*若溪

         很多朋友只知道生病了去医治，却始终不了解，这些病到底是怎么得来的。可能大家也看过很多健康方面的书籍，包括空间很多朋友转载一篇又一篇的健康日志，什么《震惊世界的中国秘方》《女性健康认珍》《什么阴虚、阳虚、气血、血虚及调理方案》《教你怎样自我体检》等等，可是你看了后真的用于实践了吗？你真的很了解真的身体状况吗？即使很了解，你引起重视了吗？我相信大部分的人看过就完，只是看过，关于自己保养和调理自己的身体依旧无动于衷。只有等到生病了，才追悔莫及。为了大家对自己身体五脏六腑有一个更深刻的认识，若溪从看过的一些健康养生书籍里学到的知识，再运用自己的语言和思路整理成文《谈谈饮食与脏腑的关系及各脏腑疾病的由来》，前半部分讲脏腑，后半部分讲一些重大妇科疾病，为了自己的健康，请仔细看看，如果觉得对你们有些帮助，别忘了给我点个赞哦！ 

                                                   
     你打开任何一本中医书籍，它上面的第一页第一句话都写着人的身体要想健康都要靠水谷的精微细化生气血来营养我们的五脏六腑以至于四肢百态。”也就是人的身体要想健康需要靠水谷，谷就是指五谷，靠水谷的精微细化，生气血来营养我们的五脏六腑以至于四肢百态。这五谷到底是哪五谷呢？黄帝出了一部书叫《黄帝内经》，书中说为什么叫五谷?是因为一谷要营养我们一个脏器，所以才叫五谷杂粮。这五谷到底是哪五谷呢?什么是五谷？即指古代所指的五种谷物。“五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽。两者的区别是：前者有稻无麻，后者有麻无稻。古代经济文化中心在黄河流域，稻的主要产地在南方，而北方种稻有限，所以“五谷”中最初无稻，两种说法结合起来，就得出了稻、黍、稷、麦、菽、麻六种作物。俗名分别为 水稻（俗称大米）、黄米、谷子（北方俗称小米）、小麦（制作面粉主要用料）、豆类；但随着社会经济和农业生产的发展，五谷的概念在不断演变着，如今的五谷泛指各种谷类，豆类等，俗称五谷杂粮。按照五谷养生法，一谷养一脏器，小米养脾、 大米养肺 、小麦养心、 大豆养肾 、高粱养肝。可是我们大家一天当中能把这五洋吃全的都没有，你吃不全身体就会出各种各样的症状。一旦身体出现各种症状，这时候就是生病的前兆，很多人在生病前期不疼不痒不难受就不认为是病，不引起重视，实际上任何疾病的由来都是先由一系列症状引起的，中医讲病是实症，症状是虚症，实际上这时候你的身体已经处于一个严重的亚健康状态，如果不引起重视，下一个目标就是各种疾病的出现。             

 脾在中医里叫后天之本，在人体中管统血的。何为后天之本?也就是说人离不开的，比如说人在母体中怀胎十个月，这十个月靠什么? 靠吸附母体中的养分来成长，怀胎十个月后人降生了，降生以后吃一段母奶，吃完一段母奶后吃饭。是吃饭的时间长还是吃奶的时间长?当然吃饭的时间长，后天之本就在这里。统血的统是什么意思?统就是摄的意思，叫摄取和运化。什么意思?打个简单的比方，早晨吃早餐喝碗小米粥，你身体里运行的是什么?不是小米粥是血，这就是摄取，从小米粥中摄取我们造血用的养分，然后脾脏运化。我们人吃任何东西拿嘴吃，吃完以后进入胃，然后胃消化四个小时给小肠，小肠开始吸收养分，吸收完养分有脾脏(现代医学叫胰腺)分泌出胰岛，然后把它运给肾脏造血用。人身体有个代谢功能,也就是你摄取小米粥，在中医里叫后天之本就是指你的吃饭。肾脏还有一个主要的功能就是过滤血和水，如果你肾脏的过滤系统不好，那么就容易得肾结石。打个比方：正常的肾过滤10升，如果一个人现在肾虚了不疼不痒，只是平常肾有点酸痛，等疼了要医院一查，肾结石，拿激光打掉，可是过一段时间又长出来，又去打，打到最后开始尿血。为什么老肾里老长石头？因为正常人的肾是过滤10升，如果肾虚只能过滤8升，只要过滤就会有脏东西排出来，过滤10升和过滤8升排除的脏东西不一样，少了，脏东西长期在你肾脏里淤积时间了会钙化，就形成了结石。还有一种脾肾阳虚，一般老年男性朋友容易尿频尿急，引起一种疾病前列腺炎。什么是脾肾阳虚？虚就是少的意思，为什么会出现这种毛病?脾肾阳虚为什么老年朋友会出现尿急尿频呢?60岁的人的饭量比30岁的人少了，会出现脾胃功能一点点减弱，脾胃功能减弱摄取的少了，摄取的原材料少了，给肾造血的原材料也少了，造完了血要给肝脏，肝在中医里叫藏血器官，主筋。尿急尿频还有一句话叫血不养筋。到底怎么形成的?老年朋友到了晚年了，饭量小了，你给造血的原材料少了，造血少了，血要给到肝脏，肝脏把血给到全身的经脉，血量少了，肾脏造血少了，肝脏储存少了，这血给全身经脉也少了，血少了供养不到你的筋了，造成膀胱口松了，中医里叫血不养筋了，（在医学里叫缺乏胶原蛋白），筋松了，有点尿就往厕所里跑。血是能量，老年人血不够了，血不养筋，那就开始得病。    
                      
    再谈谈肝脏：肝脏到底在我们人身体当中管什么的？出现症状的时候，都跟你的肝脏有关系，因为肝病在现代医学当中是很难治愈的一个病例，中医也有句话，叫“美丽的肺结核，富贵的肝病”。“美丽的肺结核”：这人特白，两颊有两块红晕，不用问，美丽的肺结核。为什么？因为肺主皮毛。什么叫“富贵的肝病”？你得了肝病，第一，不能生气，第二，吃好的，喝好的，还不能累着。所以叫富贵的肝病。在现代医学中，肝脏只有20%是好的就能帮你恢复。得了肝病以后你就得养，所以说穷人得不起肝病。肝病到底在出现之前有什么症状？先了解一下肝脏在我们人身体当中的机能是什么？在祖国医学当中，第一个，肝藏血，心行之，大动则血运行于诸经，人静则血归于肝脏，什么意思?肝脏是藏血的器官，给心脏，然后心脏把血挤压打到我们头部的动脉，在我们头部的动脉转一圈，开始进入我们人身体的动脉，动脉转完一圈再回到静脉，静脉再给到我们的肺部，然后透过肺部的肺泡把产生的废气二氧化碳呼出来，然后肺部再把血给到我们的肝脏，肝脏然后给到我们的心脏，这就是现代医学告诉大家的血液循环系统。所以在中医里叫肝藏血心行之，跟现代医学没有任何矛盾。“人动则血运行于诸经”，什么意思?中医讲七经八脉十二个筋络，也就是人一动需要的是能量——血，这血必须达到诸经，人静则血归于肝脏，什么叫人静?睡觉了，血又回到肝脏，肝脏就象现实生活中的大型超市一样，白天要进去拿生活日用品，晚上势必要往超市里添东西，没人添东西老拿不就空了?添东西后超市要有人去打扫，肝脏还是一个排毒器官，夜里2点到4点要打扫你的肝脏，把肝脏里的脏东西排泻出来。肝脏是人体中最累的一个器官，几乎是24个小时不停顿。为什么越当老总，头儿越大，往往一得病的时候，得的是肝病?是因为他太累了。中医还有一句话：同时对于神经、体液、血液的调节功能跟肝脏有直接的关系，都由肝脏来管，肝脏也是一个相当复杂的脏器。什么是神经？比如有个骑摩托车的人回来后面部神经麻痹或称面瘫，是因为他的肝脏调节神经的功能失调，肝肾亏虚造成外界的风寒入侵，把神经麻痹了，这样的人眼睛闭不上，连睡觉都睁着那只眼，嘴巴也邪。什么是体液？人除去血液，还有汗液、眼泪、唾液、尿液、女性的卵液、男性的精液，都叫体液，都由肝脏来调节。对血液的调节：大家很少知道血液调节不过来会出现什么毛病?举个简单的病例，常见到的，尤其是做老师职业的或者是长期站立者，腿的这一侧经常会长小红血丝，到医院检查叫静脉曲张。为什么有些人不得，因为肝脏功能不一样。第二个，肝主疏泄，疏泄里的第一个叫疏泄情志。什么是情志？在中医里分为五大项：人的精神、思想、意识、知觉、运动这五项在中医里全部叫做情志。脾气大的人，肝火旺盛，大到一定的程度就会出现中风，现代医学叫脑栓塞，还有一种就是肝气郁结，有气闷着，想不开，这样的人容易得抑郁症或者神经病。还有有个与肝脏密切相关的脏腑就是胆，胆的主要功能是贮藏和排泄：胆汁来源于肝，由肝精肝血化生，或由肝之余气凝聚而成。胆汁生成后，进入胆腑，由胆腑浓缩并贮藏。贮藏于胆腑的胆汁，在肝气的疏泄作用下排泄而注入肠中，以促进饮食水谷的消化和吸收。若肝胆的功能失常，胆汁的分泌排泄受阻，就会影响脾胃的受纳腐熟和运化功能，而出现厌食、腹胀、腹泻等症状。经常吃不熟的肉食和未熟透的鸡蛋的人容易得胆囊炎，在饮食当中肉食，水果蔬菜类的食物主要靠肝胆来消化，五谷杂粮主要靠脾胃消化，也就是肝脏分泌胆汁给胆，胆再分泌胆固醇帮助你来消化，消化完了以后它还要把胆固醇回收回来，如果你吃不熟的肉和鸡蛋，胆在回收的时候会把肉食和鸡蛋里的细菌带回到胆囊当中，所以就形成胆囊炎。为什么西方人这样吃不会生病？他们在吃这些东西之前会喝一杯开胃酒，要么饭前一顿水果大餐，饭后一顿水果。因为水果当中维生素C含量高，可以把肉食中的细菌杀死，但是中国人又几个人饭后会吃大量水果的，尤其是男士，估计有些半年都吃不上一个苹果。还有就是经常不吃早餐的人容易得胆结石。胆的还有一个作用参与精神情志活动：人对事物的决定和判断能力与胆的功能有关。胆气豪壮之人，剧烈的精神刺激对其所造成的影响较小，遇事判断准确，临危不惧，能敢果断；胆气虚怯之人，在受到不良精神刺激的影响时，则易于形成疾病，出现胆怯易惊、善恐、失眠、多梦等精神情志异常的病变。
                            

   再谈谈人的肠道，人的肠道分为小肠和大肠，小肠主要是吸收养分的，也就是营养。然后供给肾脏造血使用。在这里我主要讲讲大肠吧，因为现在直肠癌在中国太多了。为什么会得直肠癌？前期都是因为大便干燥，再有一个长期坐着的人也要注意，吃饱了往那儿一坐，肠子一咕噜，肯定容易出现大肠蠕动不够，出现大便干燥，一旦出现大便干燥就很容易出现这样的毛病。大肠的机能是干什么的?大肠在人身体中有两项功能：第一项功能吸水。吸水是什么?平常吃饭的时候干的、稀的都一齐吃进去，出来的时候呢?俩干的、稀的分家了，打哪儿分得呢?就打这儿分的。我们不要小瞧这吸水，现在20岁左右的孩子得白血病都是因为吸水功能造成的。经常给孩子喝饮料的人，长期喝你孩子就会得白血病，为什么?人的大肠和小肠加起来一共全长12米，小肠在现在医学里叫十二指肠，在医学中是吸养分的，下面是阑门，也就是老百姓说的阑尾。人吃完东西消化3到4个小时给小肠，然后小肠开始吸收养分，吸收完养分通过阑门给人大肠，所有的东西一进人大肠全部叫糟泊，糟泊进入大肠，大肠的第一个功能就是吸水，大肠吸完水要给肾脏造血用，因为血液中95％是水，造成很多孩子白血病的原因就在这儿。如果孩子光喝饮料不喝水，所有饮料中都有一种东西——糖精，不是好东西，糖精里有一种叫甜味素，这种甜味素到人身体当中可以说几乎不降解。什么是降解?那塑料袋埋在地下十年刨出来还是塑料袋，这叫不降解。孩子光喝饮料不喝水，进大肠后，大肠要吸水给肾脏造血用，如果孩子不喝水它会从饮料中提取水，可饮料中是有甜味素的，它就把甜味素吸进来了，大肠吸完后给肾脏造血用，肾脏再给到骨髓，骨髓的温度跟人体的温度不一榉，还要低一点，所以甜味素更难降解，最后甜味素会把你骨髓网状的东西堵死，都堵死了就叫作障碍性贫血。所以要给孩子喝白开水，不要添加任何东西。大肠的第二个功能：蠕动。这就是大肠的两大机能，大肠在人身体中怎么工作的?小肠吸完养分通过阑门给人大肠，两个机能之间没有神经系统连接，两个各自干自的，一个吸水，一个往前赶，正常人的糟泊24小时赶到肛门肌。如果出现大便干燥，是因为你吸水功能正常，蠕动力差了，什么是蠕动力差了?俗话称肠子皮薄了，因为怎么造成的肠子皮薄了呢?糟泊到大肠里来，两个各干各的，一个吸水，一个往前赶，你想这时肠子皮薄了，蠕动力差了，机能不够了，开始赶得慢了，可有一样它们俩不配合，它是不是吸得多，它越吸越干，越干越不好赶，本来是24小时赶到肛门肌排出来的，结果费了很大劲72小时才赶到头，长期大便干燥的人拉不出来改4天，4天改5天，老这样赶来赶去肠子皮会不会越来越薄?拉出来的越干，到最后肠子皮薄到硬壳把大肠皮抠破了，大肠中除去有益菌外还有70种以上的毒物，最后进入血液开始形成直肠癌。 还会有另外一种毛病叫大便溏泄，什么是大便溏泄?就是有的病人一天解2次大便、解3次大便，是你吸水功能差了，蠕动力正常。一般这种现象女性比较多，吸水能力差以后，血液中95％是水，你吸收来  80％差15％，你的血就会粘。很多女性认为自己的排毒功能好，其实不是，是吸水功能不行了。如果老出现这种情况你不管它，长期就会出  现肠炎，肠子皮老拉老拉，细菌病毒同样会把你的肠子皮咬破形成肠炎，同样也容易造成直肠癌，一般这种现象比较少，但是也要注意。
            
            再用陈教授的中医理论叙述一下女性的妇科疾病：
                  
    一，子宫及月经与疾病：子宫是什么?在中医里子宫和大脑被称为两大奇腑.老百姓常说人有五脏六腑,可很少有人告诉你子宫是什么.奇是什么意思?用老百姓的话讲就是很神奇的地方,也就是里面有很多东西是我们解释不清楚的,虽然科学现在很发达,真正能解释明白它很难,虽然科学很发达,这两个奥秘始终没有打开.你会发现,在中国,很多人把子宫摘除了,好象也没什么,因为我们不明白这个地方,因为它是一个未开发的领域.再有一个,我们的大脑只用了十分之一,并没有用多少,为什么有人讲这人聪明?这人笨?在于哪儿?在于大脑你开发了多少,激活了你的大脑细胞有多少.所以在中医里老祖宗几千年前就告诉大家这两个地方被列为两大奇腑.今天讲女性朋友的子宫,在中医里被列为两大奇腑之一,为什么说它是奇腑之一?因为我们人类生命的延续全部要在这个奇腑中成长,奇腑的好坏直接关系到我们下一代的健康.我们给女性一种很大的荣誉,为什么我们管黄河叫母亲河?因为它主要的作用是孕育我们下一代,所以在中医里被列为奇腑.子宫在中医里叫胞宫,宫是什么意思?宫是指房子吗?这个宫指的是宫殿的意思,是神圣的地方,是孕育下一代成长所要居住的地方,因为我们下一代整个的成长,整个的发育全在里头.那女性朋友的例假是什么?大家知道,如果你钱财富有,会不会给孩子买一套房子准备结婚?意味着下一代的延续.比如你买完这房子在孩子没结婚之前这个房子会不会在旁边搁着?如果你老搁着,你会去定期打扫一次,所以女性朋友每月的例假就是打扫一次你的子宫,也就是每个月例假的周期就是帮助你把宫殿打扫一番,因为你随时准备着你的下一代要在这里驻扎.你想象一下,如果你给孩子准备的房子富丽堂皇,你的孩子在这种富丽堂皇的宫殿里成长起来,成长出来的孩子就是王子.如果这个宫殿透风撒气有受寒,生下来的孩子就是三毛.为什么很多孩子阁三岔五感冒的,发烧的,脑瘫的,软骨病的这么多?其实与女性朋友的宫殿的好与坏,与你修复他有直接的关系.也就是你每月的例假要打扫一次房间,它是有定期的,女性朋友来例假的时间应该是每月第28天,正负不能超过一天,你来例假的时间应该是4至5天,多了不行,少了也不行.多了和少了,忽前忽后你都会出现另外的麻烦.下面讲解一下月经与疾病关系到下一代的身体健康，女性朋友请注意看：如果女性的月经每月往前提，量大，那么你的身体出现了气虚，生出来的孩子免疫力低下，动不动就是发烧感冒。如果女性每个月的月经老往后错，量小，错一星期，甚至45天来一次，三天就结束，如果在没结婚之前出现这种情况，将来生出了来的孩子个儿矮，儿童多动症。为什么?你开始血虚，血少了，中医里告诉大家肾造血，你已经血少了，用老百姓的话你已经开始肾虚了，一旦肾虚，中医讲肾主骨生髓造血，人真正造血的部位是骨髓，可是如果在你没结婚之前你的例假已经出现了血虚，你孩子在你母体中成长的时候，他要吸取你五脏六腑中所有的精华来成长孩子的五脏六腑，可你出现这种肾虚，孩子成长的十个月当中不是半截腰吃饱了再回去对不对?他在整个吸附你的过程中，你都不够吃了，孩子呢?肯定不够吃的，结果就造成这孩子出现先天不足。先天不足怎么办?后天补，可是如果补不上你孩子就会出现先天的个儿矮。日常生活中经常发现夫妇俩个儿挺高的，孩子就是不长个儿，不是基因问题。还有一种女性月经忽前忽后，量很正常，这个月提前3、4天，下个月拖后4、5天，也没有什么反应，中医里叫脾虚，如果女人在做姑娘的时候出现月经忽前忽后，她生出来的孩子绝对偏食，要是光爱吃肉不吃饭，要么是光吃饭不吃肉，也不爱吃菜等等。如果再往后，忽前忽后，但月经的量忽大忽小，如果在没结婚之前出现这种情况，那么将来生下来的孩子就是脑瘫，在中医里叫肝肾阴亏，没有什么反应，不疼也不痒，可将来的孩子就是脑瘫。
    二，子宫肌瘤：有人生孩子之前痛经，生完孩子照样痛经，这样的人下一个目标等着自己，中国女性最大的疾病？——子宫肌瘤 这种痛经如果你不管它,后期子宫肌瘤高达95%,为什么高达95%?因为我们根本就不明白为什么会得子宫肌瘤?子宫在中医里叫胞宫,用现代医学讲每次例假是子宫膜的脱落,就是你的例假周期,可因为你有寒,不注意,在冷天穿夹鞋,中医讲寒从脚起,第一个进入的90%进入子宫,因为有寒,每个月在子宫膜脱落的时候都会有一点点脱落不下来,寒凝固了,所以在中医里叫痛则不通,痛则不痛,因为你有汗把这一块皮粘住了,你一个月粘这么一点,一个月粘这么一点,粘粘粘,到后头就粘成子宫肌瘤了,肌瘤,肌瘤,肌瘤就是你积攒的瘤.有一个不幸,过些日子有俩,有仨的,子宫肌瘤就出来了.如果你到子宫肌瘤不管它,害怕做手术,上来寒气以后开始抽抽,扭个儿,这在现代医学中叫子宫膜异位.子宫内膜异位完了,最后这口血从上头走,走消化道,从嘴里出来这人就死亡。妇科疾病并不是光癌症死亡,这种病也同样死.
      三，卵巢囊肿 ：还有一个是卵巢囊肿,很简单,是因为你来例假的时候生气,气到什么程度?很多人在来例假的时候一生气没了,为什么?就是因为你气结肝脏火大,肝脏本来排脏东西没排出去又收回来了,在卵巢里就形成囊肿了.而这只是一种情况,另一种,由于身体功能低下,怎么形成的呢?先简单讲一讲女性怀孕到底是怎么怀的?正常女性每个月在卵巢中分泌约20个卵子,只活一个卵泡,然后通过体内液体压力把卵泡挤出来,成活一个,再由精子进来撞击形成胚胎,胚胎再回到子宫壁,现代医学叫着床,这是一个怀孕的过程.如果你不怀孕,同样20个卵泡排出一个出来以后,剩下的19个卵泡随后也要排出来,这就是白带.由于很多人机能不够,卵子必须要靠液压挤出来（液压不够，卵子不出来就受孕就会宫外孕）,可由于你的机能开始减退,现在有很多人不怀孕的原因由于你的输卵管堵塞,壁薄了,这20个卵子排不出来了,就是在里面形成卵巢囊肿.如果排出来的时候你只要感觉小腹一下坠,几乎来不及冲到厕所"哗" 的一下排出来,我在广州接的3个病例全是这样排出来的,而且排出手指头大小的一块肉,你把它洗干净了,发现上面有一个个的小脂肪粒,其实那就是死亡的19个卵泡.卵巢囊肿就是这样形成的.女性朋友肝脏的排毒走卵巢,卵巢有很多腺跟肝脏连接,然后通过你的卵巢,通过你的例假整个排出来,肝脏排毒,女性朋友比男性多一个排毒器官。
    四，乳腺癌：还有一种气虚引起女同志最常见的——乳腺癌，气虚一个是由于营卫之气，一个是由于肺部，大家知道肺管着皮毛，平常出现手心发热的女性你要注意了，月经出血量大的时候出现燥热，其实你是血亏，很多女同志不懂，这个时候就吃凉的，手心发热，燥热，一般上医院医生都给你诊断为肺火旺，一般给你吃清肺的药，这泄肺火的药老吃老吃，右边三片肺左边两片肺，女同志的乳房直接在肺上头，肺老泄老泄。大家知道女同志每月来例假乳房挺胀，这在医学中叫腺体，孩子生出来以后，这腺体必须要起作用，给孩子喂奶，分泌。为什么是奇腑就在这儿，例假从子宫往外一排，在没排之前有个信号，好像有个系统，有个警铃，噢，这个东西出发了，到哪儿了，都有个系统，系统通知它。可你老泄肺老泄肺，结果这个警铃腺堵塞了，每个月往里攻，泄，泄不出来，最后老在这里淤积，造成乳腺癌。加上女同志还有一个毛病戴胸罩，有很多人耷拉点了恨不得老往上托，兜得特别紧，老兜把这儿的淋巴腺体给压住了，你就会得乳腺增生。乳腺增生，你不管它，一旦堵塞，气体攻不上来，再加上你气虚，大家知道乳头是个通道是给孩子喂奶的，很容易受到感染，一旦感染细菌一进来，再加上淋巴结核也有免疫功能，它一低下，它也是和病菌抗争的，也可能把淋巴系统中的细菌带进来，就会很容易出现女同志的乳腺癌。癌变以后告诉你，甭看割了一个，有人告诉你割得特别干净，割得再干净也不可能把血都换了，血液肯定跟着最后传到这上头来，只是时间问题，三年以后准得做第二个，我说的话你不相信可以找你身边的人，你去看。如果你不去调整它，你做什么化疗都没有用。三年以后必定传到另一个上，这个再一割了，不用多，三年基本上活不过去。它会随着血液走，割完这个它会进人淋巴，再扩散到肺，肺又牵扯到人身体的所有养分，最后死亡。一个小毛病逐步会加深把你推向死亡，在生活中你不了解这些知识都会给你造成伤害。女同志的健康怎么来表现?你的例假是你健康的晴雨表，你的例假只要略微有一点不正常，你有这方面的知识，你就要懂得，你的身体要出毛病了，你只要略微有点知识，就会分析你身体的哪个部位要出毛病了。如果你不管它，后期是绝对跑不了。
    
    健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！这这三点当中，健康是基本，后者是需要，如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。