教你做【酱爆鸡丁】

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【酱爆鸡丁】属于一道传统的京味儿菜肴,起源于鲁菜而又有所改良。
口味儿上鸡肉嫩滑,酱香浓郁。再搭配上黄瓜的那么一股子清香味儿,吃起来愈发的让人回味········


主辅料:鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜。

调味料:油、盐、姜、料酒、淀粉、黄豆酱、甜面酱。

做法:1、
将鸡胸洗净,去掉筋膜和残留的脂肪。
 
       
2、
用松肉锤或刀背将鸡胸肉拍松,切成手指宽的丁。 

3、
将鸡丁中加入一勺料酒和适量淀粉上浆。
        
4、
将一勺甜面酱、两勺黄豆酱加入一勺料酒和一勺清水兑成碗汁。

5、
将黄瓜和胡萝卜切成和鸡丁一样大的丁。
        
6、
姜切片待用。

7、
锅内放油,烧至六成热,将胡萝卜倒入锅中炒至断生后捞出。
         
8、
用余油将鸡丁滑炒至将熟后捞出控油。

9、
锅内重新烧少许油,加入姜片爆香。
         
10、
倒入调好的碗汁。

11、
将鸡丁和蔬菜丁一同倒入锅中翻炒。
         
12、
加入适量盐,翻炒至酱汁后出锅。
 
  •  
温馨提示:

1、鸡腿肉切块时不要切的太细碎,因为鸡肉炒制时会有收缩。
 

2、黄瓜剔掉中间的籽可以避免在炒制时菜品出水。
 

3、最后的炒制速度要快,裹匀后出锅即可。 
 
 

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