长期失眠的最好偏方

个人日记

长期失眠的最好偏方，不可错过







桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。
　　
　　一、桂圆——第一补脑的灵丹
　　
　　《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。
　　
　　二、吃桂圆能根除头晕、头胀、头痛
　　
　　在学医的过程中，我自然也找到了根除自己头晕、头胀、头痛的好方法。您可能想象不到吧，我苦苦寻找了那么多年治头部不适的灵丹，竟然是—桂圆。
　
　　我买来一斤干桂圆，取30颗，剥去外壳，把桂圆肉（带核的）加水煮，水开后继续煮20分钟，然后把桂圆水倒出，放温后喝下。不到2个小时，人就觉得特别神清气爽。我买了整整一箱干桂圆放在家中备用。
　　
　　从此，每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我就立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子马上就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。
　　
　　有一个冬天的下午，我洗头后受了凉，头变得木木的。
　　
　　我当时想，这点小毛病，应该自己会好起来，可到了第二天，头晕不但没好，还更重了，于是我照例抓一大把干桂圆，剥开后煮了一碗浓浓的桂圆水喝下，很快就好转了。
　　
　　三、桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力
　　
　　我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。
　　
　　当时这位前辈的解释是桂圆补心养脾，所以能治疗失眠。
　　
　　桂圆又名龙眼。据民间传说，很像龙的眼睛呢。但不管是否真的像龙的眼睛，桂圆对眼睛确实有好处
　　
　　我曾治过一个高度近视的患者，他每天用桂圆肉、桂圆核、枸杞一起煮汤喝，坚持了近一年，结果他800度的近视降到了200度。
　　
　　建议，有近视眼的朋友不妨经常喝这种汤，对眼睛有较好的保健效果。
　　
　　四、桂圆营养价值高，然而不同时间、不同吃法功效又不同。
　　
　　中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中药食材，下面介绍几种桂圆补益的方法，不妨一试。
　　
　　1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。
　　
　　2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。
　　
　　3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜，快节奏生活人士等人士提神的首选。
　　
　　4、桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。
　　
　　5、桂圆肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳，减轻亚健康症状，安神定志。
　　
　　6、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。

文章评论

舞者

好方子[em]e142[/em] 我用来试试[em]e100[/em]

夫子

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快乐时光【不互动拒加】

纯洁的友谊，美好的祝福，真诚洒满在友谊的空间；珍惜一份真挚的情谊，珍藏一路相伴的温暖；留下简单的文字，为你增添一份甜美与欣喜，送给你一份温馨美好的祝福，用文字传递我的祝福，把心声留在你美丽的空间，祝福写在空间，牵挂留在心间，一份祝愿快乐相伴，无论海角天涯，让惦念相牵、让祝福永远！祝你开心快乐、幸福健康、平安每一天！

李清普

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东方居士

今日有幸拜访朋友，用清浅的文字，在淡淡的墨香中耕耘，用笔墨编织我们生命中最美丽的友谊花环。缘遇咫尺天涯，网海永远是心灵交流的港湾，世界上许多东西都在变，只有心里的那份真诚的情谊驻留在心间。一路走来，感谢朋友同行相伴，欣逢八一佳节时，东方祝愿我的朋友；健康快乐，幸福平安！

东方居士

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火烧云

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东方居士

时值八月，告别三伏进入立秋,。天地间刚刚褪去那份炎热的炙烤，似乎突然间少了一种世界的热络与喧嚣，颇感自然凉爽而恬静、、、。友谊的的曲韵，把温柔轻轻地粘合在思绪的情怀，用心去书写那如诗如梦的美好未来。在四季的轮回中，经过风、经过雨、在柔柔的眷念里进入皎洁的梦幻；沉醉于梦中的长阶，描幕出一幅幅欲说还休友谊的万种风情。就让思绪飞舞在这个美丽的空间里吧，因为它久久地朦胧在我们的梦中…。东方愿这份友谊真诚而恒久，恭祝念安 ！

东方居士

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东方居士

[ft=#99cc00,4,][/ft]做你最好的朋友，将友爱在心底悄悄地掩埋；晨浴甘露，夜伴晚霞，让友谊的花静静地绽开。做你最好的朋友，跳动的脉搏与你同在；清澈似水，纯真如玉，惟有深深的牵挂和关爱。做你最好的朋友，不论过去、现在或将来，愿与朋友您真诚牵手，一路前行走向未来。恭祝七夕节快乐！[ft=#99cc00,4,][/ft]

东方居士

做你最好的朋友，将友爱在心底悄悄地掩埋；晨浴甘露，夜伴晚霞，让友谊的花静静地绽开。做你最好的朋友，跳动的脉搏与你同在；清澈似水，纯真如玉，惟有深深的牵挂和关爱。做你最好的朋友，不论过去、现在或将来，愿与朋友您真诚牵手，一路前行走向未来。恭祝七夕节快乐！[ft=#99cc00,4,][/ft]