每个人身上都有一种“原癌基因”，当这种原癌基因被激活，就有可能患上癌症。所以说，每个人都有患上癌症的可能。值得庆幸的是：癌症可以预防，而且，预防癌症也不需要花太多的钱。
今天给大家推荐：“十一”种预防癌症最廉价的“偏方”。
防癌“偏方”一：每天喝6杯水
世界上最权威的医学杂志之一《新英格兰医学杂志》研究表明：每天喝6杯水(每杯240克)的男性，患膀胱癌的风险减少一半，女性患结肠癌的风险降低45%。40岁以上的人最好每隔两三年查一下肠镜，如果有息肉，早点发现能减少其癌变几率。
防癌“偏方”二：喝豆浆可防“女性癌”
美国癌症研究协会指出：常喝豆浆的女性，患乳腺癌的风险大大降低。这是因为，豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫“大豆异黄酮”。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌等。
防癌“偏方”三：吃肉时喝杯红酒
用来酿造红酒的葡萄酒中，含有一种物质叫白藜芦醇，对消化道癌症有一定的预防作用。另外，美国癌症研究协会对猪肉、牛肉、羊肉等红肉的推荐食用量是每周500克左右，吃得过多，就会增加患结肠癌的风险。
防癌“偏方”四：每天四杯绿茶
爱喝茶的日本人，曾花费9年的时间做过一项调查：发现每天只要喝四、五杯茶(当然喝茶是可以减少饮水量的)，就能将癌症风险降低40%。乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。
防癌“偏方”五：最少开窗半小时
很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体：氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体诱发肺癌。其实，只要每天开窗半小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。
防癌“偏方”六：用干毛巾擦背
日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮，东京大学副校长水野教授研究指出：用毛巾擦背，可以起到防癌作用。因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。
防癌“偏方”七：一口饭嚼30次
有调查证明：吃饭老是囫囵吞枣的人，患胃癌的几率比较高。而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担，降低患胃肠道癌症风险。唾液有很强的“灭毒”作用，能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性，在30秒内几乎完全消失。
防癌“偏方”八：就着葱蒜来吃饭
研究表明：多吃大蒜的人，得胃癌的风险会降低60%。大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素，而且非常不稳定，一旦遇热很快会失去作用。因此最好将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在凉拌菜中。
防癌“偏方”九：每天晒15分钟太阳
在最便宜的防癌处方里，晒太阳算是做到了极致，不用任何花费，就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。为避免暴晒增加皮肤癌风险，每天只要晒15分钟太阳就足够了。
防癌“偏方”十：每天走路1小时
美国《读者文摘》杂志曾告诉大家：每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究发现，每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率。
防癌“偏方”十一：睡够7小时
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