当我开始爱自己

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当我开始爱自己 
 
 
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当我开始爱自己，
我发现痛苦与悲伤都只是提醒我在过着自欺的生活。
如今，我知道，这就是真实。
当我开始爱自己，
我了解要勉强别人接受我的要求有多无礼，
就算我知道时间不对而那个人也尚未准备好，
即使那个人就是我自己。
如今，我称之为尊重。




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当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，都是希望我成长。
如今，我称之为成熟。
当我开始爱自己，
我了解无论任何状况下，我都处于恰当的位置与时机，
所有发生的事件也都恰如其分，因此我可以保持镇定。
如今，我称之为自信。
 


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当我开始爱自己，
我不再窃取自己的时间，我不再规划宏伟的未来。
今天，我只做那些能让我喜悦、快乐，
我喜欢去做并且让我心中雀跃的事情，
而且我按照自己的方式与节奏去做。
如今，我称之为单纯。
当我开始爱自己，
我把那些能迷失自我的，
还有对我的健康有害的人、事、物都抛开。
起初我称这种态度为健康的利己主义。
如今，我知道那是爱自己。




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 当我开始爱自己，
我不再坚持要求自己总是对的，
从此以后我错的时候就愈来愈少了。
如今，我发现这是谦逊。
当我开始爱自己，
我拒绝继续活在过去并且为将来担忧，
现在我只活在当下，也就是事情正在发生的那个时候。
 如今我活在每一天，一天接一天，我称之为满足。




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当我开始爱自己，
我发现我的头脑会干扰我并让我生病，
但当我把头脑与心连结，
头脑就成为我宝贵的盟友。
 如今，我称这种连结为智慧之心。
 我们毋需再害怕自己或他人的争论、冲突或任何困扰。
就算恒星碰撞，新世界由之诞生也是如此。
 如今，我知道这就是生命！



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文字：网络   整理：简梦 
 

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