中年人

2.人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！ 

3.人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在！人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的！ 

4.当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！ 

5.借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！ 

6.最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！ 

7.欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！ 

8.金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！ 

9.饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！

10.整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。 

11.身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！ 

12.养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。

13.微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。

14.快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

15.事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离,想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。

16.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

17.有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

18.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。

19.什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

20.选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。

21.对待健康，偏见比无知更可怕！

22.人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。 

23.善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

24.三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。

25.四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。

26.五个要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。

27.六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

28.如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用

29.不求是贵,少病是寿,够用是富,无欲是福,感激是喜。

30.人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！

     ●儿子要穷养，长大了才知道奋斗；女儿要富教，长大了才不会被诱惑。

    ●女人无所谓正派，正派是因为所受的诱惑不够；男人无所谓忠诚，忠诚是因为背叛的筹码太低。

    ●人间两件事不能等：行善和尽孝。

    ●在外面与朋友嬉游的时候，不要忘记家中孤独的老人。

    ●恨，能挑起争端，爱，能遮掩一切过错。放下爱恨，一切顺其自然。

    ●含蓄是一种美，也是对他人的一种尊重。

    ●每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

    ●有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了！

    ●勿满足于眼前的小小成就。你要问自己，我这辈子只有这样吗？不知道自己缺点的人，一辈子都不会想要改善。

    ●无聊的时候，最好到户外走一走，最糟糕的是一直看电视。

    ●走路时，每跨一步，就如同把脚带到地面，我们要把快乐、祥和、宁静带到地面。

    ●我们不小心跌倒时，不要急著爬起来，既然已经摔倒了，就在原地享受一下摔倒的滋味。

    ●所有的成功，都弥补不了家庭的失败。

    ●人的智慧并非来自研究伟大的学说，而是来自对平凡事物的观察。

    ●死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果。虽然恍然大悟，但为时晚矣！

    ●向不同行业的人吸收新知，记住！要用请教的态度。

    ●人在最悲痛，最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候！

    ●世界上有两种人可以得到快乐和幸福：一是修善不造罪的人，一是造罪知道忏悔的人。

    ●安静的心是最高的品质，它是没有分界的，是完整的、纯洁无染的。它就是全神贯注、觉察力、爱和最高的智慧。

    ●由于助人而受亲爱，由于柔和而有魅力，由于温和而为人所偏爱，由于有一切德而受尊重。

    ●为他人尽力，即为自己尽力；不帮助他人的人，不能得到别人的帮助。

    ●感觉寂寞，只是因为你无所关注，无处付出。

    ●过去的事已经过去，从现在起如何自新，才真正要紧。

    ●忍一时，争千秋。忍也是一种学习和磨练。

    ●守护自己的人，也守护别人眼中的自己。

    ●智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。

    ●中规中矩，赢得尊重。赢得尊重，也赢得了信赖。

    ●请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视

    ●以好心对待坏心，便是慈悲。

    ●乐观的人只顾著笑，而忘了怨；悲观的人只顾著怨，而忘了笑。

    ●乐观者看到条条都是康庄大道，悲观者看到条条都是此路不通。

    ●善境、逆境，常常就是陶铸圣贤的温床。

    ●心，常想要抗拒改变、抗拒无常。

    ●爱是以一种自然的礼物状态，自然来到，它是生灭相续，一执著，爱就死了。

    ●如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握；如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。

    ●人人存善念，并能日行一善，则个人、家庭、社会一定安乐祥和。

   ●这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。

   ●爱是一种残忍，只有在心中的天平上秤出自己在对方心中是否有爱的分量。

   ●受到再大的打击，只要生命还在，请相信每天的太阳都是新的。

   ●安莫安于知足；危莫危于多言；乐莫乐于好善；苦莫苦于多贪。

   ●当我们感到痛苦时，想一想还有人比我们更痛苦；当我们感到快乐时，想一想还有人正在受苦，我们要把快乐的心转成帮助别人的心。

  ●人生是一场电影，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局。

  ●放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

  ●不管多大多老，不管家人朋友怎幺催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。

  ●用“时间”来看人。时间是让对方暴露本质的检验师。

  ●对已经改过、忏悔的人，我们不能再给予第二次责难。

  ●人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

  ●犯错，就诚实地认错。狡辨、诿过只会害了自己。

  ●人们总是在努力珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

  ●漂亮的脸孔是给别人看的，而有智慧的头脑才是给自己利用的。

  ●人生三问：尽快有多快？稍后有多后？永远有多远？