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      由于现在的工作和生活方式的改变，脊柱疾病正在呈逐年增多并逐渐年轻化的趋势。目前存在脊柱问题的人群所占的比例，要比高血压、心脏病、糖尿病人群所占的比例高出很多。

      
    90%以上的人群存在不同程度的脊柱问题

    脊柱作为生命的脊梁、健康的立柱，一旦出现问题，将会严重影响人体生命信息的感传和气血能量的即时通达，进而影响身心健康状况。

    据世界卫生组织资料显示，目前全球有超过一半的人一生都为各种各样的脊柱疼痛问题所累，每年有200多万人因长时间坐着不动而死亡。

    世界脊柱健康联盟秘书长黄开斌介绍说，导致脊柱障碍和脊柱疾病发生率呈逐年递增和年轻化趋势的主要因素有，电脑和汽车的时代，使脊柱开始“坐劳”，长期保持坐姿导致静力性劳损，也称累积性劳损—积劳成疾；空调和冷饮的时代，使本已劳损的脊柱是“雪上加霜”，风寒湿邪大肆侵犯劳损组织导致寒湿生疾；信息爆炸和竞争压力使得脊柱系统的气血运行发生紊乱，导致脊柱因压成疾。调查表明，每天使用电脑超过4小时者，81.6%的人脊柱都会出现不同程度的病变，导致脊柱的侧弯、错位等。


    预防是关键：最近学了一招非常简单的方法，效果还不错，相比去做按摩强很多，还不花钱。