想不瘦都不行（健康瘦身）
个人日记
夏季快到了。你还在为冬季积累的脂肪而烦恼吗？想穿热裤却又因为腿粗而不自信？如果你有这样的顾虑，那你应该跟我来瞅瞅这些不想瘦都不可以的减肥产品了。
1、每周减重不超过2斤。 超过2斤的可以称为“减肥过快”，多由节食造成，容易反弹。
2、在体重下降的同时，身体围度（或者脂肪率）也下降了。
3、保证摄入的热量能提供每天身体的最低能量需求。
4、保证饮食营养均衡，人体需要的营养包括蛋白质、脂肪、碳水化合物（又叫糖类）、水、无机盐和维生素这六种。
5、合适的运动，既不过少（没有效果），也不过多（对身体造成负担）。一般都要求有氧运动持续30分钟以上，才有减肥效果。
6、良好的睡眠，同时使用健康的塑身产品如并使用合适的减肥方法。
7、能够保持良好的精神状态，放松的心情。心情舒畅，才是人体健康的根本。
推荐：明治 Protein Diet
瘦身代餐蛋白粉
rotein Diet 有可可、香草、草莓、咖啡、焦糖、芒果和香蕉，7种口味加上牛奶之后特别香浓，绝对不像一般的减肥产品那样让人缺失兴趣。
明治获得专利的技术——满腹感成分配合，抽取天然昆布中的成分运用到产品中，让人食用后有充分的满腹感。如果血糖不足，会产生饥饿感，因此明治产品略带甜味来控制血糖浓度，使得减肥不再痛苦！
如果使用低脂牛奶冲泡，180kcal热量就能达到一天所需营养的一半！一餐已经含有11种维他命和三种矿物质，足够每天的营养摄取！
推荐 ：FANCL 纤体热控片瘦身保健食品
全方位减少卡路里吸收，白芸豆精华抑制淀粉质转化为糖分，同时武靴叶和桑叶精华阻隔糖分被分解，减少吸收。丁香和壳聚糖令食物脂肪不易被分解，并有助避免吸收过量脂肪。经常外膳、易增磅、运动量少及中年人士控制体重必备。
推荐 FANCL瘦身减肥燃脂素
內含HCA有效预防脂肪形成和积聚。唐辛子和枳实有效加速脂肪分解和燃烧，增加活动及运动時的卡路里消耗。只需每餐后进食3粒，助你轻松燃烧卡路里，消除体内内脂肪。持续饱肚感，减少吃零食习惯。
推荐：▍小林制药 腹部排油锭
什么是“内脏肥胖类型肥胖病”?
大家已经广泛知道什么叫做“皮肤下油脂”其实油脂在内脏附近，就叫做“内脏油脂”然而更多肥胖是由于内脏脂肪引起的。并不是因为“皮下油脂”，内脏脂肪比起皮下脂肪来更加容易引起肥胖症状，研究得知减少“内脏脂肪”，更容易减少肥胖的恶化和肥胖病的产生，而且更有效的达到减肥的目的。
推荐：生酵素
它是天然的酵素。仅通过每日饮食难以摄入的量，222种以上的自然材料，原封不动封入胶囊之中，方便您服用，均衡每日营养。获取因食材的加热处理而无法获取的营养元素，比生吃蔬菜更轻松便捷。生酵素促进细胞对营养物质的吸收、分解，促进新陈代谢，防止脂肪在体内不正常的堆积造成过剩。
推荐：metabolic 瘦身减肥 酵素酵母
调整体内代谢、配合提高代谢所需的“酵素”以及本公司已获专利的特制“酵母肽”与“木立芦荟”、改善体内代谢。
特制酵素：根据独特方式将野草等上百种发酵提取物与活性酵素进行混合。
特制酵母：酵母由已获专利的制法制得、平均分子量低于10000的低分子肽。
通过对粒子的表面涂层克服了酵素的缺点、让饮用更加便易。
推荐：DHC 下半身纤体瘦腿片
塑造完美身材有很多人的下半身肥胖是由于下半身积有本应该排出体外的水分积累而引起的。另外有好多是因为长期的不良坐势站势引起下半身肥胖的哦，可能你自己还没有意识到这点呢！DHC的这款下半身纤体保健食品能针对这些情况帮帮助您调节自己的体形，使你拥有一个黄金身材
排除平时运动不足造成下半身积累的脂肪及不需要的水分。
促进血液循环。纠正长时间站立或是长期站势坐势不正确引起的下半身粗大。
本品为纯植物提取，没有副作用。
推荐：DHC 新型热控素/瘦身素辅助胶囊
DHC轻盈元素乃是采用武靴叶、苦橙、杜仲、黄香草木樨、大麦、海藻、大豆卵磷脂等多种天然精华成分所调和而成，藉由DHC轻盈元素中各种精华成分的多重作用，避免多余囤积、减少身体负担。海藻粉末，藤黄素末，武靴叶末，平衡配合了卵磷脂和其他维生素，是最好的控制卡路里吸收的瘦身素，效果非常好。使使您在正常进食的情况下瘦身，梦中都想的结果饭间服用，效果更好。
推荐：大麦若叶
以平衡身体酸碱值，想吃的多，却不想发胖的MM看过来。非常适合经常在外就餐、进食快食快餐的人！男女老幼皆宜，无特殊限制，女性怀孕和例假期间都可以服用！
含有珍贵的天然维生素及矿物质补充源（绝不同于化学合成品）
含天然食物纤维45％左右（改善便秘，抑制现代文明病）
碱性食物之王（平衡血液酸碱度，抗癌良方）
叶绿素丰富（抗菌消炎、中和毒素、净化血液、消除体臭）
活性酶的宝库（分解体内有毒过氧化物，促进废物代谢）
蛋白质含量丰富（组成蛋白质的天然氨基酸有利于加快新陈代谢，预防肥胖）
PS：其实我自己喝大麦及吃酵素比较多，包括给老爸也是大麦，因为人到中年总是避免不了有啤酒肚，我希望老爹能控制好现有的体重。
从自身跟家人还有身边的朋友喝过后发现，坚持一段时间颇有效果！但有时候不得不说，因个人体质吸收而异哦。可是如果您想要保持好身材，又想大吃大喝，不去运动，估计很难啦！一直觉得健康保健的瘦身是最好的，适当的饮食，多吃些水果蔬菜，多运动，注意睡眠！保持好心情！
我一点都不想那种一喝点啥就拼命拉肚子的瘦身方案，对肠胃不好，自个儿也累。
吼吼！介绍完了！有需要的亲，可以QQ或微信带图问价。（357142293）
文章评论
-蘑菇[em]e257378[/em]
有疗程和价格不？都发我
胖胖
先送我减30斤的我先替你宣传宣传