25岁和胶原蛋白粉的关系

个人日记

 25岁是肌肤的分界点,到了25岁,脸部的胶原蛋白含量开始下降,肌肤开始变得松弛缺乏弹性,斑斑点点也容易出现,细纹、皱纹容易在眼周出现,这时你该要注意抗击衰老了。那么这些皱纹到底有哪些类型,下面一起来看看吧! 
 

皱纹分类

 一、体位性皱纹

     体位性皱纹最常见的就是颈部的皱纹了。这是颈部为了方便活动,肌肉较为充裕而形成的。有的人甚至一出生就有。这样的皱纹不代表老化,不过如果你发现它逐渐加深,这时的体位性皱纹就是老化的象征了。
 

二、动力性皱纹

    动力性皱纹,顾名思义是脸部肌肤经常收缩活动的结果。我们脸部的表情,日常说话都有可能造成。主要表现为眼角处的鱼尾纹,嘴巴两边的口角纹、额头的抬头纹等。

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三、重力性皱纹

    这种类型是由于年龄增长造成的,是明显的衰老性皱纹。由于肌肤松弛,受到重力的作用,会逐渐的下垂,形成重力性皱纹,最常见于眼部、脸部和颈部。


图片这是同一个人的眼部,可以看得出来眼袋泪沟等问题出现叠加的时候,整体就显得人衰老了很多倍了
图片那么当泪沟 法令纹 眼袋等问题叠加的时候,又会是什么样子的呢?

赶走皱纹五妙招:

    最先出现皱纹的位置一般都是眼部,下面一起来学习怎么利用五部曲赶走皱纹吧!

妙招一:轻柔卸妆,彻底清洁

    任何护肤步骤,首先的一步离不开彻底清洁。如果有化妆或使用了隔离防晒霜,要先进行卸妆。卸妆时注意采用不刺激的卸妆产品,力度轻柔,手势细致。卸妆结束后,用洁面产品彻底清洁肌肤。
妙招二:早晚区分护理

    由于肌肤的新陈代谢情况有早晚之分,因此选用护理产品时也要注意区分护理。对于眼部肌肤,白天可以使用以补水为主的啫喱状产品,以活化肌肤;到了晚上,则该换成滋养成分较高的眼部精华或眼霜,让肌肤在睡眠中得到休息以及充分地吸取营养。
妙招三:选择合适的眼霜

     众所周知,眼部肌肤是人体最薄弱的肌肤之一,因此选用眼霜时,一定要避免含油脂的产品,以防长脂肪粒。可以选用还有维生素C或E,或者只天然萃取而成的眼部产品,天然安全,避免伤害眼部肌肤,同时可以补充营养,增强肌肤活力。
妙招四:经常按摩舒缓疲劳

    现代人电脑、手机成了贴身物,经常面对,容易使眼睛疲劳,造成皱纹,因此,可以通过按摩来适时舒缓。平时在办公室每工作1-2个小时,可以闭上双眼,用手指轻轻地按压眼球,顺着上眼睑至下眼睑的顺序,接着往反方向继续,这样按压5次,有助于放松眼部肌肤。 
妙招五:注意饮食,内外调养

    任何护理都只是从外部着手,其实从内调养也是非常必要的。为了延缓衰老,赶走皱纹,日常应多吃含有胶原蛋白的食物,如鱼头、猪皮、鸡肉、等,还要注意摄取富含维生素的食物,如番茄、芹菜、猕猴桃等。让肌肤抗击氧化,延缓衰老,增强弹性,锁住青春。
    胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质,占人体全身总蛋白质的30%以上,一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。可是随着年龄的增长,女性在20岁后胶原蛋白开始流失,含量逐年下降。因此想要抗衰老,必须要补充胶原蛋白。到底什么样的胶原蛋白才是好的呢?
    随着年龄的增长,胶原蛋白会逐渐的流失。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失,含量逐年下降,25岁则进入流失的高峰期,40岁时,含量不到18岁时的一半,老年人脸上沟沟坎坎的皱纹,正是因为胶原蛋白和水分流失,造成皮肤塌陷。所以,要延缓衰老必须要补充胶原蛋白。
 一、要选择分子量2000以上道尔顿的胶原蛋白

    1、道尔顿是在生物化学、分子生物学,蛋白组学中常用的分子量,是分子的衡量单位,而胶原蛋白粉的分子量也是用道尔顿来进行衡量。像胶原蛋白的分子量最好是可以在2000——3000道尔顿之间,这样的胶原蛋白吸收利用率可达90%以上,能够很快的到达身体的各个部位和角落。

 

 二、鱼胶原蛋白的脂肪最少

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 二、鱼胶原蛋白的脂肪最少
    从其它动物体内提取的胶原蛋白虽然可以滋养皮肤,恢复弹性,但含有大量脂肪,服用这类胶原蛋白容易发胖。因此建议服用鱼胶原蛋白,它含有的脂肪少,不容易引起身体发胖。
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三、尽量选择原味胶原蛋白 

    口服胶原蛋白产品,有些厂家为了增加口感、吸引买者,会添加一些不同的添加剂。虽然食品添加剂有些事食用级别,可是为了我们的健康,还是应该选择没有添加剂的纯胶原蛋白的好。根据喜好在服用时添加在自己喜欢的饮料、果汁、豆浆、蜂蜜、酸奶,而不是靠商家的添加剂。
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四,品质好的鱼胶原蛋白只有淡淡的鱼腥味

      纯正的鱼提纯的鱼胶原蛋白只有淡淡的鱼腥味,而不是带有很大味道的腥臭味。选购前可以要求闻一下味道,如果闻到很大的腥臭味,说明是用质量不好的鱼提纯出来的,可能还会对身体造成伤害。
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妍膳美胶原蛋白粉,法国进口鱼胶原,2000道尔顿,最佳人体吸收,快快来选购吧!
    
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  胶原蛋白功效:紧肤平皱、保湿滋润、令肌肤恢复弹性、美白淡斑、健美乳房、补血养颜、保护关节,皮肤变得细腻、紧致,白嫩;细纹、眼袋、黑斑、痘印、暗疮消失,滋润指甲和头发,令指甲变得光滑亮丽,头发亦柔顺有光泽,可散发出迷人的气质.骨量、骨密度增加,成骨细胞活跃,全身关节灵活自如,腿脚有力,身子骨硬朗,面色红润,免疫力提高。

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