小腿肚子痛疼有高招
个人日记
我外出走路太少，有时候出去路走多了，步伐快些的时候，回来感觉小腿肚子痛疼。
我以前都是直接揉小腿肚子，也不见效。
有一次偶然的发现用以下办法，小腿肚子立刻好多啦：
《小腿肚子》痛怎办？站立地上，把一只腿的《脚跟》放在地桌上，左右晃动20-30下，再换另条腿，再做20-30下，小腿肚子立刻就不痛了。
把一只腿的《脚跟》放在地桌上晃动的时候，整个大腿的筋被拉伸感觉痛疼。可能是把筋拉开后，筋就舒展了，小腿肚子就不疼了。特别是老年人，常常因为不常走路，小腿肚子就疼。
如果你现在疼，你试试看。
---老蔫新发现。
文章评论
海蓝蓝
[em]e179[/em]谢谢老师的高招！只是[ft=#ff0000,,]地桌[ft=#000000,,]是什么地方啊？[/ft][/ft]
海蓝蓝
[em]e177[/em]谢谢老师的高招！只是[ft=#ff0000,,]地桌 是什么地方啊？[/ft]
雨荷
老师在研究保健[em]e189[/em] 筋长一寸，寿延十年！有时间请看看这个： [url=http://user.qzone.qq.com/454827126/infocenter#!app=2&via=QZ.HashRefresh&pos=1333633421]http://user.qzone.qq.com/454827126/infocenter#!app=2&via=QZ.HashRefresh&pos=1333633421[/url]
心静如水
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淡然
[em]e183[/em]
开心群儿
你好！我转了好多你的日记。你的空间好丰富多彩啊
平 静
[em]e179[/em][em]e142[/em]
乐乐
谢谢您；照做了，不错！
*俏夕阳*
老师好！[em]e179[/em][em]e183[/em]
青色的草原
[em]e163[/em][em]e160[/em]
雯雯
[em]e160[/em][em]e100[/em]
开心群儿
[em]e160[/em]我转了[em]e183[/em]
水月镜花
[em]e100[/em]
/jump春之雨
[em]e100[/em]
吉米玉
[em]e179[/em]老师就是老师，桌子不叫桌子，还地桌，哈哈，转了