果蔬养生谣
健康生活
黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿又利尿，绿豆解毒疗效好。
木耳抗癌散血淤，山药益肾浮肿消。
益脑强腰吃核桃，健肾补脾用红枣。
大蒜鲜姜康血脂，蘑菇洋葱脑路通。
西柚鲜橙防卒中，辣椒木耳（菜）降脂快。
乌龙（茶）土豆减肥佳，菊花银杏护心脏。
银耳清肺又养颜，枇杷好吃止咳快。
椰子汁甜清肝火，苦瓜能把胃火下。
荔枝可治气血虚，葡萄酸甜补血源。
樱桃红枣把肤润，燕麦蜂蜜嫩肌肤。
红薯健美宽肠胃，安神要把枣仁吃。
柿子霜治口舌疮，芒果止吐效果好。
胡椒能把风湿 祛，苹果多吃可补肾。
芝麻乌须又黑发，鲜桃可把五 脏益。
各位看官有锦囊，欢迎补充添新招。
番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿又利尿，绿豆解毒疗效好。
木耳抗癌散血淤，山药益肾浮肿消。
益脑强腰吃核桃，健肾补脾用红枣。
大蒜鲜姜康血脂，蘑菇洋葱脑路通。
西柚鲜橙防卒中，辣椒木耳（菜）降脂快。
乌龙（茶）土豆减肥佳，菊花银杏护心脏。
银耳清肺又养颜，枇杷好吃止咳快。
椰子汁甜清肝火，苦瓜能把胃火下。
荔枝可治气血虚，葡萄酸甜补血源。
樱桃红枣把肤润，燕麦蜂蜜嫩肌肤。
红薯健美宽肠胃，安神要把枣仁吃。
柿子霜治口舌疮，芒果止吐效果好。
胡椒能把风湿 祛，苹果多吃可补肾。
芝麻乌须又黑发，鲜桃可把五 脏益。
各位看官有锦囊，欢迎补充添新招。
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