龙年第一个目标——半程马拉松赛倒计时
栀子随感
偶然得知3月17日举行2012年重庆国际马拉松赛，想都没有想就去报名参加“半程马拉松”。目标——3小时完成21公里。为自己的44岁准备一份特别的生日礼物。
回到家里瞧瞧腰上的游泳圈，看看日渐肥硕的大腿，立马把锻炼放到计事日程。初步设想先徒步行，然后慢跑。说动就动，饭后换了运动鞋从家里出发，沿着北滨路徒步。
以前喜欢登山，据说到我们这样的年龄段，登山特别是下山的时候对膝盖损伤大，反而徙步更适合。平日穿贯了稍有坡度的鞋，忽然这样穿平底鞋，走了半个多小时便感觉小腿有点发紧，看来锻炼刻不容缓。
龙年初二，背一瓶水从北滨路石门大桥下出发，听着音乐，偶尔用手机拍张相片，发发微博，有江风拂面，感觉不错，1个小时到达北滨路金源广场折返，2小时返回起点，一切都在计划中，有些累，有些收获……
交巡警平台起步
平静的江水
想起那句——野渡无人舟自横
听话的小狗
水文站
江上的航标灯
你人生的航标灯在否？
即将消失的建筑
原来徒步可以见到
平日里没有注意的风景
垃圾车
环保模范城市不可或缺的工具
这样的排列
也是一道风景
时钟
静止在这个时刻
难道是它也在等待
不会是“人约黄昏后”吧
初四南滨路的3小时骑行 ，真的累了，
绿色环保——这个假日的主题，
累并快乐着——龙年的序曲。
当我决定徒步上班时，遭遇到家人的嘲笑，似乎这不是我能坚持下去的事。
上班第一天
微雨
过石门大桥，穿重大校园
50分钟到达
上班第二天
经民主湖，一路鸟语花香
45分钟到达
文章评论
鹏
加油
晨雨_沙坪坝
太有性格了 学习 学习
断桥梅
[ft=,2,]呵呵，参加马拉松比赛锻炼，本身就够勇气的了。[/ft]
断桥梅
拍拍摄片子时，雾气很大啊
伊畔耶夫
摄影水平提高了哦
行夫
[ft=,2,]热爱生活，健康生活[/ft]
伊畔耶夫
[ft=,2,]争取拿个奖哈[/ft]
旭林
[em]e179[/em]
涪江人家
你总能发现一些别人发现不了的，每次看你的空间都感觉宁静、欣慰。
绿洲
厉害！欣赏绿水的耐力与韧劲！[em]e179[/em]