让宝宝自己吃饭的7个诀窍
个人日记
让宝宝自己吃饭的7个诀窍 你看到一个2岁多的宝宝坐在餐桌前,胸前系着围兜,手里握着勺子,张大嘴巴,认真地自己吃饭时,你一定羡慕极了。“哎呀,这个宝宝真乖,这家大人真是太省心了。 我的宝宝要能这样就好了。”再想想自己的宝宝吃饭总是要大人追在后面喂,真是伤透脑筋。 要想让宝宝学会自己吃饭,也不是一件很难的事,只不过要讲究一点策略。下面就告诉你一些诀窍。 诀窍1: 诀窍3: 游戏材料 一些蚕豆。注意不要选择花生、钮扣等小而坚硬的东西,防止宝宝在大人不注意的时候塞到嘴里,发生危险。 两只碗,一把勺子。注意碗要重一些且不易碎,以免宝宝动不动就把碗弄翻而产生挫折感。勺子选择大一些、宽一些的,否则很难舀起蚕豆。 游戏方法 把蚕豆放在一只碗里,再给宝宝一把勺子和一只碗,教宝宝用勺子把蚕豆从一只碗里舀到另一只碗里。你也可以拿一把勺子,和宝宝一起舀。当然要尽量让宝宝舀,宝宝也会这样要求的,你可以在必要时给予一点帮助。还有,在宝宝成功的时候,别忘了大声表扬。 提醒 玩这个游戏时,你一定要在旁边看着。并告诉宝宝这是游戏,不要把碗里的蚕豆放到嘴里。 如果宝宝用勺子在碗里乱戳乱捣,不必在意,随他去。 舀豆子时,还可以教宝宝数字,一边舀,一边数数。 诀窍4: 尽早让宝宝自己吃饭 12~18个月的宝宝最喜欢学习了,假如这时你不让他自己吃饭,等到快2岁了,你想:“哎呀,上托儿所要自己吃饭的,我该训练他自己吃饭了。”宝宝可不这么想,他已经习惯了你喂他,他才不愿自己吃呢!而且,到那时,学习使用勺子也没那么容易了。 聪明妈妈可以—— 为宝宝提供他最爱吃的食物。 让就餐的环境轻松而且愉快。 为宝宝准备一套喜欢的餐具。 用小碟子装宝宝的食物,这样宝宝会乐于把所有小碟子里的东西吃光,也可避免宝宝对于特别喜欢吃的东西一下子吃得太多。 诀窍5: 聪明妈妈可以—— 不要逼宝宝吃不喜欢吃的东西。 不必担心他营养不良,他可能只是不喜欢这种吃法,而不是这样东西,所以换一种制作方法试试。例如蔬菜,不管你切碎了烧给他吃还是蒸给他吃,他都不领情,但是,如果做成馅包在饺子或包子里,宝宝大多不会拒绝。 不要总是强迫宝宝多吃。 不必担心宝宝会饿着,如果他饿了,自然会自己要求吃东西。如果总是强迫宝宝吃饭,只是破坏他的胃口,使他厌食。所以,不用为了让他多吃一口而想方设法,甚至大动干戈。 不要总是急着问:“你还想再吃吗?”耐心地等待宝宝主动要吧! 心平气和地对待宝宝的吃饭问题。 不要因为宝宝吃得多表扬他,也不要因为他吃得少显得失望。宝宝吃饭,不是因为你的表扬或批评,而是因为他肚子饿,他想吃东西。所以,要让宝宝自己产生想吃东西的欲望。当你不再逼迫他,他不再感到有压力时,他自然会把注意力转移到吃饭上。 不要用宝宝喜欢吃的食物引诱他或强迫宝宝吃不喜欢吃的食物。 妈妈们可能会说:“先吃一口菜,吃一口菜,我就给你薯片吃。”你这样做,只会让宝宝更加觉得菜是不好吃的,同时也更增加对薯片的欲望。 诀窍6: 让宝宝有饥饿感 宝宝之所以不能好好地吃饭,是因为他不饿。所以,要想办法让他有饥饿感。你可以在宝宝吃了几口就不好好吃的时候,心平气和地说“好了,宝宝吃饱了”然后把碗收掉。不要在乎他剩下多少。这样,几天以后,宝宝就会感到特别想吃东西,那时,你再把食物端到他面前,并且转身去忙别的,让他自己有机会喂自己吃饭。 诀窍7: 宝宝能自己吃了,不要再喂他 宝宝能独立地自己吃了,有时他反而想要妈妈喂。这时,如果你觉得他反正会自己吃了,再喂一喂没有关系,那就很可能前功尽弃。如果他坚持让你喂,你可以简单地喂他几口,然后漫不经心地表示他已经吃饱了。这样,他如果想吃的话,就得自己吃。 我是育儿营养顾问娟子团队创始人,喜欢孩子,重视教育。任何事业的成功 都弥补不了教育的失败;孩子的成长只有一次,任何营养的缺失,都可以给孩子 造成终身遗憾。帮助父母最大限度的开发孩子的潜能,帮助想创业的实现自己的 创业梦想,这就是我要做的。欢迎加我QQ:327298758 |
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娟子团队
我是育儿营养顾问娟子团队创始人,喜欢孩子,重视教育。任何事业的成功都弥补不了教育的失败;孩子的成长只有一次,任何营养的缺失,都可以给孩子造成终身遗憾。帮助父母最大限度的开发孩子的潜能,帮助想创业的实现自己的创业梦想,这就是我要做的。欢迎加我QQ:327298758