《怎样调整心态》

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­《怎样调整心态》

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       人生起起落落,浮浮沉沉!再完美的东西,也会有残缺,也会有瑕疵!如果真的累了,那么就请将心靠岸!想哭的时候,尽情挥洒自己的泪水,因为眼泪是一种情绪的发泄,没有人会耻笑你的软弱,因为无论男人,还是女人,总会有脆弱的时候,没有那个人是永远坚强的!也没有人是永远的胜利者,事情也没有可以是一成不变的事情!想笑的时候,你就大声笑,让整个世界都听到你的快乐!因为人生的苦难太多太多,从哇哇落地开始啼哭,注定了要经历坎坷,不经历风雨,怎么见彩虹?能笑到最后,才是胜利者!追求尘世间虚无缥缈的爱情,追求尘世间的荣华富贵,追求官宦势力,追求人生一世的辉煌,追求一种完美!可是,我们收获了什么?得到了什么?又失去了什么? ­

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        “其实人活的就是一种心态。心态调整好了,蹬着三轮车也可以哼小调;心态调整不好,开着宝马车一样发牢骚。”这是手机上的一条短信,称得上人生经典,它生动形象地说明了人的心态的重要。平时出门我喜欢骑自行车,朋友们说骑自行车多丢人啊?人家现在大多有私家车,没有车的出门也是打的。我开玩笑的说骑自行车怎么了?即环保又节约,还能健身,遇上塞车还没有我的自行车快呢,也不要为没有停车的地方而烦恼。这么好的事情一举几得何乐而不为呢?不要老和人家开汽车的去比阔,不要和人家大老板比钱,不要和领导干部比权。要比要看就往下比,往下看,哈哈这样的心态就平和了。   ­

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        心态就是人们对待事物的一种态度。每个人的一生都有许多欲望,都希望自己钱挣得多一点,事业通畅一点,官做得大一点,生活过得幸福一点……问题在于人不可能事事顺心,当这种欲望不能得到满足时,我们用什么样的心态去面对?心态好的人不以物喜,不以己悲,达观大度,超然脱俗,坦然面对,知足常乐。顺境逆境是人生的常态,在逆境中要学会坦然处之,欲望是无穷的阶梯,我们都应该更珍惜现在所拥有的。因此,生活过得轻松惬意,快乐幸福。正如赵朴初所说的那样,“遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。”   ­

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        而心态不好的人,一旦欲望不能得到满足或遇到不顺心的事,就愤世嫉俗,心烦气躁,牢骚满腹,怨气冲天。这些人老是为权所累,为名所累,为利所累,为一切不顺心的事所累,成天生活在沮丧懊恼、苦闷抱怨之中。这不仅不利于正常的工作和生活,而且会影响身心健康,甚至会毁了自己的一生。如有的人一味追求物质享受,尽管锦衣玉食、别墅轿车,但还不满足。经不住灯红酒绿、物欲横流的诱惑,贪污受贿,结果东窗事发,锒铛入狱,甚至丢了卿卿性命。有的看到别人进步了,自己未得到提拔重用,总认为自己有经天纬地、安邦治国之才,怪组织用人不公,怨领导不能“慧眼识英才”,因而闹情绪,消极沉沦,自暴自弃,结果误了自己的大好前程。到了改非或退休年龄,从领导岗位上退下来,这本来就是一种很正常的新老交替,但有的人就是想不开,觉得划不来,自己跟自己过不去,自寻烦恼,郁郁寡欢,以至积劳成疾。还有很多这样的例子,都因心态不好,不能正确地面对现实,以致酿成终身之错。 ­

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        有位哲人说得好,“既然现实无法改变,那么只有改变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。如何调整好自己的心态?笔者认为有三点至关重要。一是欲望不要太高。欲望无止境,欲望越高,一旦不能得到满足,形成的反差就越大,心态就越容易失衡;二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比,就会“人比人,气死人。”如果跟下岗工人比待遇,跟贫困山区的比收入,跟先进人物比贡献,心态就能平衡,怨气就自然消了。三是要学会忘记。什么事要提得起,放得下,想得开,看得穿。不要对过去的事耿耿于怀,过去了的事就让它过去,这样才会少去许多烦恼,心情才能舒畅。中国科学院院士裘法祖有一句座右铭,“做人要知足,做事要知不足,做学问要不知足。”这既是他的一种超然的人生境界,也是检验我们心态好不好的一面镜子,不妨经常照一照,看看自己的心态是否调整好了? ­

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闲庭信步

@{uin:2396941893,nick:盼阳,who:1,auto:1}[em]e100[/em]

闲庭信步

@{uin:2396941893,nick:盼阳,who:1,auto:1}[em]e100[/em]谢谢你