*若溪

   
    我平常除了在美容院中做面膜以外，还可以在家中使用天然材料自己动手制作面膜。常用的材料有新鲜水果、蔬菜、鸡蛋、奶类、蜂蜜、中草药和维生素液等。用这些天然食物来做面膜敷面，副作用少，不受环境和经济条件的限制，是物美价廉的美容佳品。但是自己调制的面膜不易存放，一次用完为好，以防变质。含有奶类、蛋类的面膜，如一次用不完，也可冷藏，一般可在冰箱内放置3天左右。以下是我收集的一些自制面膜的方法，跟姐妹们分享以下，我有点偷懒，太复杂的一般不实行。先给大家介绍以下我最常做，也最简单的几种方法吧。

      
                                                         
西瓜面膜　 

       西瓜含有丰富的维生素，对日光晒黑的皮肤，油脂过多毛孔较大的皮肤有明显的改善作用。适用于油性皮肤和需要漂白的皮肤。 在吃完西瓜后，姐妹们别把剩下的瓜皮扔掉，用削皮刀把里面的白皮一片一片的取下来。洗净脸直接贴上就可以了。最好是晚上洗完澡贴，因为那时候脸上细微的毛孔在热水下全部张开，非常容易吸收。
      


黄瓜面膜 

   将黄瓜一条削皮切薄片，方法同上，可以直接贴脸上，也可以捣碎榨汁，与半匙柠檬汁或白醋混合调匀后敷面。有滋润和增白皮肤的作用。 在我的经验中，黄瓜的美白效果特别好，西瓜皮的保湿效果好。而且两者对于干性和油性皮肤都适用，清爽水嫩而不腻。

    


牛奶面膜

   
    对于很多家庭来说，冰柜里都会存储牛奶，这是我们最常见的饮料。在喝纯奶的时候，倒出30毫升出来，把面膜纸泡在牛奶里，泡上十分钟拿出来直接敷脸上，也可以用生淀粉、奶粉各一匙，麦片两匙，蛋黄一个，蜂蜜、水各半匙，混合调匀后敷面20分钟。 牛奶一般适合干性皮肤，油性皮肤尽量不要使用。

   


蛋清面膜

       将鸡蛋清在碗中调成白泡状敷面，有紧肤祛皱和清除皮肤污垢的作用。 蛋清面膜去角质比较好，做完后要记得清洗干净。


       以上几种方法我是经常做的，下面的这几种由于材料或者程序比较复杂，我偶尔会做一些。


蜂蜜蛋黄面膜 

       将一个蛋黄在一匙橄榄油中打碎，并加入一匙蜂蜜调匀后敷面，有润肤除皱的功效。 这个面膜特别适合中老年人。

香蕉泥面膜　 

       将香蕉捣烂成糊状后敷面。其中含有丰富的维生素及微量元素钙和钾等。适用于干性皮肤和敏感性皮肤的面部美容。 

番茄泥面膜　

       含有丰富的维生素C，有较强的收敛性。适用于油性和色斑皮肤。 

马铃薯面膜　 

       含有丰富的淀粉质，可除去皮肤中过多的皮脂，并对面部浮肿、眼袋突出有较好的改善作用。适用于油性皮肤和浮肿部位。 

芹菜汁面膜　 

      含有丰富的维生素，可补充皮肤水分，对雀斑皮肤有脱色效果。 

茄泥面膜　 

       含有丰富的维生素及矿物质，对于疤痕皮肤有明显的疗效。 也可以把茄子切成拨片加上些白醋，祛斑效果非常好。

苹果面膜　 

       将苹果去皮切块并捣成泥，然后涂于脸部，如干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加一些蛋清。15～20分钟用热毛巾擦洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。可用于滋润任何类型的皮肤。 


丝瓜汁面膜 

       含有多种维生素，有较强的漂白效果，长期使用皮肤细腻洁白。适用于各种皮肤。