梦真

老爸今天下午开始服用营养素了。

今年62岁的老爸，现在牙齿掉了很多，剩下的也都开始松动了。

胃疼，肚子胀，消化不良，关节痛，腰疼，耳朵听不太清，眼睛有雾雾的感觉，平时抽烟多。前段时间老喝啤酒，现在没有喝了。

每天有排便。

老爸在厂里上班，晚上一般十点左右才下班。晚上会失眠，经常十二点以后才睡。

今天我跟老爸交代了一些日常生活需要注意的事情，问老爸记不记得住，能不能做到？
老爸说跟着试试看，因为最近感觉身体越来越不舒服了。

老爸跟我说这两年自己注意很多了，要不然像刚出来那两年，走路都走不稳了，吃了十多副中药，花了一千多，还泡了几次药酒喝，都没多大用处。

老人家，生活方式上比较难改，需要慢慢地一点点纠正生活中错误的观念和做法，一点点改变，已经有了好的开始，相信一定会越来越好的。