黄沙万里-记胜利家排工作坊广州市第一届

个人日记

新乡的工作坊之后，就想着下一次一定要在广州。98年来到这个闷热潮湿、城市规划凌乱、人口密度超大的南方城市，到现在已经十几年了，广州已经成为不折不扣的第二故乡。它那并不怎么迷人的外表之下，却有着让人熟悉的真实的生活气息，口味不错的大排档、方便大家购物的走鬼、务实低调的市民，一切如是。为了满足自己的愿望，所以邀请了沙龙的老学员麦麦和朱文来做工作坊的主办方，到离工作坊预定时间有10天的时候，才发现招生并不如预期设想得那么顺利，这些也呈现了自己内在的很多局限性，尤其是在宣传推广方面的弱点。今后真得要多向3号（如天津的邢老师和新乡的张老师）学习，更积极地去营销家排和自己。还是感谢上天的安排，在大家的努力之下，工作坊最终还是如期举行。

每次工作坊都会有未接触过家排和心理学、家排老学员以及接触心理学多但家排少这三类人群，如何能让所有人都在同一个场域中协同工作，是我这个新老师还需要不断探索的。第一天的个案进展得有些卡，不那么流畅，下来淑仪提醒我要注意控场和管理好代表的表达。以我之前做代表的经验，我会知道代表可以接收到精细的信息，所以我是愿意让代表更多地表达感受，这需要一定的训练过程，未必所有人刚开始的时候都可以拿捏得好。所以还是需要适度去控制代表的某些语言和行为，这种控场的感觉需要多去摸索。第二天经提醒之后，代表的表达更加准确和合理，个案也进行得顺利多了。

这次工作坊的个案依然不算多，值得欣喜的是，在练习中几乎每个人都有不少收获。有些新学员第一天对家排这种方式还不太理解，觉得看不懂，练习时也投入不了。随着练习得不断深入，学员们也越来越放得开，到最后明显看得出变得大家都变得轻松、自然，脸上也有光彩了。能让每个参与人员受益，并带着这种觉知回到现实生活中自发成长，这是我很想看到的。

这次课程结束后，感觉可以结合本身的特点，对工作坊的原有安排进行一些调整，针对的对象以家排初学者以及愿意进行自我探索成长的人群为主，工作坊将家排理念的介绍和练习、个案、集体疗愈，以及冥想静心相结合，时间上三天会比较合适。每做一次工作坊，都感觉的要走的路很长，也希望随着每一次的觉察和调整，对未来要走的路会越来越清晰，也感谢一路走来的互相扶持的朋友们，才会让这漫漫长路越走越踏实。
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文章评论

*水晶姐姐*

匡匡，加油！[em]e179[/em] ，你已经很优秀了，继续加油吧[em]e113[/em]

伟伟Mr Huang

You're excellent! You're modest! You're professional![em]e142[/em]

匡胜利

[em]e100[/em] 谢谢 大家一起加油 还是那句话 家排不仅仅是治疗的方式 更是身心觉察和内在成长的助力

麥

匡匡老师，我们在工作坊上也成长了不少，家排真是觉察自己的一个很好的工具。谢谢您！

雪狼湖

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巴拉

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雷平娣

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龙江虎浪 形容惯于兴风作浪。 [em]e161[/em]

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取法乎上，仅得乎中 取上等的为准则，也只能得到中等的。指做事要高标准严要求。 [em]e116[/em]

逆龙裂天

[em]e175[/em]鬻鸡为凤 指以次充好，混淆优劣。