修养——是指一个人的品质、道德、 气质以及对生命、对生活的感悟等， 是一个人经过锻炼和培养达到的内化水平。 有修养的人，不以地位、金钱、容貌来衡量， 他（她）是一个真我的人，一个自律的人， 一个宁静的人，一个挑战自己的人， 一个自省的人； 是一个具有宽容气度、 高雅气质的人。 一、做一个真我的人 “上善若水”。每一个人， 都持有自身生命的活水，那就是“真我”。 真性真情，就是我们天生具备的自家宝藏， 取之不尽，用之不竭。 有禅诗说：“拨开世上尘氛， 胸中自无火炎冰竞；消缺心中鄙夷， 眼前时有月到风来。” 拥有真性情，拥有诚实的心， 对待家人，即可至亲至孝、至情至深； 对待朋友，即可淡无心机，坦荡心怀； 对待他人，即可宽厚待人、少思计较； 对待事物，即可驱除眼碍， 寻得本性，自得其乐。 二、做一个自律的人 “书见贤学躬行，官爱民业种德”， 读书不学圣贤，就是文字的奴隶； 做官不爱护人民，就是衣冠楚楚的强盗； 讲学问不崇尚实践， 就像随口念经不悟佛心的和尚； 建功立业却不培养道德修养， 就像开放的花朵，转眼间就会凋谢。 自律，源于一个人对自己的真正关爱， 源于一种道德良知。“不妄没于势力， 不诱惑于事态，心有长城，能挡狂澜万丈。” 做一个自律的人，就是能率真的面对自我， 素心为人，侠义交友； 就是能品行如修竹傲立， 操履严明、守正不阿；就是能做到才华应韫、 德居人前，利在人后； 就是能面对形形色色的诱惑， 做到心不动、眼不迷、嘴不馋、手不伸。 因为自律，拥有自尊，因为自律拥有自信。 
三、做一个守静的人 “宠辱不惊，闲看庭前花开花落， 去留无意，漫随天外云卷云舒。” 静，是一颗平常心，是一种气度， 是一种境界。守静，就是守志向、守本心、 守清贫、守气节、守志向。 守静，就是要做一个身置闲处， 心安静中的人。心不动，才能坚守节操， 心不动，才能守护真我。 静，并不是静止的， 而存在于动的平衡状态之中， 是一种通过自我调节， 走向平衡、安静的内心状态。 一颗冷静的心，可跳出世俗的羡慕； 一颗安静的心，可消磨贪念与执迷； 一颗沉静的心，可拥有闲散的志趣； 一颗守静的心，即可达到苏轼《定风波》中 “回首向来萧瑟处， 归去，也无风雨也无晴”的淡然境界。 
四、做一个挑战自己的人 老子说：“知人者智，自知者明， 胜人者有力，自胜者强。” 一个人，能了解别人，慧眼识人， 是聪明人，但能够认识自己、了解自己的人， 才是真正有智慧的人； 能够战胜别人的，是有力量的勇士， 但能够战胜自己的人，才是真正的强者。 困境不可怕， 可怕的是我们自己失去自信， 失去斗志。生活， 是一本教科书，很多时候， 我们身边的环境， 并不如我们所愿，在困境中， 更需要学会欣赏自己， 相信自己，肯定自己， 鼓励自己，这样，你就会发现， 你的生命将焕发新的生机， 让生命的每一天，都做一个全新的自己， 一个敢于挑战的自己，一个生命飞扬的自己。 每一个人，都与众不同， 有着自己独特的美丽。生活原本如此美好， 天空原本如此晴朗，需要改变的， 不是身边的环境，只是我们的心态。 
五、做一个自省的人 自省即自我反省。自省， 就是通过自我意识来省察自己言行的过程。 “静坐观心，真妄毕现”。 夜深人静时，独坐观心， 自我反省，这时候， 就可以得到大机趣，得到大惭愧。 反省，是一面镜子，是一剂良药， 是把自己引向做一个有尊严、 有人格的人的阶梯。 桃源至今不可得，自种桃花在堂前。 一切，从自己做起，从现在做起， 门前，自有桃花绚丽开放； 生命，因此充满生机和乐趣。 
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文章评论
欧阳润石
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和谐人
绿色的夏日，在此修行一定能正果。
*◤温暖◥*
一个女人最大的魅力不是来源于异性的肯定而是来源于一些同性的欣赏！[em]e179[/em][em]e163[/em]
淡若烟
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淡若烟
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武功山人
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聚合
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聚合
[B][ft=#ff0000,5,]一次萍水的相逢，便在人生的旅途中编织了一个绚丽的梦！一次偶然的相聚，便在心灵的园地里播撒下了一份欣喜！悠悠的岁月，始终有我牵挂的情怀；平淡的日子，依旧有我真挚地惦念。 祝你幸福！[/ft][/B]
聚合
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*◤温暖◥*
[ft=#009900,,]好久没有看望才女妹妹了，其实无论看与不看，小妹一直都在我心里，虽从未走近，但未曾远离，一直都在心里。值此周末，祝小妹愉快！[url=http://cnc.qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e178.png][img]http://cnc.qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e178.png[/img][/url][url=http://cnc.qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e163.png][img]http://cnc.qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e163.png[/img][/url][/ft]
*◤温暖◥*
[ft=#009900,,]不知道在那看到这样一句话：至近者非携手而在携意，至久者非处事而在处情，至善者非施恩而在施心，唯愿近者真，久者恒，善者共！[url=http://cnc.qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e166.png][img]http://cnc.qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e166.png[/img][/url][url=http://cnc.qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e176.png][img]http://cnc.qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e176.png[/img][/url][/ft]
*◤温暖◥*
[ft=#009900,,]佛说：世界上的每一种缘，都是生命的约会。遇见才女妹妹我很珍惜！[url=http://cnc.qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e178.png][img]http://cnc.qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e178.png[/img][/url][url=http://cnc.qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e163.png][img]http://cnc.qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e163.png[/img][/url][url=http://cnc.qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e177.png][img]http://cnc.qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e177.png[/img][/url][/ft]