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八十种瑜伽体位Flash 上下集

       从网上搜索到《八十种瑜伽体位》上、下两集，如获至宝，尢如一本“瑜伽体位”的活字典。 八十种瑜伽体位Flash 上下集融自然、智慧于心灵之中，拒喧嚣于凝和、宁静之外。详细介绍了瑜伽运动的几乎所有体位，从我们常见的二十多种体位，到某些针对性较强、比较少见而又感觉不同其他功法。在资深教练的指引过程，每一种体位都显得如此优雅和简洁。