[转]世界上最健康的生活方式
个人日记
（1）生活：
1，少吃肉，2.晒太阳 3，雨中行 4,常唱歌 5，饭后息 6，挺起胸 7，静坐思 8，天伦乐 9，步当车 10，行善事。
（2）保持自我五术：
工作勤奋，娱乐有度; 对待朋友，不玩心术; 处理事务，不躁不怒； 生活讲究量入为出；知足常乐，一生幸福！
（3）八大禅语
不争，元气不伤; 不畏，慧灼闪光； 不怒，百神和畅； 不忧，心底清凉； 不求，不卑不亢； 不执，可圆可方； 不贪，富贵安康； 不苟，何惧君王！
（4）人的一生
选对老师，智慧一生； 选对伴侣，幸福一生； 选对环境，快乐一生；选对朋友，甜蜜一生； 选对行业，成就一生。
（5）头头是道
人生一世，要起好头； 踏实工作，不出风头; 实事求是，不争彩头； 奋发有为，不减势头； 头脑清醒，不栽跟头。
1，少吃肉，2.晒太阳 3，雨中行 4,常唱歌 5，饭后息 6，挺起胸 7，静坐思 8，天伦乐 9，步当车 10，行善事。
（2）保持自我五术：
工作勤奋，娱乐有度; 对待朋友，不玩心术; 处理事务，不躁不怒； 生活讲究量入为出；知足常乐，一生幸福！
（3）八大禅语
不争，元气不伤; 不畏，慧灼闪光； 不怒，百神和畅； 不忧，心底清凉； 不求，不卑不亢； 不执，可圆可方； 不贪，富贵安康； 不苟，何惧君王！
（4）人的一生
选对老师，智慧一生； 选对伴侣，幸福一生； 选对环境，快乐一生；选对朋友，甜蜜一生； 选对行业，成就一生。
（5）头头是道
人生一世，要起好头； 踏实工作，不出风头; 实事求是，不争彩头； 奋发有为，不减势头； 头脑清醒，不栽跟头。
( 6 ) 面对。。。。
面对玫瑰，不必浪漫；面对美女，不必多看；面对朋友，粗茶淡饭；面对家庭，出力流汗；面对老婆，朝夕相伴。
（7）人之相惜
人之相惜惜于品，人之相敬敬于德，人之相交交于情，人之相拥拥于礼 ，人之相信信于诚，人之相伴伴于爱。
（8 )之最
健康是最佳的礼物，知足是最大的才富，善良是最好的品德，关心是最真挚的问候，牵挂是最无私的思念，祝福是最美好的话语！
（9）路和树
爱人是树，朋友是路； 人生只有一条路，一条路上多棵树； 有钱的时候莫忘路，缺钱的时候靠靠树；幸福的时候别迷路，休息的时候浇浇树。
（10）一张纸，一辈子
做官是一张纸，做人是一辈子；金钱是一张纸，健康是一辈子；荣誉是一张纸，爱人是一辈子！
（11）绝非假话
身上事少，苦少；口中言少，祸少；腹中食少，病少；心中欲少，忧少；脑中虑少，纹少。
（12）若要高兴
若要一辈子高兴，做事；若要一阵子高兴，做官； 若要一个人高兴，做梦；若要一家子高兴，做饭；若要一圈人高兴，做东！
（13）如何拼味人生
人生的确很累，看你如何品味；每天多寻欢乐，烦恼别去理会；短短数十寒暑，何不潇洒面对；朋友经常联系，别管话费贱贵；闲时发个信息，伴你开心开胃。
（14）。。。
（15）人这一辈子
人这一辈子怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。 冬天别嫌冷，夏天别嫌热，有钱别装穷，没钱别摆阔，闲暇养养身，每日找找乐，苦辣酸甜都尝过，才算没白活！
（16）福
人生多有福，想开就知足。思量愚昧苦，聪明就是福。思量饥寒苦，饱暖就是福。思量劳累苦，清闲就是福。思量孤独苦，友多就是福。福禄系于心，心正得大富！
（17）苦与乐
多苦少乐是人生的必然，能苦会乐是人生的坦然，化苦为乐是智者的超然。
（18）人生一二三四
一个中心：以健康为中心。两个基本点：糊涂一点，本真一点。三个忘记：忘记年龄，忘记名利，忘记忧愁。四个有：有个老伴，有个安乐窝，有点小钱，有几个好友。
（19）年轻时的幸福与老年时的幸福
年轻时最幸福的就是为你去死，年老时最幸福的则是坐在屋檐下微笑着回忆那些想死的冲动与经历。
（20）计较的少
人之所以，并不是因为得到的多，而是因为计较的少。
（21）生活中。。。。
生活中要用大海的胸怀面对，用科学的方法支配，用皇帝的御膳养胃，用清新的空气洗肺，用灿烂的 阳光晒被，像懒猫一样安睡。
（22）平安就好
钱多钱少，常有就好；人丑人俊，顺眼就好；人老人少，健康就好；家穷家富，和气就好；谁对谁错，理解就好；人的一生平安就好。
（23）知音
茶——苦而后甘，令人回味；酒——绵而后经劲，叫人道爽;泉——清而味淡，却用一生来品出甜。一个知音如茶,如酒,如泉 ，让人受益一生。
（24）关心的话只需一秒种
等一列地铁需要5分钟，看一场电影需要三小时，月缺月圆要一月，春去春来需一年，想念一人需要一生，——可是，一句赞扬或关心的话，只需一秒种！
（25）会生活
多歇歇别太累，到时吃按点睡；看上就买别嫌贵，决不和环境来作对，得空与友聚聚会，既有清醒也有醉；能挣钱会消费，生活才算有滋味。
（26）或。。。。。。或。。。。。。
或淡或雅， 花总在绽放；或圆或缺，月总在天上；或高兴或痛苦，日子总是在过；或期盼或失望，希望总在眼前；或见或不见，朋友总在心间。
（27）心里没谱
锄禾日当午，贪官也辛苦；白银两万五，关门把钱数；白天怕督促，晚上怕搜捕；夜半敲门声，汗流把头捂； 来者是何人，心里没有谱！
（28）和谐才好
袜子决定离开相恋多年的裤子，转投鞋子的怀抱。裤子哭道：“鞋有什么好？” 袜子答道：“你整天晃来晃去，吊儿郎当的，哪有鞋般脚踏实地，和鞋（谐）才好。”
（29）忘却尘世的累
以粗茶淡饭养养胃，用清新空气洗洗肺，让灿烂阳光晒晒背，找群朋友喝个小醉，像猫咪那样睡一睡，忘却碾转尘世的累。
（30）情字了得
世上最难断的是感情，最难求的是爱情，最难还的是人情，最难得的是友情，最难分的是亲情，最难找的是真情，最难受的是无情，最可爱的是你微笑的表情！
（31）养生四要素
善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生免疫剂。
（32）懂得
懂得喝酒的人，找到感觉；懂得知足的人，找到快乐；懂得放下的人，找到自由；懂得珍惜的人，找到幸福；懂的关怀的人，找到朋友。
（33）坐火车
人生就像坐火车，爱情停停走走，朋友去去留留，有人中途下车，有人半路上车，多少人在你的生命列车上与你擦肩而过，只有知心朋友和爱你的人留到最后陪着你。
（34）在我心上
如果有1000个人从我身边走过，我也可以听出你的脚步声。因为有999 个是踏在地上，只有你踏在我的心上。
（35）养气
多读书养才气，慎言行养清气，重情义养人气，能忍辱养志气，温处事养和气，讲责任养贤气，系苍生养底气，淡名利养正气，不媚俗养骨气，敢作为养浩气，会宽容养大气。
（36）以你为贵
山以清为贵，水以秀为贵，人以正为贵，友以挚为贵 ，心意诚为贵，情以真为贵，我以你为贵！
（37）雄鹰展翅
人的一生中 ，你求上，有可能居中；你求中，则可能居下；而你若求下，则必定不入流。所以在人生起步的时候立志必须高远。要学雄鹰展翅飞，莫效燕雀安于恓。
（38）人生须努力
生活就要细思量，莫用舌头论短长； 成功就要多努力，认准目标别彷徨；凡事都要认真做，只有这样才变强；人生需要加把劲，别拿豆包不当粮。
（39）当别人。。。。。。
当别人谈话时你倾听 ，当别人皱眉时你微笑，当别人疑惑时你坚信，当别人休息时你学习，当别人放弃时你坚持，于是当别人失败时你成功。
面对玫瑰，不必浪漫；面对美女，不必多看；面对朋友，粗茶淡饭；面对家庭，出力流汗；面对老婆，朝夕相伴。
（7）人之相惜
人之相惜惜于品，人之相敬敬于德，人之相交交于情，人之相拥拥于礼 ，人之相信信于诚，人之相伴伴于爱。
（8 )之最
健康是最佳的礼物，知足是最大的才富，善良是最好的品德，关心是最真挚的问候，牵挂是最无私的思念，祝福是最美好的话语！
（9）路和树
爱人是树，朋友是路； 人生只有一条路，一条路上多棵树； 有钱的时候莫忘路，缺钱的时候靠靠树；幸福的时候别迷路，休息的时候浇浇树。
（10）一张纸，一辈子
做官是一张纸，做人是一辈子；金钱是一张纸，健康是一辈子；荣誉是一张纸，爱人是一辈子！
（11）绝非假话
身上事少，苦少；口中言少，祸少；腹中食少，病少；心中欲少，忧少；脑中虑少，纹少。
（12）若要高兴
若要一辈子高兴，做事；若要一阵子高兴，做官； 若要一个人高兴，做梦；若要一家子高兴，做饭；若要一圈人高兴，做东！
（13）如何拼味人生
人生的确很累，看你如何品味；每天多寻欢乐，烦恼别去理会；短短数十寒暑，何不潇洒面对；朋友经常联系，别管话费贱贵；闲时发个信息，伴你开心开胃。
（14）。。。
（15）人这一辈子
人这一辈子怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。 冬天别嫌冷，夏天别嫌热，有钱别装穷，没钱别摆阔，闲暇养养身，每日找找乐，苦辣酸甜都尝过，才算没白活！
（16）福
人生多有福，想开就知足。思量愚昧苦，聪明就是福。思量饥寒苦，饱暖就是福。思量劳累苦，清闲就是福。思量孤独苦，友多就是福。福禄系于心，心正得大富！
（17）苦与乐
多苦少乐是人生的必然，能苦会乐是人生的坦然，化苦为乐是智者的超然。
（18）人生一二三四
一个中心：以健康为中心。两个基本点：糊涂一点，本真一点。三个忘记：忘记年龄，忘记名利，忘记忧愁。四个有：有个老伴，有个安乐窝，有点小钱，有几个好友。
（19）年轻时的幸福与老年时的幸福
年轻时最幸福的就是为你去死，年老时最幸福的则是坐在屋檐下微笑着回忆那些想死的冲动与经历。
（20）计较的少
人之所以，并不是因为得到的多，而是因为计较的少。
（21）生活中。。。。
生活中要用大海的胸怀面对，用科学的方法支配，用皇帝的御膳养胃，用清新的空气洗肺，用灿烂的 阳光晒被，像懒猫一样安睡。
（22）平安就好
钱多钱少，常有就好；人丑人俊，顺眼就好；人老人少，健康就好；家穷家富，和气就好；谁对谁错，理解就好；人的一生平安就好。
（23）知音
茶——苦而后甘，令人回味；酒——绵而后经劲，叫人道爽;泉——清而味淡，却用一生来品出甜。一个知音如茶,如酒,如泉 ，让人受益一生。
（24）关心的话只需一秒种
等一列地铁需要5分钟，看一场电影需要三小时，月缺月圆要一月，春去春来需一年，想念一人需要一生，——可是，一句赞扬或关心的话，只需一秒种！
（25）会生活
多歇歇别太累，到时吃按点睡；看上就买别嫌贵，决不和环境来作对，得空与友聚聚会，既有清醒也有醉；能挣钱会消费，生活才算有滋味。
（26）或。。。。。。或。。。。。。
或淡或雅， 花总在绽放；或圆或缺，月总在天上；或高兴或痛苦，日子总是在过；或期盼或失望，希望总在眼前；或见或不见，朋友总在心间。
（27）心里没谱
锄禾日当午，贪官也辛苦；白银两万五，关门把钱数；白天怕督促，晚上怕搜捕；夜半敲门声，汗流把头捂； 来者是何人，心里没有谱！
（28）和谐才好
袜子决定离开相恋多年的裤子，转投鞋子的怀抱。裤子哭道：“鞋有什么好？” 袜子答道：“你整天晃来晃去，吊儿郎当的，哪有鞋般脚踏实地，和鞋（谐）才好。”
（29）忘却尘世的累
以粗茶淡饭养养胃，用清新空气洗洗肺，让灿烂阳光晒晒背，找群朋友喝个小醉，像猫咪那样睡一睡，忘却碾转尘世的累。
（30）情字了得
世上最难断的是感情，最难求的是爱情，最难还的是人情，最难得的是友情，最难分的是亲情，最难找的是真情，最难受的是无情，最可爱的是你微笑的表情！
（31）养生四要素
善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生免疫剂。
（32）懂得
懂得喝酒的人，找到感觉；懂得知足的人，找到快乐；懂得放下的人，找到自由；懂得珍惜的人，找到幸福；懂的关怀的人，找到朋友。
（33）坐火车
人生就像坐火车，爱情停停走走，朋友去去留留，有人中途下车，有人半路上车，多少人在你的生命列车上与你擦肩而过，只有知心朋友和爱你的人留到最后陪着你。
（34）在我心上
如果有1000个人从我身边走过，我也可以听出你的脚步声。因为有999 个是踏在地上，只有你踏在我的心上。
（35）养气
多读书养才气，慎言行养清气，重情义养人气，能忍辱养志气，温处事养和气，讲责任养贤气，系苍生养底气，淡名利养正气，不媚俗养骨气，敢作为养浩气，会宽容养大气。
（36）以你为贵
山以清为贵，水以秀为贵，人以正为贵，友以挚为贵 ，心意诚为贵，情以真为贵，我以你为贵！
（37）雄鹰展翅
人的一生中 ，你求上，有可能居中；你求中，则可能居下；而你若求下，则必定不入流。所以在人生起步的时候立志必须高远。要学雄鹰展翅飞，莫效燕雀安于恓。
（38）人生须努力
生活就要细思量，莫用舌头论短长； 成功就要多努力，认准目标别彷徨；凡事都要认真做，只有这样才变强；人生需要加把劲，别拿豆包不当粮。
（39）当别人。。。。。。
当别人谈话时你倾听 ，当别人皱眉时你微笑，当别人疑惑时你坚信，当别人休息时你学习，当别人放弃时你坚持，于是当别人失败时你成功。
文章评论
紫夏
努力做到吧
紫夏
再看感觉还是不错~！