云中客

　　 肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。

　　肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是桂附地黄丸。

　　肾阳虚和肾阴虚的症状有何不同

　　观舌相：阴虚者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄；阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。

　　观精神：阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭。

　　观寒热：阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。

　　观病痛：阴虚者，腰酸；阳虚者，腰痛。 

　　观面色：阴虚者，颧红，脸是绛色；阳虚者，面色青白无光。

　　肾阳虚常用药：

　　桂附地黄丸，又名金匮肾气丸。由附子，肉桂，熟地黄，山药等组成。对于肾阳不足引起的腰膝酸软，肢体浮肿，小便不利等很有效果。

　　1.河南宛西制药生产的桂附地黄丸，规格为200丸/盒，百洋健康网会员价为10.2元，低于市场价3.3元，并且免运费。

　　2.北京同仁堂生产的桂附地黄丸，规格为9g*10丸/盒，百洋健康网会员价为7.2元，低于市场价2.6元，同样免运费。另外，百洋健康网让利于消费者，此款桂附地黄丸还推出了桂附地黄丸（9+1）组合装，市场价需98元，百洋健康网会员价仅为64.8元，相当于6.48元一盒。

　　3.九芝堂桂附地黄丸，规格为200丸/盒，百洋健康网会员价11.5元，低于市场价1.3元，同样免运费。

　　大家都知道，治疗肾虚是一个持久的过程，所以，在用药方面也要注意连续使用，以免半途而废！一般一盒桂附地黄丸能吃5天。因此想要彻底治愈肾虚，小编推荐百洋健康网的组合装。不仅在价格上优惠了很多，现在还有减免活动哦！

　　肾阳虚者日常食疗防治措施：宜适当多吃糯米，黑米，苡仁，山药，甘薯，枣，麦芽糖，芡实，桂圆，核桃，胡椒，韭菜，蒜，生姜，辣椒，桂皮，荔枝，菠萝，桃，杏，樱桃，杨梅，牛乳，牛肉，羊肉，狗肉，雀，淡菜，海虾，海参，鸡，鹿肉，鳗鱼等。 不宜食物：若过食绿豆，百合，苦瓜，梨，藕，香蕉，甲鱼，柿子，蟹，冷饮等寒性食物，等于“雪上加霜”。

　　六味地黄丸是治疗肾阴虚的常用药，有多个厂家生产百洋健康网为您提供：

　　1.河南宛西制药生产的规格为200丸的六味地黄丸，百洋健康网会员价仅为11.2元，比市场价节省2.6元，正在优惠促销中，同时免运费。规格为120粒的六味地黄丸（浓缩丸）会员价仅为8元，比市场价节省1.4元，同时免运费。规格为240丸的六味地黄丸会员价仅为13.1元，比市场价节省0.7元，同时免运费。

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　　3.哈药集团生产的规格为200丸的六味地黄丸百洋健康网会员价仅为10.9元，比市场价优惠1.9元，同时免运费。

　　4.修正药业生产的规格为200丸的六味地黄丸会员价仅为6.8元，比市场价节省1.7元，同样免运费。

　　5.九芝堂生产的规格为200丸的六味地黄丸百洋健康网会员价仅为9.8元，比市场价节省2元，同样免运费。

　　6.通化茂祥药业生产的规格为200丸/瓶的六味地黄丸，会员价仅为4.9元，比市场价节省0.9元同样免运费。

　　7.江苏康缘药业生产的规格为200粒/瓶的六味地黄丸（浓缩丸）百洋健康网会员价仅为5.8元，比市场价节省1.7元，同样免运费。

　　枸杞子:性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

　　何首乌:有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

　　栗子:性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

　　肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。

　　山药:性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

　　韭菜及其种子：应常食用韭菜炒虾仁或炒鸡蛋或内服韭菜子，有壮阳固精的功效。对大脑皮层抑制偏胜影响功能障碍，如阳萎、早泄及遗精等，效果佳；对脊椎中枢机能衰弱者效果较不明显。韭菜子服法：用韭菜子20公克，盐汤送下，每日一至二次。

　　山药：山药又名薯蓣，药名淮山。有健脾益肺、强精固肾的功效。根据现代医学研究，山药除了含淀粉质、精蛋白外，还含有尿囊素、精胺酸、淀粉脢等，补而不腻，为食补佳品。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳萎、早泄、遗精、腿软。糖尿病患者，常食山药，可稳定血糖。

　　˙莲子。有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻，孟遗滑精、频尿、妇女白带，是成药金琐固精丸成分之一。

　　˙芡实：芡实又名鸡头米，又健脾止泻、固肾涩精的功效，为收敛性强壮食物，其功效与山药、莲子类似，是苏东坡居士的养生佳药。

　　˙枸杞子：是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究，枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。

　　˙雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壮阳益精的功效。能治肾虚、腰痛、阳萎、早泄、不运症等疾病。

　　˙鹿肉：鹿肉性温和，有补脾益气、温肾壮阳的功效。中国传统医学认为鹿是属于纯阳之物补益肾气之大是所有肉类中之首。

　　˙虾：包含海虾及河虾两种，其功效相同，有补肾、壮阳、益气、开胃、通乳的效果，治疗肾虚阳萎、早泄遗精，效用显著。 [url=target=_blank>吃错东西会变丑 9种美食多吃更年轻历史上最全的花草茶功效整理 147种花草茶功效完整版