奇经八脉循行图

养生保健

 奇经八脉
　　奇经八脉即督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉八条脉的总称。
　　这八条脉的特点是不与脏腑直接相通。不受十二经脉循环次序的约制，而是别道奇行的经脉，所以叫做“奇经”。
　　经脉是经络系统中的主干。十二经脉与任脉、督脉合称十四经脉，十四经脉上有361个经穴，在治疗中具有重要意义。
　　任脉的位置是位于前正中线属阴经，督脉位头后面躯干的后正中线上，属阳经。
　　络脉有十五条，十四经各有一络脉，此外还有一条叫脾之大络。
　　经络系统中还有十二经别、十二经筋与十二皮部等内容组成。

                              一、督脉循行图



 

     督脉穴歌

　　　督脉行脉之中行，二十八穴始长强，腰俞阳关入命门，悬枢脊中中枢长，筋缩至阳归灵台，
      神道身柱陶道开，大椎哑门连风府，脑户强间后顶排， 百会前顶通囟会，上星神庭素髎对，
      水沟兑端在唇上，龈交上齿缝之内。

    

     督脉的循行及其生理功能:

      1．循行部位：督脉起于小腹内，下出会阴，向后至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，属脑，沿头部正中线，上至巅顶的百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素寥穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。
      2．分支：第一支，与冲、任二脉同起于胞中，出于会阴部，在尾骨端与足少阴肾经、足太阳膀胱经的脉气会合，贯脊，属肾。第二支，从小腹直上贯脐，向上贯心，至咽喉与冲、任二脉相会合，到下颌部，环绕口唇，至两目下中央。第三支，与足太阳膀胱经同起子眼内角，上行至前额，于巅顶交会，人络于脑，再别出下项，沿肩胛骨内，脊柱两旁，到达腰中，进入脊柱两侧的肌肉，与肾脏相联络。
      3．生理功能:
    （1）调节阳经气血，为“阳脉之海”：督脉循身之背，背为阳，说明督脉对全身阳经脉气具有统率、督促的作用。另外，六条阳经都与督脉交会于大椎穴，督脉对阳经有调节作用，故有“总督一身阳经”之说。
    （2）反映脑、肾及脊髓的功能：督脉属脑，络肾。肾生髓，脑为髓海。督脉与脑、肾、脊髓的关系十分密切。
    （3）主生殖功能：督脉络肾，与肾气相通，肾主生殖，故督脉与生殖功能有关。

 

二、任脉循行图



     任脉穴歌

 

　　任脉中行二十四，会阴潜伏二阴间，曲骨之前中极在，关元石门气海边，阴交神阙水分处，
     下脘建里中脘前，上脘巨阙连鸠尾，中庭膻中玉堂联， 紫宫华盖循璇玑，天突廉泉承浆端。

   
    任脉的循行及其生理功能：
     1．循行部位：任脉起于胞中，下出于会阴，经阴阜，沿腹部正中线上行，经咽喉部（天突穴），到达下唇内，左右分行，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足阳明经。
     2．分支：由胞中贯脊，向上循行于背部。
     3．生理功能：
   （1）调节阴经气血，为“阴脉之海”：任脉循行于腹部正中，腹为阴，说明任脉对一身阴经脉气具有总揽、总任的作用。另外，足三阴经在小腹与任脉相交，手三阴经借足三阴经与任脉相通，因此任脉对阴经气血有调节作用，故有“总任诸阴”之说。
   （2）调节月经，妊养胎儿：任脉起于胞中，具有调节月经，促进女子生殖功能的作用，故有“任主胞胎”之说。

 

                             三、冲脉循行图


 

    冲脉的循行及其生理功能：
    1．循行部位：起于胞宫，下出于会阴，并在此分为二支。上行支：其前行者（冲脉循行的主干部分）沿腹前壁挟脐（脐旁五分）上行，与足少阴经相并，散布于胸中，再向上行，经咽喉，环绕口唇；其后行者沿腹腔后壁，上行于脊柱内。下行支：出会阴下行，沿股内侧下行到大趾间。
    2．生理功能:
  （1）调节十二经气血：冲脉上至于头，下至于足，贯串全身，为总领诸经气血的要冲。当经络脏腑气血有余时，冲脉能加以涵蓄和贮存；经络脏腑气血不足时，冲脉能给予灌注和补充，以维持人体各组织器官正常生理活动的需要。故有“十二经脉之海”、“五脏六腑之海”和“血海”之称。
  （2）主生殖功能：冲脉起于胞宫，又称“血室”、“血海”。冲脉有调节月经的作用。冲脉与生殖功能关系密切，女性“太冲脉盛，月事以时下，故有子。”“太冲脉衰少，天癸竭地道不通。”这里所说的“太冲脉”，即指冲脉而言。另外，男子或先天冲脉未充，或后天冲脉受伤，均可导致生殖功能衰退。
  （3）调节气机升降：冲脉在循行中并于足少阴，隶属于阳明，又通于厥阴，及于太阳。冲脉有调节某些脏腑（主要是肝、肾和胃）气机升降的功能。


                                     四、带脉循行图



 

  带脉的循行及其生理功能：
  1．循行部位：带脉起于季胁，斜向下行，交会于足少阳胆经的带脉穴，绕身一周，并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹。
  2．生理功能：约束纵行的各条经脉，司妇女的带下。

 

                                 五、阴跷脉循行图



 

   阴跷脉的循行及其生理功能：
   1．循行部位：阴跷脉起于足跟内侧足少阴经的照海穴，通过内踝上行，沿大腿的内侧进入前阴部，沿躯干腹面上行，至胸部人于缺盆，上行于喉结旁足阳明经的人迎穴之前，到达鼻旁，连属眼内角，与足太阳、阳矫脉会合而上行。
   2．生理功能：控制眼睛的开合和肌肉的运动。

 

                                 六、阳跷脉循行图



 

   阳跷脉的循行及其生理功能：
   1．循行部位：阳跷脉起于足跟外侧足太阳经的申脉穴，沿外踝后上行，经下肢外侧后缘上行至腹部。沿胸部后外侧，经肩部、颈外侧，上挟口角，到达眼内角。与足太阳经和阴骄脉会合，再沿足太阳经上行与足少阳经会合于项后的风池穴。
   2．生理功能：控制眼睛的开合和肌肉运动。

 

                                七、阴维脉循行图


 

   阴维脉的循行及其生理功能：
   1．循行部位：阴维脉起于足内踝上五寸足少阴经的筑宾穴，沿下肢内侧后缘上行，至腹部，与足太阴脾经同行到胁部，与足厥阴肝经相合，再上行交于任脉的天突穴，止于咽喉部的廉泉穴。
   2．生理功能：维脉的“维”字，有维系、维络的意思。阴维具有维系阴经的作用。

 

                                  八、阳维脉循行图

 

 

   阳维脉的循行及其生理功能：
   1．循行部位：阳维脉起于足太阳的金门穴，过外踝，向上与足少阳经并行，沿下肢外侧后缘上行，经躯干部后外侧，从腋后上肩，经颈部、耳后，前行到额部，分布于头侧及项后，与督脉会合。
   2．生理功能：维系阳经。






 

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