正能量——习总
个人日记
习近平总书记十八大以后，
在多种场所都提到正能量。
什么是正能量呢？
在日常生活中，
你会发现包括你在内的、
大量的 “低能量”人！
偶尔也会幸运地遇到
高能量的人，
他们总是那么积极乐观，
总是那么快乐，
总是那么具有影响力。
你感到羡慕，
并被深深吸引，
同时也希望成为那样的人
那么到底怎么做呢？
首先我们看看什么是
高能量和低能量：
1、正面的高能量:
活力、精力充沛、
兴奋、热情、
全神贯注、多姿多采、
正面挑战、内外合、
自我提升、提升他人。
2、正面的低能量：
安静、冷静、平静、
宁静、放松、焕然一新、
和谐.当下、充分休息、
内外合一（静态）
3、负面的高能量：
愤怒、怀疑、沮丧、
担忧、急躁、压力、
负面的挑战、
所有的事情都是问题、
关系是挑战。
4、负面的低能量：
怨恨、后悔、内疚、
嫉妒、自卑、绝望、
挫败、羞耻、尴尬、责怪。
如何成为正能量的人：
让所有的负面能量
“没有空间”
进入自己的时间内！
让自己始终处于“80%的
正面的高能量”
和“20%的正面的低能量”
的状态中，
人生就会非常积极正面了...
这就是人生快乐
和成功的秘诀！
正如所有的秘诀一样，
你必须有意识地去
不断操练、实践，
直至成为习慣！。
--------实际上，这就是在生活中修行的完美诠释！
文章评论