爬行、游泳治愈腰椎间盘突出

个人日记

　　有医生朋友说“腰椎间盘突出不需要治，你只要像动物走路一样，每天五分钟六分钟的在地上爬行，也就十天半月就好了。原因是，你看见动物爬行的时候它的脊椎是左右摇晃搞平衡的。人的脊椎与动物无异，只是人是站立的，坐姿不好常年养成习惯脊椎变形就会迁延脊椎离位造成损伤。你练习动物爬行姿态一段时间，你脊椎腰椎损伤部分就会还原，病也就自然会好了”。"医生朋友说爬行的姿势等于修正你的腰脊椎里面的压迫，滑脱，塌陷。里面的无菌性肿胀会根据你的爬行强度还有爬行时候的弓式牵拉自觉修整好"。
 

      我回家后，每天照章练习。刚开始可能腰疼弯不下去。但要慢慢来，左脚动，右手行。不能顺拐走啊。只能像走路一样爬走。腰部慢慢晃动，腰椎间盘要有一个修复过程，不论是滑脱，狭窄，凸出都要一个时间段，耐心坚持一定成功。
 
朋友们，你们有这种病痛不妨试试吧。动作要领很简单，就像猴子一样走路就行。不要怕难看，多花钱才心痛呢。。。哈哈哈！
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   另送一个和此方原理一样的方法！
一，有个网友提供的方法游泳一个夏季，腰突好了，和此方原理一样！

二，游泳绝对能够治好，我有朋友就是这样治好的。千万不要开刀什么的，我妈妈开刀把突出部分刮过，但是没有治好，现在后悔也没用了。
 

 
     此方是一种腰椎间盘突出复位方法，这方法比较好，比沉腰法更安全，让朋友试过了，效果不错。和下面的方配合使用，基本可以免除腰椎间盘突出那种苦不堪言的疼痛，就算不能复位，行动，身体能正常些也不错，以后慢慢想办法。

文章评论

地图

习惯了站不起来就麻烦了

雨

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