保肝明目只需要一片鸭梨几滴醋个人日记

保肝明目只需要一片鸭梨几滴醋

个人日记

肝和眼睛都是人体最重要的器官，其中，眼睛是心灵的窗口。如何保肝明目呢？介绍一味保肝明目偏方，即一片鸭梨几滴醋。

保肝明目偏方：一片鸭梨+几滴醋。
制作方法：将鸭梨去皮切成片，每片鸭梨上滴上一滴白醋后直接吃，1天吃10片。

无论大人还是小孩儿，只要肠胃没问题，都可以使用这个保肝明目偏方。
为何鸭梨和醋就能起到保肝明目的功效呢？
中医专家指出，这个偏方结合了“酸甘化阴”的中医理论，酸味是入肝养肝的，酸甘可以滋养肝阴。

同时，在干燥的季节，这样的吃梨方法，可以改善眼睛的酸涩和干燥，达到明目的作用。

保肝明目偏方：菊花茶、清水绿豆

喝菊花茶
在清肝保肝明目方面，除了采用以上偏方外，还可饭后来上一壶杭菊茶。

清水绿豆可也保肝明目
将适量的绿豆，放在砂锅中清水煮熟，每天三餐前20分钟进食，连吃一周，也可以养肝护肝。