失眠

个人日记

          偶尔,失眠。明明已是深夜,人很疲惫,但是脑子没有睡意。思维活跃,跳跃。于是在床上辗转反侧。 
         数过记忆中草原的羊,一只一只,绵白,肥胖,在美景如画的草地上缓缓吃草,回想它们跳过沟坎,一个又一个地数,到第十个就数不下去了。   
         也回想过故乡的星空,那是夏夜,凉床边的大人困得扇子吧嗒吧嗒声越来越弱,驱除蚊子的蒿子燃起散着缕缕的烟,大地在黑暗中沉睡,似乎听得到露水滴落地上的声音,荧火虫在池塘边低徊,天上的星星真亮啊,一个又一个眨着眼睛,整个世界都在安睡,可是我还是睡不着……
         最早的失眠,是在老家老屋。看书看到兴奋,却被生气的大人拉了电闸,漆黑一团,他们很快进入了梦乡,我却一点睡意也没有。村落的夜空,有许多鸟幽幽地叫,会联想到许多鬼故事,奇怪的鸟叫,总以为是鬼在活动。不敢睁眼,怕看到鬼在面前;不敢闭眼,怕被鬼抓住。于是用被子捂住头,然后眯眯糊糊地睡去。    
        人生最低谷时,也有过失眠,心绪坏到极点,何去何从,不敢想,不愿想。看书,看到累极了倒下就睡,那时心里想的是:若不再醒来,也就没烦恼。   
        人到中年,一切已成定局,没有奢望,没有执着,常常煅练,睡眠反而好多了。失眠似乎很少。偶一为之的是,女友们小聚,打牌打到晚些时候,似乎人还在兴奋中,她们却己散了,这时也会失去睡意。或者,白日里一杯酽酽的茶,一盏浓浓的咖啡,也会让我如此,这时,总想打电话找个人说话,可是说什么,找谁往往难住了。很多朋友,都是推心置腹的好朋友,但是却很少有随时就能聊天的,她们有她们的天空和世界,都各自忙碌着,大多在心里惦念着。我们都认为各自的天空和世界都很灿烂,琐碎的事琐碎的心情,电话通了也不知从何说起。 
        这个时候,索性就放弃和失眠作斗争了,顺其自然吧,想看电视看电视,想读书就读书,想上网就上网,想干家务就干家务,想躺在床上想心事,就任其漫不经心漫无目的地想好了。
       偶尔的失眠,让生物钟紊乱,第二天仍然睡不好。尝试过让身体很累,比如快走两小时,转呼拉圈,踢键子等,却仍然要到第三天晚上方可正常入睡。反复几次之后,就顺其自然了。就让脑子不停地转吧,就让眼睛就这样睁着吧,把平时不去想的事,平时快忘了的人,都放到眼前来,好好地理理。把别人对我的好或者不好,都再回想一下。会感受到,当时曾失望或失落的心情,再捡拾时,是如此淡然。人生,是一本太仓促的书,所有的结局都已写好,不必介意这么多。呵呵,就如我此刻读到的诗:不是所有的梦,都能实现,不是所有的话都来得及告诉你……

文章评论

易拉环

以为烦恼都属于他们的[em]e178[/em]

山中百合

文中的某个场景触动了我心灵深处的弦

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太饿了也睡不着[em]e124[/em]