大部分人每天的生活都是千篇一律的。心中若无大千世界,生活就天天雷同。但平静中能看出热烈,就算日落,也有一万种红。
收拾书桌,收拾心情
杂乱无章的环境与无关紧要的琐事都会影响生活的品质。不如花点时间收拾整理好你的书桌,放弃那些可做可不做的杂事,情绪自然会轻快起来。 放声大笑 倘若每天一醒来便开始神经紧绷、情绪压抑,也许一整天都会陷在这样负面的情绪里。不如试着在清晨读读报上的趣味漫画,或是看一小段令人捧腹的网络视频,在微笑中开始新的一天。 过一个不一样的早晨 有没有每天起床后必做的事?不妨改一改,生活也许会有大惊喜呢。谁说非得坐在餐桌前吃早餐,长廊上就不错,边享用美食边聆听鸟儿歌唱。谁说晨练非得在健身房里完成,户外锻炼也很好,选一条幽径,全速奔跑。你的早晨也可以不一样。 尽情舞蹈 舞蹈作为一种活动方式那是极好的。既可以随时进行,又无甚花费。选一首喜欢的老歌,将音量调大,在自己的房间里随着节奏任意摆动起来。听起来很傻是么,但只要你愿意尝试,定会乐在其中。
聆听天籁 别总闷在屋子里,去户外走走,感受微风拂面,聆听蟋蟀在鸣叫、鸟儿在歌唱。生活太匆忙,留些时间给大自然,沉下心来,天籁之声会给你惊喜。 参加俱乐部 只要你高兴,都可以在俱乐部里找到一大批同道中人,想要舒展筋骨,不妨学学瑜伽;想要培养文艺气息,不妨接受一些表演训练。若想学会保护自己,可选防身术或武术,有动有静、有文有武,总有一款适合你。志同道合的伙伴们在俱乐部等着等着你呢。 重拾旧交 别因为生活的忙碌而遗忘了老朋友。翻开通讯录,或许会有一名字,令你忆起曾经在一起的时光,想知道他们现在过得好不好。打个电话给他们吧,与他们聊聊近况,倘若他们住得不太远,相约下周见个面,岂不妙哉。 摆一个漂亮的姿势 无论身材如何,都要喜欢自己的样子。允许自己每天有些小小的自恋,对着镜子摆上一个漂亮的姿势。记得四肢舒展、面带微笑,别怀疑,镜中美丽的映像就是最好的你。 你也可以做行家 选一个自己感兴趣的项目,每天读一些相关的资料,日积月累,你渐渐也就成为这方面的行家了。届时可以建一个专门的微博或博客,把自己学习所得与大家分享,造福大众嘛。社交聚会时也不愁找不到新鲜的开场白了,数月的积累就是你最好的好的谈资。
犒赏自己 不懂得照顾自己的人,是很难照顾好别人的。还记得上一次去做按摩放松身体是什么时候吗?适时犒赏自己,要对自己好一点。
动笔写日记 写日记与年龄无关。时至今日笔者依然保持着记日记的习惯,每天写下心中所想。文字记录着生活中所有的美好与不美好,我学会了珍惜值得珍惜的,遗忘应该遗忘的。
换个新造型 同一个发型保持多久没变了,去美发厅换个新造型吧,与过去的自己告别。在休息等候的时候不妨与发型师多交流,找到最适合你脸型的样式。一起期待你的新造型给伙伴们的惊喜吧。 重新认识那座熟悉的城市 倘若换一种身份审视每天生活工作的城市,说不定会有全新的体验。这座城市太熟悉了,却亦有太多你从未踏足过的地方,何不去一探究竟?设想有朋自远方来,你会带他去哪些地方游览,会如何安排他一天的行程呢?拟份计划,以游客的身份重新认识那座熟悉的城市吧。 重游故地 闭上眼睛、放松心情,回想那些给你留下美好记忆的地方。是否有些老地方许久未去了呢?说走就走,来一次故地重游,感受曾经愉快的场景再一次上演,才发现原来你从未忘记。 保持好奇心 充满好奇心的人生是断不会贫乏的,因为周遭的一切皆是如此奇妙。拥有了一双发现美的慧眼,人生必然妙不可言。 改变房间陈设 一成不变的居住环境不免心生倦怠,何不动手改变一下房间的陈设,譬如对换一下躺椅与沙发的位置,转换餐桌的角度,或为客厅增添一些装饰。小小的改变,会有大大的不同呢。 每天有点小变化 精彩每天的生活,其实归根究底很简单,就是尝试做些以前没有做过事,不分大小,多多益善。千篇一律的节奏日复一日,总会令人厌倦的。每天有点小变化,生活才会充满朝气。
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老船长
很好的主意,赞同。