修身养性，转修，释家禅宗功法—

修身养性，转修，释家禅宗功法——“二禅”

个人日记

二禅：分五个阶段，叫“五枝”：觉枝，观枝，喜枝，乐枝，一心枝。

第一枝‘觉枝’：指的是“自觉初触”。这是练功者会自然感觉到有很多事情，而且判断得比较准确。因为练功到了这个阶段，敏感性增强了。觉悟加高了！

第二枝‘观枝’：出现了“析别触得”的功能。进入这个练功阶段，不仅能比较准确地事前感觉到即将发生的事情，而且能用功能比较准确地分析出‘为什么’。这两步功能的出现，一定要加强练功，让它表现得十分明显，准确。

第三枝‘喜枝’：自‘观枝’再进一步练，就进入了“定象而悦”的‘喜枝’阶段。这时，自己对内外景象，一看就看得清清楚楚。看自己的内脏和看别人的内脏都很清楚，就自然会出现“定象而悦”的喜悦心情。

第四枝‘乐枝’：“乐枝”阶段，周围的一切都比较清楚，心神安稳，愉悦。这个阶段练功，就不在怕别人干扰了。

第五枝‘一心枝’：练功进入了“一心枝”阶段，就把整个意念全部定驻在一个非常清净的境界。一坐就可以坐的很长很长的时间。坚持练功，长时间地对周围的一切都很了解和清楚。心地不烦也不乱。二禅就大功告成。

释家禅宗功法“三禅”：就是“五眼通”：肉眼通，天眼通，慧眼通，法眼通，佛眼通。就进入了“佛光普照，普度众生”修行的最高境界了。