十个夺命的喝水坏习惯!96.3%的人竟然天天在喝毒水!

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水烧开不能立刻喝?十个夺命的喝水坏习惯
引导语:我们都知道,水对于我们的身体健康是非常的重要的,所以很多朋友为了健康一直有饮用水的而不喝饮料的习惯,下面让小编告诉你10个喝水的错误习惯,赶紧一起看下吧。

  坏习惯一:饮水机从不洗。

  

  桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍,你有没有想过,用的饮水机自从放在那儿就再也没“洗过澡”。饮水机看似让人喝上好品质的水,实则“二次污染”很严重。每当打开饮水机龙头时,听到“咕噜”的声音,桶里翻出一串气泡,这就是有空气进入,灰尘及微生物就会被带入。

  

  坏习惯二:自来水一烧开就喝。

  

  国人喝白开水是种好习惯,但是你知道吗?水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒,其中氯与水中残留的有机物结合,会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。

  

 

  坏习惯三:爱喝瓶装水。

  

  携带方便、开盖能喝,在中国,瓶装水消费正在以每年30%的速度递增。国际食品包装协会常务副会长董金狮却指出,瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质,尤其是当瓶子在高温环境中,或开启后没及时喝掉,有害物质会渗入水中,危害健康。因此,瓶装水一定不能受热或暴晒。

  

  坏习惯四:喝千滚水。

  

  “现在用电热水壶的家庭越来越多,很多人烧的水一次喝不完,过一会儿又重复烧开。这种千滚水最好别喝。”赵飞虹说,水烧开尽量当次喝完,别反复加热。水中的细菌过多,就不宜再饮用。”

  

  坏习惯五:不渴不喝水。

  

  国内一项调查数据显示,七成人都是发觉渴了才喝水。殊不知当你感到口渴的时候,你的身体至少已经流失了1%的水分。喝水不是为了解渴,而是让其参与新陈代谢,被人体吸收,长时间缺水会增加血液的黏稠度,诱发心脑血管疾病。

  

  坏习惯六:每天喝不够6杯水。

  

  上班一族常常会因工作关系疏忽了喝水,长此下去,膀胱和肾都会受损害。《中国居民膳食指南》建议,在温和气候条件下生活的、轻体力活动的成年人,建议每天最少饮水1200毫升,大约6杯的量。

 

  坏习惯七:不按体质喝水、饮料代水。

  

  “白开水没味,还是喝饮料吧。”很多孩子每天可乐、果味饮料不离手,用饮料代水,无异于花钱买身病。“不但起不到给身体补水的作用,还会降低食欲,影响消化和吸收

  

  坏习惯八:晨起不喝水,到老都后悔。

  

  早上起来的第一杯水是真正意义上的救命水,中老年人更应该注意。人体经过一夜代谢之后,身体的所有垃圾都需要洗刷一下。饮用一杯水可降低血液黏度,增加循环血容量。

  

  坏习惯九:吃咸了不马上补水。

  

  吃太咸会导致高血压,也可导致唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。如果吃咸了,首先要做的就是多喝水,最好是纯水和柠檬水,尽量不要喝含糖饮料和酸奶,因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。

  

  坏习惯十:睡前不喝水。

  

  睡前不宜喝太多水,但可以稍微抿上两口,尤其是老人。当人熟睡时,由于体内水分丢失,造成血液中的水分减少,血液黏稠度会变高。临睡前适当喝点水,可以减少血液黏稠度,从而降低脑血栓风险。

 

触目惊心!中国96.3%的人竟然天天在喝毒水!

   引导语:随着科技的日新月异,桶装水及饮水机的使用逐渐进入到我们的家里,可就是这样一台为人们提供方便的饮水机又存在哪些安全隐患呢?一起了目睹一下吧!


  将一台8成新的饮水机后盖打开,取出里面直径约10厘米高约20厘米的壶形加热胆,可以看见附着灰白色糊状物质的内胆呈现眼前。



  这层白色的物质是“水垢”,其内会滋生大量的细菌、残渣甚至红虫,常饮这种“水垢胆”烧开的水,会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变。同类饮水机的国内使用量高达99.3%,这也就意味着99.3%的饮水机有毒。



  饮水机内胆的材质为不锈钢或铝制品,内胆长时间加热会产生致癌的亚硝酸盐,普通的水被反复加热久煮会变成“千滚水”。



  自己在家清洗饮水机,特别要清洗出水接口和水桶的底盘以及内胆。常用的方法有两种,一种是用消毒液进行清洗,消毒液在某些专业市场或网上有卖,例如对付水垢可以选择酸性洗涤剂;另外一种是用浓柠檬水清洗。不管用哪种清洁剂,使用后都要用洁净的桶装水冲洗饮水机,直至消毒药水残留物被洗干净。



  清洗饮水机步骤分为:切断饮水机电源;从出水口将饮水机内余水排尽;清洗饮水机外部和底座接口;将专用清洗消毒液倒入贮水罐;10分钟后,开启红、绿放水龙头直至消毒液放完;旋开机器背部或底部放水阀将饮水机内的消毒液排尽;用开水或纯净水反复冲洗几次,直至完全无味;拧紧放水阀,消毒灭菌操作程序完成。


  编后语:最后,小编还有一句话要提醒大家:已开封的桶装水放置超过5天最好不要再饮用,因为长久暴露也会导致杂质、细菌丛生,会对身体的健康造成非常大的伤害!


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专利产品 羽毛绣 是世界首家以天然羽毛为原料的刺绣手工艺品,于2009年6月17日获得国家专利,并被国家档案局收藏颁发档案局收藏证。
学佛的朋友就会问了!羽毛是禽类身上的,不杀生哪里弄得这么多羽毛?
那么我来回答您:
1.那些禽类不是因为我们要羽毛才被杀的,也不是我们杀的。
2.不管是屠宰厂还是你们平时吃的鸡鸭鹅,禽类的毛都被当成垃圾扔的到处都是,造成环境污染。
3.托生禽类本身就有罪业在身,死了之后身上的羽毛还要污染环境那就罪上加罪了。我们把这些羽毛收购回来,经过消毒做成美丽的工艺品和人们日常用品,不但给人们增加了美的享受还能帮助更多的人就业。这样也帮那些死去的禽类种了福田。
 

 


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