海棠依旧

这些家中的小妙招，并不能让病情变短，但可以缓解咳嗽的症状，让宝宝更舒服些。

1、水蒸汽疗法：
      呼吸湿润的空气可以帮助软化鼻腔的分泌物，有冲洗呼吸道的效果。可以在洗澡间关上门，放热水，直到充满水蒸气，抱宝宝呆上数分钟。或者给宝宝洗一个温水澡也是不错的选择，还可以让宝宝放松。

2、空气流通、合适的温度、湿润的空气：                           ——美华儿科谢媛

      保持室内空气流通，室温以18-20℃为宜，相对湿度60%－70%，
      可以使用加湿器（要确保加湿器要经常清洗消毒、防止水槽资生细菌），或者挂湿毛巾，用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。

3、生理性海水鼻腔喷雾剂：
     如果宝宝还不回自己擤鼻子，可以使用生理性海水鼻腔喷雾剂（需只含盐和水，无其他成分），使用后，可以用吸鼻器或棉签清理宝宝鼻腔。注意每天不要使用频率太多，这样会刺激宝宝鼻腔。

4、多喝水：
      适合6个月以上的宝宝。多喝水不但防止宝宝脱水，还可以冲洗稀释分泌物。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。白开水是最好的选择，如果宝宝不爱喝，也可以尝试他喜欢的果汁兑水稀释。
      常说感冒后要多喝水的原因就在于此！~

5、饮食：

      少吃甜食或辛辣的食物，容易刺激咽部导致咳嗽。

6、多休息：
     宝宝需要足够的能力来抵抗病毒。所以要给宝宝提供舒适的环境，氛围让她休息，比如舒服的抱着他，给他读本书，讲讲故事。

7、头部垫高：

     用毛巾或枕头把宝宝的头部垫高，可以帮助他呼吸更顺畅，还可以减少鼻腔分泌物向后引流，引起喉咙搔痒，咳嗽加重。

8、拍背：

      让宝宝坐直，手握成空拳状，轻轻地拍宝宝前胸及背部（肺部位置），比拍嗝的力度要大些。这可以帮助呼吸道的分泌物变松散，更容易被宝宝排除。                     —— 图片摘自培儿屋儿科医生。

9、家用自制处方：

用于咽喉痛和咳嗽（这里的咳嗽是指刺激性干咳）

6个月到1岁：澄清的温热液体（例如水或苹果汁）。咳嗽的时候一天4次，每次5-15ml。
如果宝宝小于3个月，建议看医生。

1岁到6岁：蜂蜜，每次2-5ml。如果没有蜂蜜可以用谷物糖浆替代。最近有研究报道，对减轻夜间咳嗽的发作和严重度，蜂蜜比药店的止咳糖浆效果还好。

6岁以上：喉糖，如果没有喉糖可以用水果硬糖替代。

、非处方的咳嗽和感冒药

     大部分医生都不建议使用，美国儿科学会警告父母在没有医生的建议下，不要给4岁以下的宝宝使用任何非处方咳嗽和感冒药。很多专家表示非处方咳嗽及感冒药对6岁以下的宝宝不但没有什么效果且会存在潜在的危险。

、止咳药物

      轻微的咳嗽，并不需要止咳药物。如果宝宝一咳嗽就给镇咳药，咳嗽虽止住，却让分泌物都滞留在呼吸道，堵塞呼吸道，这不但使病情加重，还容易导致肺部感染。

、抗生素

      很多父母觉得宝宝发烧或咳嗽，一定要用抗生素才踏实。其实，只有严重的细菌感染才需用抗生素。而且使用抗生素时，至少要用7天（阿奇霉素具有特殊半衰期，可用3—5天），若必须要使用抗生素时，千万不要病情一稳定，就立即停用抗生素。这样会出现耐药细菌，造成今后使用抗生素时逐渐“失灵”。

、免疫增强剂

     发烧和咳嗽都是人体保护机制，是免疫力强的表现，不要觉得宝宝容易发烧、咳嗽就是免疫功能低下，轻易使用免疫增强剂，这会造成免疫系统发育畸形，引起过敏等免疫性疾病。