感染的事实，并具备血液免疫学检查的证据。也就是说，如果真的出现了反复、严重的感染，也必须在进行血液免疫学检查后，IgA（医学名词）或/和IgG（医学名词）偏低才能被确诊为免疫功能低下。（via@虾米妈咪）”
家长们说的免疫力往往是“抵抗力”的意思。家长说孩子抵抗力不好，判断依据无非是孩子常常感冒发烧，有呼吸道的症状。出现这样的情况，应该考虑孩子是不是过敏。
其实并没有哪一种食物，或者哪一种特殊的保健品是可以说是笼统地提高孩子的抵抗力的。提高孩子的抵抗力，要靠均衡营养的饮食，也要靠身体锻炼。
所以，我们并非针对“康奇”这一种保健品，而是怀疑所有号称能提高人体免疫力的营养素和保健品。
另外想普及的一个概念是“纯天然” 。淘宝卖家宣称：“纯天然，无污染” 太多人以为，纯天然等于无副作用，可以放心大胆的服用。而据淘宝上的信息所述，康奇这一产品的主要原料之一是“甘草”。甘草就具有一定的副作用，其主要成分是甘草酸，它具有和人体肾上腺皮质产生的激素醛固酮相似的作用，因此长期或大剂量服用甘草可引起“假性醛固酮增多症”由于尿量减少、体内水分储存量增加，导致水肿；身体积存过量的钠引起高血压；血钾流失过多引起低血钾症，导致心律失常，肌肉无力。实验表明，即使每天服用甘草的量只有50克，连续服用2周就能导致高血压。
当然既然“康奇”是国家批准上市的保健品，又并未出过事故报道。我们并不怀疑其安全性。只是普及“纯天然不等于无副作用”的概念。
综上所述，我们不推荐给孩子服用类似康奇这样的提高免疫力的保健品。均衡营养，锻炼身体，才是提高“抵抗力”的王道。
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