●如果你来大姨妈
女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。多吃葡萄干，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连吃7天就能收到明显的效果，这个小偏方对治疗白带过多也有效。
●如果你常感疲惫
葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。
●如果你总觉气短(总要来几下深呼吸才舒服)
葡萄干铁和钙含量十分丰富，并有多种维生素和氨基酸，补血补气暖肾，治疗贫血、血小板减少，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。
●如果你眩晕、心悸、乏力
葡萄干内含大量葡萄糖，可防眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状。
●如果你担心你的胆固醇
美国加利福尼亚州沙托斯健康研究中心主任、营养学专家史皮尔研究表明，假如每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇的8%，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。
●如果你有入厕烦恼
葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。
●更令人兴奋的是
葡萄干中含有一种称为白黎卢醇的成分，它能有效地防止细胞恶变并抑制恶性肿瘤的增长！
文章评论
《开心》又禁言了！离网
夫子
[em]e179[/em] [em]e156[/em] [em]e157[/em] [em]e183[/em]
夫子
[em]e1000058[/em]
丛丛
健康快乐
美好心情【忙碌】
问候很简单，希望你平安；牵挂很简单，希望你健康；关怀很简单，希望你快乐；祝福很简单，希望你幸福；留言很简单，希望你每天开心快乐幸福。
美好心情【忙碌】
[em]e1000061[/em]
微风
送上一份快乐[em]e328062[/em][em]e110033[/em][em]e328062[/em]健康每一天[em]e328062[/em][em]e110033[/em][em]e328062[/em]送上一份真诚[em]e328062[/em][em]e110033[/em][em]e328062[/em]一路相伴[em]e328062[/em][url=http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e178.png][img]http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e178.png[/img][/url]
微风
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火烧云
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火烧云
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火烧云
[ft=#ffff00,5,][ft=#1551ea,,][ft=#34e817,,][/ft][/ft][/ft]不管相距多么遥远，不管相逢需要多久，我的思念和祝福，永远系在心头。有情才有心，有义才有意，有情有义才有无法用言语表达的心意。[url=http://soso2.gtimg.cn/sosopic_f/0/5115776675160029642/150][img,208,150]http://soso2.gtimg.cn/sosopic_f/0/5115776675160029642/150?pt=3&ek=1&kp=1&sce=0-12-12[/img][/url] [ft=#bd45a5,,][/ft]
东方居士
[ft=,3,][/ft]浅醉盛夏，聆听心语。天空虽有阴雨，但因彩虹的出现而彰显美丽；大地虽有干涸，但因雨滴的滋润而焕发生机；生活虽有无奈，但因朋友的存在而精彩活力！初夏到，阳光照，好朋友，情不老，一份思念长相绕；送祝福，心祈祷，幸福陪你向前跑。东方愿朋友您天天有份好心情！ [ft=,3,][/ft]
东方居士
[ft=,3,][/ft]浅醉盛夏，聆听心语。天空虽有阴雨，但因彩虹的出现而彰显美丽；大地虽有干涸，但因雨滴的滋润而焕发生机；生活虽有无奈，但因朋友的存在而精彩活力！初夏到，阳光照，好朋友，情不老，一份思念长相绕；送祝福，心祈祷，幸福陪你向前跑。东方愿朋友您天天有份好心情！ [ft=,3,][/ft]
东方居士
[ft=,3,][/ft]浅醉盛夏，聆听心语。天空虽有阴雨，但因彩虹的出现而彰显美丽；大地虽有干涸，但因雨滴的滋润而焕发生机；生活虽有无奈，但因朋友的存在而精彩活力！初夏到，阳光照，好朋友，情不老，一份思念长相绕；送祝福，心祈祷，幸福陪你向前跑。东方愿朋友您天天有份好心情！ [ft=,3,][/ft]
微笑滴淚花小号
夏安！一缕清风寄心语，一声问候送温馨。相约最美的时光里，品味友情的清香与温暖，一份友情的牵挂，相系彼此心间！